2 lata po cyklu

wiem że jest to trudne u nie ktorych osób . Jeszcze 2 lata temu ważyłem 64 kg przy 179 cm. Masz poprostu b. szybką przemiane materii, twoj organizm zacznie inaczej reagować w wieku 22 lat. Rada jest tylko jedna. Zrób sobie koniecznie cykl ze 100 metki + 10 omki do tego dieta wysokokaloryczna ( gainery , mleka w proszku , cukier, słodycze) po cyklu [...]

[...] mnie pare dni przed tym jak jej powiedzialem (wydusila to ze mnie). Teraz juz zal i bol, ze ja oklamywalem, ale najgorsze jest to, ze bedzie ze mnie byk... Moj staz to ok 2 lata z przerwami. SHOCK + STORM to z ciekawosci kupiony suplpement ktory biore juz 9 dzien i jestem ogolnie zadowolony. No chlopaki, cos takiego, zeby zrozumiala, ze majac 17 [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata - przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 test enan ( 3 miesiące) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kończę cykl 11. [...]

Wez sie za diete to podstawa zaloze sie ze swojego potencjalu nie wykorzystales odwiedz dzial odzywianie i odzywki tam powinni Ci pomoc 4kg nie obiecuje ale na pewno wyjdzie Ci na zdrowie i nie musisz martwic sie tak o spadki po cyklu.Rosnij zdrowo i odwiedz dzial doping za 2 lata:)

jak juz sie podpialem, to dokoncze: staz: 2 lata, 183cm, 64kg, ektomorfik (bardzo trudno nabieram masy, a z tluszczem zero problemow) jade na gainerze Ultimate Nutrition oraz bialku HiTec'a i Olimpa oraz na Carbo Olimpa. do tego w ciagu dnia kurka, makaron z serem, jajeczniczka. kretke chce wziasc po maturze. rozpisz mi co powinem dokupic i jak to [...]

[...] na siłowni : 18-19 miesięcy Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : dieta + witaminy + odżywki Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : około 2 lata temu miałem parę zastrzyków primobolanu Opisz swój plan treningowy : 4x w tygodniu 2 grupy mięśni w treningu , po 4-5 ćwiczeń na mięsień Cel cyklu : 10-15 kg dobrej [...]

"Czesc , napisze moze cos o sobie Wiek 18 lat Staz ponad 2 lata (dieta+suple przez caly czas) Wzrost 175 cm Waga 75 kg okolo BF - 10 % Klatka - 120 kg max Barki - 70 kg max Przysiad - 120 kg" Wlasciwie w tej chwili to jestem po polowie cyklu zakonczonej Po okolo 3 tygodniach na tesciu musialem przerwac, tak wyszlo niespodziewanie (nie [...]

Odblokowac sie ZAWSZE po cyklu trzeba, nawet po to zeby nie stracic kilogramow i sily, ktore przyszly. Co to w ogole za pytanie? I 5 tygodni na dece to---> . Za 2 lata tu wrocisz i w przebyte cykle wpiszesz: 3 za gowniarza, byly nieprzemyslane, bo bylem mlody i glupi. Kto ci w ogole poradzil cykl 5 tygodni na dece? Chyba nikt stad? Nawet na [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, <20% WIDOCZNY ZARYS MIĘŚNI BRZUCHA PO REDUKCJI ZE 110 W PASIE 2) wiek 30 3) waga/wzrost 102/180 4) staż treningowy 2MIESIĄCE / KIEDYŚ CWICZYŁEM PRZERWA 2 LATA 5) cel cyklu WZGLĘDNIE CZYSTA MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy CM3 7) stosowane wcześniej spalacze [...]

[...] 1. WIEK: 25 2. WAGA: 104 kg 3. WZROST: 188 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 119 cm -udo: 59 cm -talia: 93 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z hakiem 6. DIETA: -białko: 270 g -węglowodany: 250 g -tłuszcz: 40g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 3x kardio na przemian z FBW, 3x siłowy 9. [...]

[...] nie działa dopiero dokładasz suple typu kreatyna. Dopiero w późniejszym czasie jak chcesz robić bardziej efektywne treningi dodaje się przedtreningówke. Piszesz, że brałeś 3 lata temu ruską mete. No i jakie masz z niej teraz efekty? Takie, że pytasz sie o mocniejszą forme kreatyny niż cm3. Takie, że przyszło Ci po cyklu na nim 2 powtórzenia [...]

Wbijac to wbija zapewne. Ale pracuje z nim 2 lata i nie ma momentu zeby miał jakis spadek formy czy cos takiego. Wiec watpię ze non stop jest na bombie. Druga sprawa tez nie widać po nim zeby był na cyklu. Nie poci sie, nie jest jakis nad pobudliwy. A ten trening widziałem i on tak ćwiczy. Cos w tym musi byc;)

[...] tabsie(15mg) dziennie i jest kocur ,generalnie jestem w trakcie tego cyklu trochę go zmodyfikowalem w trakcie za radami z forum ,jest plus 7 kg ale przerwa od koksu była 2 lata i zarcia pilnuje ,co do mety to jest propa-sort i widać moment efekt i generalnie jak będę wchodził znów na bombę to biorę ja na 100% na kicka ,polecam Bebechy tez [...]

Zalanie na cyklu zależy w 80%od diety!!! Powtarzam 2 lata to żaden starz na tren , ja po 8 sie dopiero chwyciłem za tren i poczułem co to sajdy . Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-06-12 16:57:33

macie po sogu to niebyla moj pierwszy kotakt 3 lata temu jadlem samo mete 2 razy po 200szt ja wpadlem na pomysl zeby zaczac od omy 5szt 1amp tydzien i puznej prola ciacnac 250mg-300mg e5d CO WY NA TO w oststnim cyklu musialem nolve od 4 tygogni brac bo w niecale 4 tyg 8kg mi przyszlo i musilem troche zatrzemac retencje n teraz nolve bede trzymal [...]

[...] dawek teścia, najwyżej kosmetycznie. Dla wszystkich facetów po 35 roku na koksie od wielu lat to tykająca bomba zegarowa. }:-( Ja sam zacząłem brać dopiero jakieś cztery lata temu, z powodu coraz gorszego samopoczucia, bólu stawów, który nie dawał mi trenować i ogólnie stagnacji. Najpierw metka, potem omka, deka, bold itp. Nie biorę więcej [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 102 kg Wzrost : 194 Cel treningowy : Masa mięśniowa (jestem endomorfikiem) Staż treningowy na siłowni : 2 lata temu kilka miesiecy (przerwa z powodu kontuzji kolana), teraz 6 miesiecy systematycznych cwiczen Uprawiane inne sporty : Pilka nozna, koszykowka (powoli wracam do sportu po rekonstrukcji [...]

1 .WIEK:17 2 .WAGA:65 3 .WZROST:176 4.STAŻ NA SILOWNI:niecałe 2 lata z małymi przerwami 5.CEL SUPLEMENTACJI:masa 6.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:nitrobolon i kreatyna z megabolu 7.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (TYP BUDOWY):mam tendencje do tycia ale staram się dużo nie jeść jednak po tym cyklu che nabrać trochę więcej masy 8.nie mam [...]

1. WIEK: 18 lat 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Jest zbilansowana i przestrzegana. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nic. 8. TRENING: Ukierunkowany na masę. 9. CEL CYKLU: Masa mięśniowa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Ponad 2 lata i 74kg przy takim wzroście, coś dziwnie. Dieta trzymana? Nóg nie ćwiczysz, bo widzę po profilu, że następny wierzący w mit niszczenia kolan. "Przysiad (kg) oszczędzam kolana" . Skoro przysiad nie robiony, to i reszta wielostawów leży. Planów jest mnóstwo, ale najpierw się zajmij dobrym żarciem i trenowaniem nóg jak chcesz [...]