CIŚNIENIE

W wakacje mierzyłem po 2 obwodach i wyszło 165-90, a mój partner wtedy mało nie zemdlał i miał 80-50. Ostatnio mierzyłem ciśnienie po seriach przysiadów i wyszło 147-89. Gdy zaczynałem ćwiczyć mierzyłem kilka razy ciśnienie w czasie treningu największe wychodziło po wiosłowaniu (chyba dla tego, że przesadzałem z ciężarem) nie pamiętam dokładnie [...]

Cisnienie :D ? <lol> Trzeba byc po prostu zdrowym zeby miec normalne cisnienie Jesli sie ma takie cisnienie jak twoj ojciec jest sie po prostu zdrowym

Fans -robi się z ciebie Smerf Maruda zamiast Smerf Osiłek :) XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Preludium Konkursu Przysiadów 2017 1. W konkursie-jak zawsze może wziąć udział każdy,bez względu na wiek ,stan zaawansowania i płeć . I oczywiście nie musi być z działu + 35 :) 2.Termin pierwszego etapu-zwanego Preludium - od dziś do 30 [...]

Z tą kofeiną to pewien skrót myślowy :) Ja po 500mg mogę iść spokojnie spać. Ciśnienie potrafię mieć 140/80 po dobrej muzyce, a po kofeinie 115/70. U każdego jest inaczej. Konsekwencje będą przede wszystkim przez ciśnienie, rozjechane lipidy i obciążenie organizmu cięższymi treningami/regeneracją po nich. Pilnuj ciśnienia, lipidów, badaj się, rób [...]

Z tą kofeiną to pewien skrót myślowy :) Ja po 500mg mogę iść spokojnie spać. Ciśnienie potrafię mieć 140/80 po dobrej muzyce, a po kofeinie 115/70. U każdego jest inaczej. Konsekwencje będą przede wszystkim przez ciśnienie, rozjechane lipidy i obciążenie organizmu cięższymi treningami/regeneracją po nich. Pilnuj ciśnienia, lipidów, badaj się, rób [...]

siema, sprawa dla mnie dziwna ale pewnie dla wiekszosci nie, od 2 dni jestem ON po okolu roku przerwy. wczoraj poszlo 250mg cypka, 50mg wina oral. dzisiaj 50mg wina. ogolnie rzecz biorac 250mg cypio e3d, 50mg wino oral ed (docelowo 80-90) w zasadzie juz od wczorajszego poznego popoludnia zaczalem odczuwac bol glowy, wczoraj byl dnt ale dzisiaj na [...]

moje normalne cisnienie:130/80 cisnienie podczas cyklu no/kreatyna:160/100 cisnienie wczoraj mierzone 3 godziny po treningu 165/105 a jestem na cyklu XP+no-s i raczej nie jestem jedyny,moi znajomi maja podobnie. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-18 17:46:08

160/136 jak piszesz jest za duze szczególnie to skórczowe 136. Ja jestem na mega cyklu i mam cisnienie 170/100, poszedłem do lekarza który po pomiarze przepisał mi accupro i zaczałem brac i jest ok. Obecnie w kazdym cyklu biore leki obnizajace cisnienie. I tobie tez to radze. Na jakim sprzecie mierzyłeś cisnienie? Jak na elektronicznym [...]

meta zaburzyła ci równowage elektrolityczna i stąd to podwyższone ciśnienie- koniecznie dodaj magnez i potac. cp dodaj po czasie gdy meta juz przestanie działać zupełnie - wtedy cisnienie powinno sie unormować a cp raczej ma niewielki lub żaden wpływ na cisnienie krwi- jedynie u wyjatkowo wrazliwych na jakiekolwiek tego czy innego typu srodki, [...]

meta podniosla cisnienie gainbolic ma kreatynke mono ktora tez powoduje retencje wody wiec tez podnosi cisnienie jednym ****a slowem cisnienie

> Cisnienie na bank. Ja mialem to samo. To zalezy gdzie ta glowa boli. Podwyzszone cisnienie powoduje raczej klucie w tylnej czesci czaszki. Ale jest tez inna opcja - metka moze podwyzszac cisnienie w galkach ocznych. To powoduje bol w oczodolach i bol glowy. Jest to o tyle niebezpieczne, ze moze doprowadzic do uszkodzenia nerwu wzrokowego. [...]

zapraszam zapraszam ;-) dobra napisze co u mnie;d Cały czas oczywiscie cwicze i micha na 100%, zostało 2 tyg z groszem wiec ciśniemy na pełnej ale jest coraz cieżej i cisnienie nadal mnie męczy;( W sobote było małe podładowanie a minowicie na ostatni posiłek poszło: -big burger (taki spory bo w restauracji) - 2x duże frytki (j/w tez spore porcje) [...]

Suplement ciekawy i odczucia takie jakich się spodziewałem po przeczytaniu składu produktu. Jako zamiennik kawy jest w porządku, czuć tą energię po 1 tabl. do 3, maks 4 godzin od połknięcia. Jest to takie optymalne pobudzenie psychofizyczne. Z kolei jako pobudzacz przed treningowy czegoś mu brak i czegoś jest za dużo. 300mg kofeiny i 600 tauryny [...]

Składniki przedtreningówki mają działanie doraźne, nie wpłyną na twoje ciśnienie następnego dnia. Ja biorę mocniesze mixy od CB a mam ciśnienie w normie

Mierz częściej ciśnienie, najlepiej rano po wstaniu, i zapisuj wyniki. Bo "umiarkowanie podwyższone" to nic nie mówi. Jeśli wartości będą dużo wyższe od prawidłowych to trzeba będzie się udać do lekarza. Poza tym na pewno mesomorph nie wpływa korzystnie na ciśnienie. Na Twoim miejscu bym odstawił na jakiś czas i wtedy obserwował ciśnienie. [...]

Jako że jesteśmy w dziale Crossfit dodam coś od siebie w kwestii ograniczania soli przy intensywnych treningach (akurat nie dotyczy to autora tematu, ale może komuś się przyda ;-)). Czasem na forum crossfit.com i podobnych forach amerykańskich można spotkać się z pytaniami o coś określane jako "heart skipping beat". W tym przypadku jest to [...]

duchu cisnienie 160/90 to wcale nie jest zle cisnienie jak na takie dawki

Ty nie jesteś natural to raz, sporo ważysz to dwa :-P tu można pokombinować ze środkami zwiększającymi wrażliwość na inse, albo okresy wysokich ww i kcal, przeplatać krótszymi okresami na niższych ww i zaraz kcal. Powiedzmy ze masz xx kcal i zwiększasz stopniowo z ww po pewnym czasie rozsądny zakres u Ciebie może osiągać te wczesniej wartości typu [...]

1 dzien cyklu (jesli przerwy beda dluzsze w "dniach" niz 4 dni to znaczy ze nie zyje i nikomu nie polecajcie wtedy mojego cyklu ) Noga po injekcji nic a nic nie boli... ahhh w tej sztuce doszedlem do perfekcji (rzeznika) Chyba mam troszke podwyzszona temperature... ale to moze byc na skuetk "frontu" jak i tezo ze jakas choroba [...]

Adrenalina (epinefryna) – hormon zwierzęcy i neuroprzekaźnik katecholaminowy wytwarzany przez gruczoły dokrewne pochodzące z grzebienia nerwowego (rdzeń nadnerczy, ciałka przyzwojowe, komórki C tarczycy) i wydzielany na zakończeniach włókien współczulnego układu nerwowego. Pierwsza nazwa pochodzi z łaciny od ad- + renes, a druga z greki od epi- + [...]