2-3-4 tyg jet to okres w ktorym mozna postarac sie o maxiumum dla diety i treningu i mozna stwierdzic czy jest stop czy nie. A o kase spoko, o nia to najmniejszy problem. Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2009-08-31 10:16:33
Witam, bardzo często mam okazje do użycia gazu, najpierw używałem gazów pieprzowych, marki KO-Jet i Anti Dog, działały dobrze, zasieg też dobry, zależy jaka sytuacja, są wersje z chmurką-stożkiem, i strumieniem(do pomieszczeń,ciasnych przejsć,podczas tulenia sie), teraz używam tylko gazów CS, polecam niemiecką serię NATO,Interpol itp firmy [...]
Koszty hotelu-takie i niższe niz w Polsce-ale warto wziąc hotel blisko Areny,by uniknać problemów z parkowaniem-ja idę zawsze pieszo te 500-600 m :) Jedzenie podobnie Na miejscu w Tip Sport Arenie odbywają się Expo-nie ma problemu coś zjeść-oprócz batonów protein itp,jet kilka miejsc z jedzeniem w bardzo dobrych cenach. Obok Areny też jest pełno [...]
[...] Paweł Nastula: "...Myślę, że strach zawsze jest, w każdym człowieku. Tylko wariat się nie boi..." Chuck Liddell: "...Musisz sobie zdać sprawę, że Jet Li to gwiazda filmowa. Jest dobry w tym co robi, ale jeśli wejdzie do naszego świata to nie przetrwa długo..." Royce Gracie: "...Czarny pas chroni tylko 2 cm [...]
Mi pobudzenie nie potrzebne, nawet jet fuel nie klepał mnie w większych porcjach :) mam nadzieję ze amp 2 dobrze spala fat. myślę, ze to był dobry wybór spalaca. czy to jest skład amp v2 ? Mieszanka AMP 558mg Kofeina Bezwodna Chocamine™ Geranamine™ (Skłądniki w mieszance AMP zawierają następujące składniki) : Kofeina [...]
OK , czyli poniedzialek (ACT)+ rower 15min sRODA +rower 15min (ACT), PIAATEK (hitt) bieganie ok 40min + codzienie na wieczor trening werdena na 6sciopak na brzuchu dieta 500g sera codziennie (daje on juz 100g bialka) + BCAA mam juz ostatnie pytanie czytałem lecz dokladnie nie jet napiane bcaa (zapobiega gromadzeniu sie tłuszczu + broni przed [...]
Jest Tussi, jest impreza sam kiedys brałem ciupkę na próbę, ale to jednak nie czysta efka i nie HCL tylko ziółka z dodatkiem kupy popierd.ułek na kaszel ale ciąć coś tam pomaga. Pytanie czy warto? Jet Fuel, Scorch - fajnie cięły z tego co pamiętam. Teraz wychodzi spalacz od Iron Horse Series więc też na pewno stestuję
Tak posiłek 4 to domowy obiadek, chyba że jet coś co mi naprawdę odbiega od diety (pizza etc) to pomimo narzekań małżonki wsuwam jakiegoś kuraka z ryżem, rybkę z chlebkiem razowym albo coś w ten deseń. Co do osiłków 5 i 6 są to posiłki przed i po treningowy, i dopiero zacznę wsuwać prochy, teraz są posiłek 5 tuńczyk z wody + ryż albo chleb razowy [...]
Niewiem czy coś takiego cię interesuje bo nie odpowiedziałeś mi na moje pytanie. Daje to bo jest tu rzecz o której nie kazdy wie!!(jet spycjalnie zaznaczone Rickson Gracie (po portugalsku wymawia się Hikson), 7 dan w Brazylijskim jiu jitsuR, niepokonany w prawie 500 walkach ulicznych i meczach bez reguł, przez 16 lat mistrz świata w jiu jitsu, w [...]
hehe smieszne jet to jak ktos kogos do czegos porownuje :), kazdy ma inne potrezby. Ja np nie zabije sie na pokaz, na dobra materialne, mam wszytko co mi potrezba, czy moge miec leprszy samochod pwnie ze tak , ale wole ladowac w moje dzieciaki ile wlezie, bym potem nei zalowal. mysle ze jak dam od siebie 100% i nawet jak mojej dzieci nei beda [...]
Dla mnie wyszla z tego konkursu jedna wielka lipa. Na poczatku jest dokladnie napisane:,,Czy zdarzylo Ci sie cwiczyc,lub nadal cwiczysz na lawace,na ktorej strach wycisnac 100 kg".Wychodzilo na to ze trzeba pokazac swoja lawke na ktorej nie tylko strach wyciskac ale jest tez niestabilna,ogolem cala beznadziejna,a tu wiekszosc powymyslala [...]
Wspomnieli w tym artykule o boksie ! - napisano ze bardzo skutecznym stylem w USA jest Jet Kune Do istniejace takze w wersji Combat JKD. Autor podkreslil, ze JKD zawiera w sobie rowniez techniki wziete z boksu. Informacje o boksie zawiera tez fragment dotyczacy styli cwiczonych w Europie. Wymieniane sa tez zapasy i judo. O BJJ ani slowa. Zmieniony [...]
wortal napisal " przeciez w okresie rzezbienia stosuje sie wieksza ilosc powtorzen,a od nadmiaru kalorii sie tyje" i tu nie do konca masz racje,tak bylo kiedys teraz duzo zawodnikow stosuje wielkie ciezary do konca co pozwala na utrzymanie masy miesniowej nadwyzke kalorii spala sie aerobami(lepiej jesc wiecej i robic wiecej aerobow niz [...]
W twojej diecie brakuje dobrych zrodel weglowodanow, zwieksz podaz wegli w dt i w dnt a i bialko ponad 330g zarty sobie robisz ? spokojnie ogarniaj diete powolutku, stosuj sie do rad, do diety wprowadz kasze gryczna tak ok 100g dobre zrodlo wegli i magenzu, platki owsiane gorskie tez polecam tyle zeby zapelnic braki w diecie, twarog chudy zmien [...]
Pytanko: Jak liczę kalorie wg 1gB=4 cal itd to mi się to znacznie różni od wyniku jaki wychodzi wg danych na necie odnośnie ile jak produkt ma. Różnica jet znaczna, bo ok. +/- 300-350 kcal wychodzi więcej wg pierwszego kryterium. Pytanie czego się trzymać? aha, w 1 poscie podałem złe zapotrzebowanie. 3400 kcal to już jest z nadwyżką.