2 lata po cyklu

Witam wszystkich na wstępie ankieta: 1. WIEK:23 2. WAGA:70 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:109 -udo:? -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI:okolo 3 lata 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:pn klata+tric, wt plecy+bic, czw nogi+brzuch, pt barki+kaptur 9. CEL CYKLU:wielka [...]

WIEK: 18LAT WZROST:182CM WAGA:77KG Wymiary: KLATA 102cm BICEPS 37,5cm OSIĄGI: WYCISKANIE POZIOM 110KG PRZYSIAD: 10x 80kg STAŻ: 2 LATA CYKL META SCANTEL Cykl ten bedzie skladał sie z 90 tabletek: 1 tydzien-po 3 tabletki dziennie+3X ESSELIV DUO +1 tab VITARAL+1 tab filomag 2 tydzien-po 3 tabletki dziennie+3X ESSELIV DUO +1 tab Vitaral +1x tab [...]

Mam 23 lata,na siłowni ćwiczę od 5 lat, a T.S. od 3 lat.Zależy mi na samej sile bez przyrostu masy. Jak sądzicie: Czy można cały rok ćwiczyć na małej liczbie powtórzeń tzn 1-3? Bo w sumie to siła rośnie robiąc właśnie 1-3 powtórzeń, więc po co na początku cyklu treningowego robić po 6 powtórzeń? Słyszałem o zawodnikach, którzy robią cały trójbój [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 102 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 68 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: jakies 4 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 propionat 100mg eod tylko 4 tyg z czego nic niebylo praktycznie, 1-13 enan 250mg e4d wino tylko 7-11 bo zawalilem [...]

[...] meta szla/ 30mg ed/6 tyg. i raz robilem wycinke na winku(dawek nie pamietam) 9. CEL CYKLU: w miare sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3-4 lata temu winko 11. POZIOM BF%:12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA:B dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak [...]

[...] Jest to dziwna sytuacja bo trening 'na masę', a z drugiej strony chcę zrzucić tkankę tłuszczową za wszelką cenę. Dodatkowe informacje to, ćwiczyłem kilka miesięcy ok 2 lata temu, obecnie ćwiczę od 2 tygodni i kończę tzw trening ogólnorozwojowy, rozruszałem mięśnie, przyzwyczaiłem trochę do wysiłku, teraz zamierzam przejść do normalnego [...]

[...] listków muszę zakupić, żeby się odblokować? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 83 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 58 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: wysoko białkowa -białko: 2,8 g -węglowodany: 1,3 -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 15 ml testosteron, 100 tabletek stanazolol 10 mg ;) [...]

[...] Chcę najpierw dać organizmowi z 2 miesiące przygotowania na siłowni przed rozpoczęciem brania CP. No i tu pytanie takie, bo nie wiem czy po dlugiej przerwie na silowni (2 lata) gdy zrobię teraz kilka cykli na CP, to czy potem nie będzie mi słabiej kreta wchodzic? w sensie, że np stacki już nie będą na mnie dzialac zbyt dobrze, monohydrat [...]

[...] niestety nie ma internetu a prosi o radę specjalistów oraz ludzi doświadczonych, a nie jak to powiedział "dyskotekowych półgłówków z jego siłowni" Więc tak, chłopak ma 24 lata, 191cm, 107kg, trenuje 5,5 roku i w suplementach wziął jak to mówi "prawie wszystko". Tzn. kreatyny - mono, stacki, jabłczany, NO, trzyma dietę od 2 lat około. Ale od [...]

1.WIEK: 20 2.WAGA: 94 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 117 UDO: 56 TALIA: 97 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 6x w tygodniu 9.CEL CYKLU: przyrost czystej masy miesniowej 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): X 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: przestałem sprawdzać 100kg -martwy ciąg: przestałem sprawdzać po 120kg -przysiad:przestałem sprawdzać po 100kg Cykl: Meta 1-6 20mg ed Enan 1-14 250mg e5d Witam, [...]

Witam Wszedłem na pierwszy cykl w życiu 32 lata Cypionat 250 e5d jade drugi miesiąc I moje wyniki badań w trakcie cyklu to: 15,35 ng/mL a norma/widelki = 1,75-7,81ng/ml Przed cyklem moj testosteron całkowity wynosił 4.80ng/ml. Czyli mam teraz ponad 3 krotnie podwyższony Badanie bylo robione 2.5 dnia po iniekcji I moje pytanie(?) Czy taki [...]

Witam. W ciągu 3 lata ćwiczeń zrobiłem ok. 11 cykli kreatynowych, średnio co 3 miesiące jeden 30 dniowy cykl. Przy 3 ostatnich cyklach pawie już nie czułem działania kreatyny. Wiec postanowiłem spróbować nowej kreatyny (pirogronian 5g w dni wolne od treningu) + kreatyna (mono 5g zaraz po treningu z 3g d-ribose). Podobno pirogronian działa o [...]

Witajcie, poniżej wklejam podstawowe informacje: 1. WIEK: 32 lata 2. WAGA: 75 kg 3. WZROST: 175 cm 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: 55 cm -talia: 90 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: ilość dziennego spożycia -białko: 140 g -węglowodany: 470 g -tłuszcz: 49 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: dużo powtórzeń [...]

[...] całą profilaktykę dawkowanie M drola razem z odblokiem itp 1. WIEK:20 2. WAGA:75 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:111 -udo:- -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 mety 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

[...] jest to mój pierwszy posta na forum, który mam nadzieję pozwoli mi rozwiać pewne wątpliwości, z którymi się borykam. A mianowicie nie jestem całkiem zielony, mój staż to 2 lata. Od października wróciłem do trenowania, ponieważ wcześniej brakowało czasu. Zaznaczam, że śledzę forum i czytałem wszystkie podwieszone tematy (i nie tylko), ale nie [...]

Wiek: 32 Waga: 86 Wzrost: 170 Obwód ramienia: 43 Obwód klatki: 115 Obwód uda: ? Obwód talii: 87 Staż na siłowni: 4 lata, Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): aktualnie około 3500 kalorii Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1x Tesć enan, 2x teść + deka potem prop+master + Aktualny Opisz swój plan treningowy: 3 x w [...]

1. WIEK:19 2. WAGA:75 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:30 -klatka:100 -udo:50 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:3000kal -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:split 4ro dniowy 9. CEL CYKLU: Utrzymanie wagi, definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

witam wszystkich!!moj staz treningowy to 2 lata,(na powarznie zaczolem od wakacji) i mam male pytanie propo robienia rzezby!teraz jestem na cyklu cell pump + nitrobolon 2 (robie mase)moj cykl bedzie trwal do 12.04. chcialem sie zapytac czy odrazu po tym cyklu robic rzezbe???i co lykac z odrzywek na rzezbe ? bo zlyszalem ze preparaty typu termo [...]

[...] 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa , dobra jakosc miesnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: sust +deca e5d minimalna dawka(po 1 ml) , 16 tyg , odstep 2 lata 11. POZIOM BF%: 0 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto hard 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: rnie 15. PPM [...]