AnubiS

Anubis, nie spamuj. %-)

Anubis, zrób porządek.

Anubis Daj chłopakowi nauczkę ! Naprawdę nie trzeba zakładać nowego konta, by zadać kolejne pytanie.

anubis ... anoreksja to choroba , tu trzeba pomocy ...a raczej psychoterapii./-)_ siłownia to taki rodzaj terapii %-) tak ze ten teges , bez hejtu Panowie . tu potrzebna jest POMOC :-> 1 zacznij ŻREĆ 2 zacznij ĆWICZYĆ

Kup sobie taki leżący tak jak pisze wyżej Anubis. Do tego porządny teleskopowy, regulowany stojak na laptopa który postawisz obok i dopasujesz tak, żeby było Ci wygodnie.

Anubis takie clipsy widziałem,, patrzyłem na allegro to są po 30zł ale wysyłka do 45 dni bo z chin %-) Trzyma się ten clips nie odpada?? Zmieniony przez - rolkoks w dniu 2013-04-24 23:20:38

jedynie anubis ogarnia temat !

dziieki anubis sog%-)

szczerze postanowiłem narazie kre-alkalyn odlozyc na pózniej i kupic sobie to http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html Czy jak nastąpi wysycenie kreatyny z organizmu to miesnie powrocą do stanu przed cyklem? zakladajac ze wszystko jest dopiete na 100%?.i anubis mam pytanko czy pomogł bys mi rozpisac to mono z tym ze na capsy [...]

możesz też pokusić się o wyliczenie tego ile zjadasz w ciągu dnia i ile spalasz kalorii przez cały dzień, może wina leżeć w tym, że za mało jesz, a ostatnio tak jak pisał anubis, upały nie sprzyjają na apetyt i dodatkowo męczą

jestem na masie trenuje od września 2015 największą przerwę miałem w lutym/marcu jak dobrze pamiętam to 2 tygodnie jedynie co robiłem w tedy to biegałem więc nie wiem czy to zaliczać do przerwy czy nie :| anubis taka dawka mi wystarczy i daje efekty ;)

witaj, anubis podal Ci link do dobrego artu, gdzie masz opisane kwestie stawu skokowego i jak zadzialac, aby poprawic jego glebokosc, co wiecej zwroc uwage na mobilnosc biodra i czy nie robisz mocnego podwijania ogona w dolnej fazie przysiadu, bo to z kolei bedzie wplywac na obciazenie dolengo odcinka grzbietu. co do barkow, tutaj zazwyczaj sa [...]

anubis odpowiedział na pytanie, reszta dzieciaków przyleciała ponabijać posty bo oni są wielkimi pakerami i wszystko wiedzą. Kinderbal.

daj foto%-) a tak na serio, odstaw, i zobaczy czy bedzie poprawa, dodatkowo doraznie arginina/cytrulina, mozesz dorzucic mace j/anubis

co ma białko? moze to ze to głowny budulec miesni, moze to ze de facto wystarczy samo białko do wzrostu, moze to ze przecietna osoba nawet by nic nie musiała zmieniac w swoim jedzeniu pod warunkiem ze nie jest świnią, zeby osiagnac zadowalajace wyniki. Szkoda ze Anubis wykasował posty Pana Janka , ktory mówił jak mu w wojsku kazali [...]

mocny argument ,,tak sobie tłumacz" no jak na dzieciaka to moze wystarczy @ Anubis - tak masz racje przeciętna osoba je tylko białko.....mamo co dzis na sniadanie? białko k... bo jestes przecietna osobą Zmieniony przez - oo4o w dniu 2015-01-22 21:18:20

Co to za problem wsypać białko do szejkera i później dolać do niego wody i wypić po spożyciu, teraz. Anubis dobrze prawi, sprowadzacie dział na zły tor

Ty Anubis piszesz o odżywce białkowej a kolega o gainerze.

Panie anubis trenuje ogolnie wszystko co dwa dni,w tym właśnie ta klatka

co do ostatniego posilku wszystko zalezy od twoich makrosow w ciagu dnia. Carbo, ja bym dawal tylko po silowym jak napisal anubis, jak stosujesz bcaa to powinno byc git