AnubiS

trafiles anubis zdobywasz nagrode :D

anubis ty to zawsze ciekawe filmiki z YT wynajdziesz:)

anubis co z tego bedziemy mieli? :D

to anubis powiedz kim naprawde jestes :D

anubis pamietaj liczy sie tylko masa %-)

anubis musisz jesc wiecej meta anabolonu i pic wode z parowek bo cienko z masa :D

anubis wrzucil jak lezal na deskach :D

gimbusy opanowały SPAM anubis %-) lipa jest totalna! kiedyś to na spamie się coś działo a teraz bezsensowne zdania i przecinki :-P

tak anubis, tylko ATomek jest tak uparty, ze zaraz mu bana da za klutnie ... ja tez jestem na to zły... pierwszy to pierwszy, co mnie obchodzi,. ze mam 3 warunki napisane, zamiast 20, ktore sobie wymyslil Tomek... nie sprecyzował ile dac wiec trudno sie mowi.

sprobuj spac troche mniej, ja mam podobnie jak anubis, tez jak za długo "gnije" to pozniej cały dzien w dupie.. lepiej nawet jak w nocy nie dospie a w ciagu dnia drzemke zrobie, inaczej zupelnie sie czuje,

dzięki anubis.

neos już o tym pisalismy :D Anubis a ty czym jezdzisz, bo niechc emi sie szukac Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2012-12-14 21:29:34

Mi anubis na samym początku napisał, że jak będę miał kiedyś ochotę to mogę jeść czasem kebsy, gyrosy, hamburgery czy domowe ciasta bo to pomaga ruszyć z masą :D No niestety mam taki wolny metabolizm, że przy całkowicie czystych 3200kcal zaczyna mnie podlewać więc to raczej nie dla mnie :) Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2013-12-02 18:30:34

Anubis- W weekend będę robić malutkie podsumowanie przed nowymi treningami, wtedy będziesz mógł ocenić poziom mojej wyobraźni hahaha ;-D

ja dzisiaj miałem steki z kangura, w kaflandzie kupiłem 200g za ok 12 zeta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f8879a2fbb149ce9f24e83baa44cadf.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c454e15892264755a94d76a08bed86a2.jpg też idę spać, bo zegarynek o 5.20 zadzwonie :-( Anubis - a jakie wrażenia smakowe????????????

Anubis, dobranoc. ;-) Eee Czikita nie narzekaj, warzywa sa spoko. %-)

Dobranoc Anubis :-)

Pozatym 70g tuńczyka w posiłku? Węgli nadal tyle co kot napłakał. I posiłki takie strasznie "mieszane" w śniadaniu troszkę mleka, troszkę jajek, tuńczyk wymieszany z twarogiem, gdzie tuńczyk jak wspomniał Anubis rtęć itd. natomiast twaróg pomijając już że nabiał laktoza itd. to po prostu kiepskiej jakości białko... Lepiej wyjdziesz jak mleko [...]

no, przecież k***a jak można być takim rozdziwem, anubis mu wypisał wszystkie produkty, a ten potem, co ja mam dodać do diety, k***a, k***a, k***a i jeszcze pyta, czy jest tu ktoś, kto mu pomoże, jak ciągle dostaje wszystko na tacy, j**ać

o jest anubis , mam pytanie , wczesniej pisales ze jak byles na lc to w dt jadles 150wegli a w dnt 50wegli z warzyw, a powiedz mi czy moge zrobic tak ze od poniedziału do soboty bd trzymal max 50g wegli a w niedziele tak do 150?