2 lata po cyklu

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 87 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 38 Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego białka: 2 Ilość spożywanych węglowodanów: 4 Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5 Opis przebytych cykli sterydowych: tylko suple i raz ph Trening: [...]

[...] deki (2 x 10 szt.) W odstępie dwóch lat Trening: Wcześniej Krav maga, muay thai, siłownia pływanie Cel cyklu: Powrót do formy Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 lata Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): średnia Stan zdrowia: Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Nie PPM podstawowa [...]

Mam 24 lata, 176 wzrostu, 80 kg wagi. Ćwiczę intensywnie od roku, wczesniej przez dwa lata była to tylko taka zabawa, ale i tak dało to pewne efekty... Jak tyję, to głównie tyłek i brzuch :( Zauważyłem że właśnie od tego tycia na tyłku mam kilka rozstępów, więc wnioskuję że jeśli przybyło by mi w niedługim czasie więcej ciałka np. w barkach, to [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 92 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43,5 Obwód talii: 87 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 38 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: - Trening: - Cel cyklu: - [...]

[...] spodni. Swoje robi też pewnie wiek, chcę trenować jak kilka lat temu, a już 30stka sie zbliza. Zawsze podobały mi się sylwetki fighterów, poza tym lubię boks, więc ponad 2 lata temu zapisałem się na boks bez siłki. Jak to boks rekreacyjny trener bardziej nastawiał się na technike i typowo bokserskie treningi, nie ma mowy o cyklu jak u [...]

1.WIEK: 25 2.WAGA: 93 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 42,5 KLATA: 111 UDO: 63 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta / prop meta / prolo deca 8.TRENING: ciagle masa :) 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: --- 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

[...] ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3mc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciezko powiedziec raczej utzymuje ciagle ta sama wage juz prawie 2 lata 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam sie mialem wybity [...]

[...] podjadłem 100 mety, nie było to zbyt rozsądne, błędy młodości, (nie trzymałem diety), żadnych efektów oprócz przyrostu siły :) Jestem typowym ektomorfikiem, staż około 4 lata, waga na początku 55kg, teraz 69-71, i nie mogę uzyskać lepszych efektów. Słyszałem że z tak szybkim metabolizmem meta jest złym wyborem i kilka osób polecało [...]

[...] plan treningowy - tradycyjny trening 4 razy w tygodniu, plus rower 3x i basen 1x. Cel cyklu - redukcja, troche rzezba Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia - dwa lata Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Stan zdrowia - ok Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia - brak PPM (podstawowa [...]

1.WIEK: 27 2.WAGA: 78 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA:107 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: 2g-2,5g/kg WEGLOWDANY: 4g/kg TLUSZCZ: 0,5g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8.TRENING: 3-4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

1.WIEK: 21 2.WAGA: 85-86 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 40,5 KLATA: 109 UDO: 60 TALIA: 87 5.STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata, rok przemyślanego treningu i diety 6.DIETA BIAŁKO: 3g/kmc WĘGLOWODANY: 5g/kmc TŁUSZCZ: 1g/kmc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jak dotąd tylko cykl 7 tygodniowy z metą EAP, 6 tygodni 100mg testosteron propinate e2d + [...]

[...] juz mnie tutaj nie było:) 1.WIEK: 19 2.WAGA: 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: dawno nie mierzylem w granicach 120 UDO: 62 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: prawie 4 lata 6.DIETA BIALKO: ---- WEGLOWDANY: ---- TLUSZCZ: ---- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było ich pare 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

[...] -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 (enant , t3 , clen) 8. TRENING: 4x 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: okolo 30% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: B.Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM [...]

Witam wszystkich! Po dłuższej przerwie od soku (ok 3 lata) planuje wejsc na taki cykl 1-14 tyg e2d prop 150 mg (prop z bioniche) hcg zaczne wbijac gdzieś w 13 tyg w dawkach 2000iu, 1000iu,1000iu,1000iu, 3 dni po ost szocie z hcg wjedzie clomid, pierwszego dnia 3 tab, od 2 dnia po 1 tab przez miesiąc natomiast tamox od 1 dnia pct po 1 tabsie. Czy [...]

1. WIEK: 33 2. WAGA: 96 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 125 -udo: 61 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3,0 -węglowodany: 4,0 -tłuszcz: 1,0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle: teść, oxa, npp, wino... (wszystkie konsultowane na SFD) 8. TRENING: 3 x w tyg po 2 grupy mięśniowe + brzuch na [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 175 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 92 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: dieta Ilość spożywanych węglowodanów: jest Ilość spożywanych tłuszczów: ok ;) Opis przebytych cykli sterydowych: 0 Trening: trening [...]

[...] ankieta: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 96 kg 3. WZROST: 202 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 roku ogólnie w życiu a teraz 2 lata non stop 6. DIETA: póki co na podtrzymanie masy -białko: 216 -węglowodany: 389 -tłuszcz: 115 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno 2 razy metką solo plus to co [...]

Cześć. Na początku się przedstawię. Mam 43 lata, pracuję w korpo po 8h przy kompie. Z siłownią zacząłem w 2010r. kiedy rzuciłem fajki. Trenuję różnie obecnie systemem HST. Z SAA miałem do czynienia w 2015r., ale było to nie przemyślane za namową "kolegi" który opchnął mi teścia, ale nie powiedział z czym to się je. No taka moja głupota która [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 86 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lata z przerwami 6. DIETA: Białko 259g Węgle 470g Tłuszcz 86 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: poprawa siły i wytrzymałości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

WIEK: 24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 116 -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 4500kcal -białko:180-200g -węglowodany: 550-600g -tłuszcz: ok 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl prop solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]