Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czemu tylko po? anubis Ci napisał czy nadaje się :-) Możesz zdjęcie wrzucić, co do białka, no zależy z diety cczy Ci tego brak czy nie, czy to będzie potreningowy. Możesz razem ryż + białko.
*Anubis - Zobacz, kiedy one były utworzone. Był to okres, w którym dostałem Bana od Tomq-Maq za skrytykowanie białka SFD. Musiałem stworzyć konto, by wypowiedzieć się - suma sumarum przywrócili mi konto SKEBA. Konta założone parę miesięcy przed stworzeniem konkursu, nie były robione na jego potrzeby Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-02-01 [...]
Ok dzięki anubis za odpowiedzi. Chciałem coś napisać mianowicie ten temat traktuję jako temat w którym zawsze będę mógł popisać z Wami , pogadać , prosić o porady a więc do rzeczy : Dziś nie poszedłem na trening po prostu nie miałem siły i chcę odpocząć chociaż przez weekend. Po prostu zero motywacji , zero jakiej kolwiek energii do treningu. W [...]
Tabela po 34 kolejce https://images90.fotosik.pl/164/2b5a8374c7b6b712gen.png Typerami kolejki zostali Anubis oraz Cris Thug gratulacje 35 kolejka 20.04. 13:30 Manchester City - Tottenham 16:00 Bournemouth - Fulham 16:00 Huddersfield - Watford 16:00 West Ham - Leicester 16:00 Wolves - Brighton 18:30 Newcastle - Southampton 21.04. [...]