CIŚNIENIE

Artykuł czytałem. Rozumiem sens HIITa, tylko chodziło mi oto, że jak ktos biega 4 razy w tygodniu dla zdrowia (ogólnie pojętego) po te 30-40 minut, to czy jest sens zamienić to na 20-25 HIITa. Wszak krócej. Co do wydolności. To może źle się wyraziłem. Chodzi mi o serce. Siłownia nie jest jego sprzymierzeńcem. Wiadomo, że lepsza siłka niż nic, ale [...]

przed HIITEM musisz zjeść ! gdzieś 1.5h przed będzie okej. a co do termogeników to zarówno one jak i HIIT podnoszą mocno ciśnienie.

w 6 tyg nic nie zbudujesz protokoły hcg sa różne , ogólnie każde podanie bedzie się sprawdzać e2 zależy jak wysoko bedzie wysokie e2 to też n ie dobrze dla zdrowia cisnienie ,cisnienie na narządy wewnętrzne itd co to znaczy brudna masa ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-09-16 20:07:13

Ciśnienie miałem sprawdzane kilka razy w tym właśnie podczas wizyt lekarskich i przed pobieraniem krwi i wszystko było OK, ciśnienie raczej mam niskie, ale w normie. Skierowanie mogę wziąć, ale termin będę miał gdzieś za pół roku najszybciej, mój znajomy ostatnio w moim rejonie chciał iść bo mu astma wróciła i proponowali mu wrzesień 2016. }:-( [...]

Hehe :-) Marian tutaj krytyka jak najbardziej wskazana, tylko mnie zmotywujesz do dalszej walki! Dam sobie więcej luzu, chociaż przykro mi, że planu który założyłem nie wykonam :-( Źle sobie to wszystko wyliczyłem, ale i tak zrobię dobry wynik! ;-) całkowicie się nie poddam! No way! Tylko chwilowo odstawię połówkę, a wrócę z podwojoną mocą! ]:-> [...]

Dzięki panowie.Czyli mam go wysłac do lekarza coby sobie uregulował cisnienie..już mu to mówiłem,dzisiaj powtórze,bo rzeczywiście nie ma się co napalac. A jeśli będzie brał leki na ciśnienie,to rozumiem że cykl nie wchodzi w gre bo po co obniżac lekami jak koksem podniesie... Napiszcie jeszcze kiedy przewidywalnie mógłby zacząć ten cykl?Po jakim [...]

Na pierwszym i drugim cyklu nie odczulem zadnych skokow czy podniesionego cisnienia. Jednak na trzecim cisnienie dochodzilo mi do 150/70 a normalnie mam od 120-130/60-70. Odstawilem krete i po kilku dniach po zmniejszeniu sie retencji wody cisnienie wrocilo do normy. Wszystko zalezy od organizmu.

Bół głowy może być oznaką nadciśnienia. Kreatyna jesr jednym z czynników podnosących ciśnienie. Ciśnienie 140 nie jest jakieś szcególnie wysokie. Mieści się w granicach ogólnie przyjętej normy.

Teraz już jestem prawie pewna, że mam coś z tarczycą... Byłam dziasiaj 2h na "spacerze" z psami. Spacer ten wygląda tak, że mam je przypięte do pasa biodrowego cały czas i przeważnie troszkę ciągną (szczególnie w dół ). Chodzimy po lesie i polanach, teren dość górzysty, więc czasem trzeba się powspinać a czasem nieźle zapierać, żeby [...]

W ogóle chciałam dodać,że wczoraj to miałam niezły zjazd glikemiczny potem kąpiel w soli i ledwo co z wanny wyszłam i po 21 leżałam już w łóżku, gdzie nie mogłam chyba zasnąć ze 2h ale opłacało się przemęczyć No i dzisiaj zjadłam konkretne śniadanie, czyli moje ulubione owsiaki (3jaja, 50g owsa, otręby, mały baban, 3kostki gorzkiej czeko) [...]

Ja jadelm kilka lat temu bardzo duzo kalorycznych rzeczy (pizza, hamburgery, duzo slodyczy) i praktycznie nie tylem. Dopiero jakies 2 lata temu zaczal nagle odkladac mi sie tluszczyk na brzuchu, no i musialem zmienic sposob zywienia :) Dodatkowo (choc na 90% nie jest to zwiazane z jedzeniem tylko dziedziczeniem) wzroslo mi cisnienie i teraz [...]

ja na trenie też ciśnienie mam luźne a wystarczy trochę orala jakiegokolwiek i od razu ciśnienie rozrywa mi czachę..

chyba kazdy ma podniesione cisnienie podczas treningu. ja wszystko kontroluje i narazie nie mam niebezpiecznych wartosci. puls stale kontrolowany podczas treningu, nie przekracza maksymalnej wartosci podejrzewam ze jakby kazdemu tu zmierzyc cisnienie to by sie okazalo ze male nadcisnienie ma wiekszosc Zmieniony przez - Frugoss w dniu 2016-01-21 [...]

No tak ciśnienie i to chyba będzie ten "pies pogrzebany". Kurcze tylko zastanawiam się czy ma one tak bardzo duży wpływ na kondycje fizyczną bo na psychiczną na pewno:)Ale zaraz po Twoim poście wpadłem na pomysł - na pewno nie nowy, żeby prowadzić dzienniczek z codziennym pomiarem ciśnienia i skalą samopoczucia do tego będą badania całej [...]

Jeszcze jedno pytanie. Testowałem pas do pomiaru tętna połączony przez bluetooth z telefonem. I podczas interwału, przez te 30 sekund, kiedy należy podnieść ciśnienie do 90%, trwa to jakaś chwilę i kiedy osiągam te 90% to za chwilę zaczyna się 1 minutowa przerwa aktywna i ciśnienie spada. Pytanie może i głupie, ale czy tak właśnie ma być, czy [...]

juz tlumacze. nie mialem dostepu do internetu -sorry. tescia na poczatku dlatego tak nie za duzo bo duze dawki na pocz. zbytnio wysyca receptory, podniesie za bardzo cisnienie , nie stosuje srodkow na zbicie cisnienia bo zbytnio rozchwieja mi jego poziom, tzn po odstawiwniu koksu cisnienie wraca do normy a trzeba jeszcze jakis czas stosowac [...]

A ja mam pytanie z innej beczki. Wszyscy jesteście ludźmi trenującymi intensywnie, ja również, a przynajmniej po Waszych postach widzę tutaj że nadajemy na tych samych obrotach. Jakie w takich warunkach fizycznych macie ciśnienie krwi? Czy w ogóle je mierzycie? Wysokie, niskie, normalne, widzicie u siebie jakąś tendencję związaną z treningami? [...]

Rozumiem. Pytam bo ostatnio po dość intensywnych treningach miałem dwa pomiary ciśnienia i pokazało mi 143 (na elektronicznym ciśnieniomierzu, które podobno mogą zawyżać). Dwa dni potem miałem dwa pomiary, które pokazały mi kolejno 120 i 130, co daje średnio 125 a to już dobry wynik. Dostałem skierowanie na morfologię i badanie moczu które zrobię [...]

Siema, powiedzcie mi, co wiecie o dyskwalifikacji do sekcji bojowych przez wzrost? Rzucił mi się w internecie stwierdzenie, a nawet dokument z wykazem chorób czy wad które dyskwalifikują kandydata i m.in. jest tam wzrost do 185 cm w jednostkach powietrznodesantowych. Jeżeli tak jest, to gość taki jak ja przy wzroście 190 cm jest skreślony z [...]

szczeze miałem coś podobnego na mecie na testosteronie nigdy ale jak zaczynałem mete to czensto na siłce robiło mi sie czarno przed oczami zmierz ciśnienie przed w trakcie i po siłowni jezeli cisnienie ok a to sie powturzy to sprubuj zejsc z mety a tak szczeze to i tak skonsultował bym to z lekarzem ic prywatnie wytumacz co bierzesz lekarz [...]