Mariusz nie wygląda wcale jak kulturysta. Jest wyrzeźbiony, ale jak na STRONGMANA. kulturyści to na zawodach mają żyły na brzuchu. Mariusz też nie jest zbyt proporcjonalny, jet "zwalisty". Ale fakt faktem jak na stronga wygląda super.
wypas i ch..j, tyle tylko chce powiedziec, i jeszcze lapa wyglada na 45, a piszesz ze masz 41, to jet qrwa masakra jakas, az sie jutro nakrecilem na trening x200%, pozdrawiam i oby tka dalej, leci sogacz
Powinieneś póki co, skupić się na poprawnym wykonywaniu ćwiczeń oraz trenować całe ciało na jednej sesji. Regresja pozwala używać dużych wzgędnie ciężarów, ale jet to wymagająca metoda, nie dla początkujących.
Drugie zdjęcie bardziej pokazuje moją sytuację tylko , że między barkami Jet dodatkowe skrzywienie które obniża prawe ramię w dół a lewe unosi do góry. Mam wcięcie wierzę w taki po lewej stronie . Noga prawa przy staniu idzie w bok prawa stoi równo .
Sprawozdanie z dni ostatnich (zero czasu w domu, czas na treningi wyrwane cudem, tak to dużo się działo i nie miałam jak zapisać spokojnie dziennika) Teraz ledwo siedze i zasypiam.. 24 kwietnia 2013 Dzień 44 (Tydzień 7) DNT OFF //Dieta Napoje: woda + herbaty + kawa Suple: wit C, witd, wapń, kwas foliowy Miska: (obiad u babci mięcho i kasza, [...]
u mnie już trochę lepiej, ale wziąłem urlop na jutro i czwartek. Nie jestem w stanie opanować zmian czasu. Podobnie mam z jet lagiem, gdy wracam z zachodniej półkuli to męczę się 6-7 dni aby wyregulować zegar biologiczny ... wczoraj zrobiona klata, mocno. W gratisie filmik z floor pressu https://www.youtube.com/watch?v=V_xfzjLnoC8 Dzisiaj bieganie [...]
dziewczyny jak smak i rozpuszczalność bcaa z treca? a konkretnie BCAA Turbo Jet i BCAA G-Force. kończy mi się aminostar i chcę spróbować czegoś nowego. popijam bcaa w trakcie treningu, ile powinnam rozpuszczać, w przeliczeniu na czyste aminokwasy (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina)? obecnie wychodzi mi gdzieś tak 15g jeśli chodzi o smak orange [...]
W zależności jak jest pomyślany pobudzacz. Po jednych sie pocisz jak na Saharze, masz drgawki i wszystko pieknie. Niektóre nasilają termogeneze na bardzo dlugi czas i w odczuciach sa łagodniejsze i tez daja dobre efekty. Ja osobiscie wybral bym druga opcje by nie myslec ze zejde na zawal a koncentrowac sie na treningu. Ale co ja tam wiem bralem [...]
W sumie to mam ADHD i dzień bez aktywności fizycznej jet dla mnie stracony. Dlatego biegam, pływam, jeżdżę na rowerze i oczywiście chodzę na siłownie, ale będę musiał się ograniczyc trochę bo już czuję że regeneracyjnie nie nadążam, więc pewnie zrobie jeden dzień wolny prawdopodobnie też zamiast jednego cardio jakomś tabate czy coś w ten deseń [...]
-Mielę kapustę w takiej maszynce do mielenia mięsa, tylko ją wcześniej kroję i duszę, bo inaczej nie chce przejść przez proces mielenia. - Mielę pieczarki, cebulkę Po zmieleniu objętościowo pieczarek i kapusty jet tyle samo. Wszystko odciskam i jeszcze wrzucam na patalnię aby odparowała woda, bo inaczej jak jest mokre to się nie chcą formować [...]
jak by samo wracało, miałem na myśli że twój clomid lipa a wyniki są jakie są bo organizm sam z czasem sie odpali i dojdzie to produkcji Jak widać idzie to mozolnie Ja bym jednak sie zdecydował na te 500j HCG ed No chyba że ci takie wyniki pozwalaja normalnie funkcjonowac i nie masz problemów z seksem Clomid jest z apteki, więc mało możliwe, że [...]
Jeszcze BCAA Turbo JET - miałem okazje testować już ten sprzęt. tak jak gdzieś już pisałem, Mega rozpuszczalność całkowita i natychmiast. BCAA w proszku przed Treningiem oczywiście z dodatkami i Vitargo Przed i Po Treningu - to będzie HIT W końcu nie będę musiał nosić Vitago i IsoLate na trening
Spróbujecie Turbo Jet to też zobaczycie, że konkurencja wypada blado :) Zamulenie lekkie wiele osób odczuwa, ale zazwyczaj nie jest to zjawisko bardzo uciążliwe.
Ja jem normalnie,po treningu i po leucynie-łykam po 5 kap przed i po treningu.Do tego Glutamine Extrem,Vitargo,Bcaa Jet Turbo,oraz Vitaminy i Creatine Micronized -po tym wszystkim jem posiłek po treningowy.
Znalazłem artykół o munzerze niestety po angielsku: Dying to Be Arnie Andreas Munzer dreamed of emulating his hero, fellow Austrian and bodybuilder Arnold Schwarzenegger. In this special report, Jon Hotten traces two careers - one of riches and fame that may yet lead to the White House, and another that ended in drugs and disaster. He went to the [...]