Bo

Ale nie musi sie wysilac bo nast ten under az tak straznie nie interesuje. Skoro sa takie teraz to sa i ok.

Taniej w necie nie będzie nie będzie bo będziesz musiał doliczyć koszty wysyłki i zawsze nie masz do końca pewności, że sprzedający w sieci nie wrzuci Ci (np. przez pomyłkę) innego smaku niż chciałeś i jest już jakiś problem. Jak masz kupić już w sieci to skorzystaj ze sklepu na stronie www.vitamin-shop.pl

jesli masz 140cm wzrostu to spoko a jak nie to nie wiem bo nie podales

Ile cwiczysz to pytanie pierwsze, wzrost waga aktualna w profilu ? Jesli tak to albo dopiero zaczynasz, miales dluga przerwe albo nie cwiczyc zbyt efektywnie. Jesli nie masz salaty i jestes w miare swiezy BCAA mozesz calkowicie sobie odpuscic, nawet nie poczujesz roznicy. Kreatyne powinno sie brac naczczo/przed/po treningu, ale szczerze nie ma to [...]

słaba ta twoja dogłębna analiza ale cóż ... dietę mam a aeroby zacznę na redukcji bo jestem po masie głównie mi chodzi o osłąnkę na wątrobe ??

co za roznica ze on uzupelni ze ma 40 a w bicku czy 41 albo wcale nie wpisze przypier... sie do ankiety bo nie masz do czego powiesz ze nie masz pojecia a nie ankieta ankieta wystarczy najwazniejsze dane to wszystko

Trzeba zrobić EMG ręki, bo nie wiadomo od czego

przeczytaj dokładnie, bo może 1900kcal jest np. w 500g, a zalozmy porcja ma ponad 300g i stad te 1200kcal.. poza tym jak chcesz ładować aż tyle kalorii z prochu to musi byc u Ciebie naprawde kiepsko z dietą, która jest kluczem w tym sporcie !

następnym razem pytaj przed zakupem bo zamieniłes siekierke na kijek ;-) wrzuć sobie po treningu

To tak nie do końca działa... Budowanie sylwetki to nie matematyka... Tego nie da się tak do końca policzyć, bo każdy organizm jest inny i inaczej może reagować na zmiany w diecie...

A o jakiej cenie mówimy do 1000 czy do 5000, zawodnicy to jakich masz na myśli, zawodowo jeżdżących na rowerach, mój kolega np ma nomalny rower zainstalowany na specjalnej ramie do treningów. (moze normalny rower to ni jest bo nie kazdego na taki stać) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-03-29 20:16:27

Nie ma co szaleć, do tysiaca Ci jakiś styknie, trudno polecić konkretny bo większosć ma te same bebechy w środku. Szukaj wśród spokey, york, hertz, sapphire.

U mnie w mieście prawie wszyscy to bija bo jest rewelacyjnym środkiem sam to po sobie odczuwam ogień do mięśni

Raczej tutaj trzeba przyjrzeć się całej sylwetce , bo tkanki tłuszczowej jest zdecydowanie za dużo .

Poziom tkanki tłuszczowej, bf jest w granicy 40% . Trzeba zmienić nawyki żywieniowe, bo chodzi tez o zdrowie . Taki poziom fatu może wiele złego zrobić,pomijając wygląd który tez jest zły.

czy duże i tłuste to odpowiedź żadna nie będzie obiektywna, bo jeżeli chodzi o osoby z nadmiarową tkanką tłuszczową nie trenujące nigdy siłowo, to nie są jakoś wybitnie duże - przy tym otłuszczeniu potrafią być znacznie większe, ale na pewno są jak to ująłeś tłuste, jeżeli jednak patrząc z perspektywy osoby dbającej o sylwetkę, jej kompozycję i [...]

Można mnie nazwać otyłym lub grubym? Czego szukasz ? Pocisku ? Bo pytania z kosmosu . Jesteś mocno zatluszczony , chcesz poprawić sylwetkę i stan zdrowia to jedziesz z miska i treningiem a nie bezsensownymi pytaniami . Dostałeś już nie jedna odp na to jak to widzimy.

Otyły czy gruby to bez znaczenia, bo oba określenia to jest to samo. To jak już wiesz że masz problem z otyłością co zamierzasz robić w kierunku polepszenia sytuacji ?

To zamykamy temat bo już wszystko wiem

bo mam własną siłownie a na niej nie mam takiego małego obciązenia nawet jakbym zwiekszał obciązenie co 2 trening.narazie ,zanim sie dorobie obciazenia musze jechac jakims innym treningiem