jakie zamieszanie się zrobiło %-) dla mnie hekade mozesz pizgać dupa o ziemie z 200kg nawet szkoda że ta siła nie ma przełożenia póki co na Twoja mase 8-) dobra koniec tego spamu z mojej strony a skąd Ty wiesz że nie ma przełożenia? od tego zacznijmy, lol }:-( lubie takie posty Arnold: Przemek na pewno ma wszysto już dokładnie zaplanowane ale też [...]
Jeśli mówiąc "spece" ktorys z Panow ma mnie na myśli to zapraszam do mojego dziennika, ja atg trzaskam %) sorki Przemek za spam. Swoja droga czekam na film z 2 Pak ! Moja żona używa podobnych ciężarów. Tak, było też o Tobie :-) Powodzenia Przemuś i do zobaczenia niebawem :-)
no żarcia to już sporo :-D głodny dalej chodzisz, czy w końcu idzie zaspokoić głód %-) ? Różnie. Raz zjem posiłek i za godzinę - dwie jestem głodny, a raz jest w sam raz, że do czasu następnego nie czuję głodu. Ale żeby nie chciało mi się jeść, to jeszcze nie było %-) kupujesz Przemek Parabolied pakowany po 1kg czy w woreczkach? bo nie wierze by [...]
a tam troche sie nazbieralo, ja czasem mialem 4 wypiski w zaległościach i dawalem rady %-) Właśnie zobaczyłem że mam czwartkową wypiskę zrobioną, czyli w sumie małe te zaległośći %-)
-ktos ci hekade wmowil ze masz imponujace nogi i ciezko je cwiczysz i teraz ci sie co nieco poyebalo -placzesz ze cie Karpiu zaczepia ale jak jestes glupi to glupote trzeba tepic -wypominasz ciagle ludzia ze wbijaja a wyglada slabo(ty pewnie wygladalbys lepiej) ale o dopingu dalej gowno wiesz -dostajac suple z activlabu za 500,- zrobiles regres
Chyba, że tak, szkoda :-( Hekade, Znawca85 wychodzi w innej kategorii ;) Przemek nie czujesz następnego dnia po tych siadach totalnego wy***ania? Nie chodzi mi o czwórki, tylko ogólnie. Ja pół roku temu siadałem 200x6 i 220x2 w ost. serii, ale odpuściłem takie siady, bo układ nerwowy obrywał bardziej niż czwórki. Regeneracja znacznie wolniejsza [...]
[...] doj**ane nogi i temu taka różnica :-)) a też jest taka prawda, ze waga to zaden wyznacznik, na silce u mnie jest gosc co trenuje 20 lat, waga niecale 90kg, w lapce 50, udko chyba z 70+ i generalnie mega dvpny przy naprawde średnim bf'ie, niby tylko 5kg a jest naprawde wielgasny, bez porównania Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-01-16 23:39:45
Hekade dokłądnie tak dla mnie każda najmniejsza pomoc wiele znaczy i pomaga mi w przygotowaniach;-) pajaczeq tak to juz jest z tym sportem i tylko ci co w tym siedza zdaja sobie z tego sprawę;-0 Dzieki za motywujące słowa, jesli zdrowie pozowli to będe brnał w to dalej;-) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 23.09.2015 klata+plecy KLATA + PLECY2 1. WL R8 +regres [...]
kacper nie wyebane tylko tak naprawde teraz nie ma nic zdrowego, miecho w sklepie kupisz i nie wiadomo jaki tam jest syf.... a teraz mam taki okres że nie moge sobie pozwozlic na chorobę więc myśle że te kilka gripexów znowu jakos bardzo nie zaszkodzi;-) ewentualnie rozwiń temat o co dokłądnie tobie chodzi z ta szkodliwoscia? chociaz chyba co nie [...]
[...] jest pociachany i doj**any :-)) ale więcej info u mnie w dzienniku, zapraszam \-) Btw. Marian dostał ode mnie również pare tabsów pewnewgo suplementu który powinien (przynajmniej teoretycznie) postawić go na nogi w te najgorsze dni wiec juz nie bedzie narzekac ze na trneingu brak mocy 8-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-10-01 21:51:02
nie wiem ile razy mozna to pisać ale uj, bede sie powtarząc %-) Sucho jak cholera jest i nabicie dobre sie trzyma :-)) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-10-20 23:20:57