2 lata po cyklu

[...] (TYP BUDOWY): mocny ekto 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: owłosiony 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: szybka klata : 95 martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Witam. Jestem ektomorfikiem i nabranie masy w moim przypadku graniczy z cudem. Ale pokolei: 3 lata temu ważyłem 64kg heh to [...]

[...] Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 185 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 84 Obwód uda: nie mierze Obwód łydki: nie mierze Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego białka: 2-3g na 1kg masy ciała Ilość spożywanych węglowodanów: nie przywiazuje wagi Ilość spożywanych tłuszczów: nie przywiazuje wagi Opis [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 34 Waga: 95 Wzrost: 183 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 92 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 38 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: 2 Ilość spożywanych węglowodanów: 3 Ilość spożywanych tłuszczów: 2 Opis przebytych cykli sterydowych: Ostatni rok temu susta+deca [...]

[...] 10 tabletek Tamoxifen Egis 20 mg tabletki 30 tabletek 1. WIEK: 28 2. WAGA: 96 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 104 -udo: 59 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: trening i odżywianie na masę 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl turanabol rok temu 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 105 Wzrost: 182 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: troche Obwód uda: ... Obwód łydki: ... Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: Dieta jest Ilość spożywanych węglowodanów: j/w Ilość spożywanych tłuszczów: j/w Opis przebytych cykli sterydowych: 14 shotow omy+ 100 [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 79 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 87 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 42 Staż na siłowni : 2 lata Ilość spożywanego białka : ok 200 g/doba Ilość spożywanych węglowodanów :ok 700/doba Ilość spożywanych tłuszczów : Opis przebytych cykli sterydowych : ----- Trening : 5 dni w [...]

1. WIEK: prawie 20 2. WAGA: 98 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 2.5 g białka, 3-6 g węgli (stosuje carb cycling, jak jestem na saa), 1-1,5 g tłuszczu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle 1 meta, 2 meta+ enan 3 meta+ oma + wins + prop 8. TRENING: split 4 dniowy [...]

Witam prosze o pomoc w ulozeniu cyklu przebyte cykle: pierwszy ok. 2 lata temu 12omki i po niej 9kg, drugi byl w styczniu tego roku ale nieprzemyslany i wszystko spadlo:( 160 mety polskiej + 12 sustanonu i 10 prolo. Cykl trwal dlugo bo najpierw zjadlem mete(ok. 5tyg) a jak zaczela mi sie konczyc to wkuwalem suste c4d razem z prolo(350mg). [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 70kg 3. WZROST: 175 cm 4. WYMIARY: -biceps:35cm -klatka: 110cm -udo: 55cm -talia: 80cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 140g -węglowodany:210g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy+regeneracja 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

[...] reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka razy meta oma cykle z dupy 8. TRENING: rzezba 9. CEL CYKLU: rzezba sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata 11. POZIOM BF%: kolo 20-25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ok 15. PPM [...]

[...] nie dokucza mi ból itp. Ale to tylko sugestia:) Z góry wielkie dzięki:) 1.WIEK:19 2.WAGA:75 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:106 UDO:62 TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata 6.DIETA BIALKO:1,75g/kg WEGLOWDANY:3,4g/kg TLUSZCZ:0,7g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl: Testosteron(enantan 10ml)+ Deca 10ml(250) iniekcja co 5 dni, [...]

[...] użyć, wskazania do brania na noc poranek itp. kiedy od ostatniej infekcji teścia zacząć... itp. jestem nowicjuszem w tej kwestii proszę o fachową podpowiedź.. Wiek: 43 lata, waga: 75,5 wzrost:177 cm Staż treningowy: od 14 roku życia różne dyscypliny włączając siłowe, od kilku lat treningi siłowe i kardio. SAA:
OD DWÓCH LAT (marzec 2021) - [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 66 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata , sw pol roku 6. DIETA: -białko: 2g (na cyklu planuje podbic ponad 3,5g) -węglowodany: 3g/kmc -tłuszcz: 1,5g/kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 x SW, 2x siłownia 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 179 Obwód klatki: 110cm Obwód ramienia: 40cm Obwód talii: 85cm Obwód uda: 63cm Obwód łydki: 40cm Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: 300 Ilość spożywanych węglowodanów: 150/250/350 (rotacja węgli) Ilość spożywanych tłuszczów: 20 Opis przebytych cykli sterydowych: brak [...]

[...] dziękuje wszystkim za mądre odpowiedzi 1.WIEK: rocznik 85 2.WAGA: 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: nie wiem UDO: nie wiem TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: około 3 lata 6.DIETA tutaj nie moge podać dokładnie, bo nie wiem dokładnie jak jest. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)100tabs meta 15mg ed 2)oma 250mg e7d + meta15mg ed [...]

[...] taki ciemny jak na poczatku,cos tam wiem.(bynajmniej tak mi sie wydaje :) ) Zaczynajac (2014)bylem ulana swinia po wypadku(zlamana noga)waga ok 110 kg ,trenowalem TS kilka lata i jak dobrze pamietam,na turze zszedlem do ok 93 w szczycie formy na bardzo niskim poziomie BF.Oczywiscie spodobalo sie.Tak jak wsponialem duzo zlecialo(miecha tez)takze [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)po co? 2) wiek 18 3) waga/wzrost 183 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa dobrej jakości w miare 6) stosowane już wcześniej suplementy no trochę.. 7) stosowane wcześniej spalacze nigdy.. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od żadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2 [...]

[...] WIEK: 22 2. WAGA: 80 kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm -klatka: uupełnie potem, nie mam pod ręką miary :) -udo: j/w -talia: j/w 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ogólnie z 4 lata z czego przerwa prawie drugie tyle, teraz od ponad 7 miesięcy powrót na siłownie. 6. DIETA: narazie nie trzymam się kurczowo, na cyklu chcę dopiąć -białko: [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:93 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:111 -udo:64 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:263g -węglowodany:450 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: push pull legs x2 w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY 11.POZIOM BF 20% 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 107 -udo: 52 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 107g -węglowodany: 327g -tłuszcz: 121g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, deca, prop, npp, oma, meta, 8. TRENING:pon, sr, pt 9. CEL CYKLU: jakościowa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]