Uzupełnię jeszcze wypowiedź. Ćwiczę na drążku ponieważ zawsze preferowałem drążek, poza tym stara kontuzja nie pozwalała by mi dźwigać ciężarów. Największym problemem jet dla mnie brak żeźkości przed treningiem, ale to chyba kwestia wieku, próbowałem nawet przeprowadzić trening bez rozgrzewki zaraz po gorącej kąpieli, ale to też niewiele daje. [...]
[...] formie ( żeby zapobiec "spalaniu mięsni" o którym też dużo się mówi ) Tak, przed- i po- treningu dajemy przewaznie białko i weglowodany. Mam zamiar uzbroić się w Jet Fuel , OstrowięWPC i cały czas korzystam z aptecznego Cynku , magnezu , i witamin Vitaminy plus białko w porzadku. Nie jestem jeszcze przekonany czy przelałem myśli tak [...]
po przeczytaniu tegoo widze ze jedyny sposob zeby uniknac klopotow to ich pobic na smierc i zakopac ciala i ewentualnych swiadkow tez zeby nie mial kto zglosic pobica..... polskie prawo jet po***ane ironia losu..... SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To [...]
[...] dokładniej przeanalizować gospodarkę hormonalną, to warto poszerzyć badania o chociażby LH, FSH, testosteron wolny i związany, estradiol. Szczególnie w sytuacji, gdy za Tobą Jet długi okres redukcji tkanki tłuszczowej, a poziom prolaktyny i testosteronu sugeruje, że coś może być nie tak. Ciężko niestety po tym co wkleiłeś wyciągnąć jakieś [...]
Nihil daj przepis Albo wrzuc ze zdjeciami do dzialu kuchnia A i skl dobra owsianka, nie jet zla. Na poczatku myslalem ze to jakies cholerstwo niedobre jest, ale od kilku dni jem na sniadanie owsianke z rodzynkami i musze przyznac ze nawet wchodzi Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-10-19 20:32:58
Pit, organiacja, podzial sal. Kkolezankaz Rembielińskiej też mówiła, że proma jet bezkonkurencyjna. Zapraszam kiedyś na trening. Są dodatkowe sprzęty np sztangi w ktorych nie zmieniasz obiacenie. Dużo pięknych kobiet i ogolnie jest git. Nie ma tłoku, ale nie chciala mnie wpuscic wczoraj picza jedna :D No i przestrzeń, więcej miejsca Zmieniony [...]
tak proszek, Tylko tak sie bawie. mały słoiczek 500mg +50ml wody i w 1ml masz 10mg Dziwne ze proch jet droższy w sumie moze jak bede kupowal nastepnym razem to pomysle o tym prochu bo w sumie duzo taniej wychodzi
narazie 4 tydzien.. zaczalem odczuwac po 14stu dniach... masa +2kg ale w pasie minus 2cm juz .. zaczyna sie robic lekka kreska,pompa jest-mieso twardsze sie robi,bardziej zbite.mimo nie trenowania na typowa rzezbe i dieta tak bardziej na mase ale bez przesady z weglami to i tak mnie tnie lepiej niz na diecie+jet fuel jak bralem. silowo dobrze-na [...]
Metoda dobra, tylko recznie jet niewykonalna, najlepiej miec kaliper, lub od biedy mozna cyrklem probowac, bo szerokosc faldy mierzymy "w glebi" a nie to co sie wybrzuszylo na brzegu. Kazda metoda, jest obarczona bledem, nawet pomiary impedancji na wagach. Generalnie warto patrzc nie na wyniki ale na zmiany. A jak cwiczysz to w ogole [...]
nie no chlopaki luzujemy poslady bezsensu ****a widac ze kazdemu hormony szaleja ale i tak to zadnych wnioskow nie dojdziemy kazdy ma swoje zdanie swoje zycie i **** poprostu wiesz czasem jak ***niesz cos to jak lysy grzywka o beton. Rozumiem jakbys tak gadal i pisal takie rzeczy majac 35 lat i swoje przezyl nabawil sie i poswiecil sie rodzinie [...]
no też kiedyś myśle nad połączeniem super pump 250 + size on miałem size on to za***iście anabolicznie go wspominam do tego jeszcze plasma jet i może novedex i bomba jak sie patrzy Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2010-02-05 23:34:08
Wiesz MAciek,dopracują ją troszke pozniej, bo redukcje zaczynam od połowy maja,zrobie mniej wiecej tak,że białko bede pił tylko z samego rana i po treningu...w sumie mam pytanie do tego od razu... Poniewaz,ze po treningu robie 15 min aero,to moge zrobic tak : po treningu siłowym carbo + bcaa, a po tych 15 aero białeczko? czy jakos inaczej [...]
Ola ty jestes feministką ? hmm... nie Matrix, dyskretne spojrzenia uwierz mi, ale nawet najdyskretniejsze widac od razu. co prawda nie mam co pokazywac, mam male cycki i w ogole nie mam jakiejs super figury, ale jak zdarzylo mi sie je wyeksponowac to widzialam te dyskretne spojrzenia, nawet nie chodzi o to, ze one jakos przykuway uwage, [...]