juz mam. 1.WIEK: 19 2.WAGA: 80 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: -Biceps: 37,5 -Klata: 110 -Udo: 63 -Talia: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: obecnie robie siłę ale po sile chce mase 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dwa miesiace cyklu na: olimp creatine mega caps1250, wpc protein plus, carbomax olimpa, aminomax6800 treca, pvl [...]
juz mam. 1.WIEK: 19 2.WAGA: 80 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: -Biceps: 37,5 -Klata: 110 -Udo: 63 -Talia: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: obecnie robie siłę ale po sile chce mase 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dwa miesiace cyklu na: olimp creatine mega caps1250, wpc protein plus, carbomax olimpa, aminomax6800 treca, pvl [...]
[...] JAK CHLOP...nikt rozsadny nie poradzi cyklu dla kogos kto ma w lapie 32 bo znaczy to ze nie zaczal on jeszcze rosnac :> Ps. Nie wierze zeby ktos jak mowisz ponad 2 lata systematycznego treningu i dobrego jedzenia mial takie wymiary...sciemniasz nas odnosnie tych 2 kwesti albo naprawde twoj problem wymaga wizyty u lekarza Pozdro [...]
[...] się od wizyty u endokrynologa. Po cyklu badań okazało się, że moja przysadka mózgowa wytwarza za mało somatotropiny ( HGH ). Hormon dostaje za darmo. W kwitniu minie 2 lata. Do dnia dzisiejszego z pomocą HGH urosłem 24cm. Porażające prawda ? Ostatnio jednak lekarz powiedział mi, że jest to końcówka leczenia. W tej chwili mam 169cm. Podobno [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: - 4 lata (w tym z 2 przerwy po 6 miesięcy 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 2g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - meta 10mg - 100tabs + prolo 15ml 1,5 roku temu - meta 10mg - 100tabs (w marcu tego [...]
[...] nie dział dla początkujących ;) Więc już kawałek przemyślanych treningów mam za sobą... Ale jak już musisz coś wiedzieć to: Dieta - Jest Staż - 5 lat - ciągłego treningu 3 lata Co do reszty Twojej wypowiedzi to 1-2 tyg mnie satysfakcjonują. Zastanawiałem się nad waszą opinią, ponieważ jeszcze nigdy po cyklu hst nie robiłem odrazu przerwy więc [...]
Kornel tak z ciekawosci przez 2 lata juz sprobowales wszystkich kreatyn ?? stacków ?? sam Ci zafunduje cyklon jesli po cyklu ze zwyklego mono dajmy na to 4 tyg nie "przytyjesz choć 4 kg". Niechce mi sie wierzyc wez sie pan za jedzenie i kreatyne i nie pitol ze juz nic nie dziala bedziesz nam jeszczedziekowac
nie mowie, ze nie - tym bardziej, ze ogromny chlop z ciebie i swoje lata masz. musisz jednak wiedziec, ze 1. nie masz w zasadzie doswiadczenia z koksem, a tren jest dosc ciezkim srodkiem, daje sporo skutkow ubocznych i mocno blokuje (po cyklu hcg konieczne) 2. sa lepsze srodki do palenia smalcu niz tren (i nie sa one sterydami) 3. przez te 2 [...]
[...] robic cwiczen na rzezbe;/ dla mnie to jest monotonne;/ chociaz z brzucha przydało by mi sie zrzucic. 6. Monohydrat kreatyny Olimp 7. brak 8. brak 9. ojj mineło juz chyba z 2 lata od ostatniego cyklu. 10. diety nie prowadze zadnej niestety;/ bo nie mam obeznania w tym... 11. 300 zl 12. prosze o pomoc w doborze suplementow jak szybko przybrać na [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 3000 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: masa, sila 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
[...] bo po to zostaly stworzone - AI Upraszczajmy sprawy a nie komplikumy Jasne że lepiej upraszczać tylko paczka tamoxa kosztuje 4 razy mniej niż paczka IA a zapasu na 2 lata AI nie potrzebuje. Sory za cene bo wiem że nie wolno. Ale jak chce wspomóc redukcję to dwie i poł stówy nie wydam tylko żeby estro przyblokować. No i wcale nie uważam że [...]
[...] STERYDOWE: cypek enan wino meta prop lecialo po kilka razy aktualnie enan 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD jego zakonczenia.2 lata przerwy,a lecialo wino,enen 11. POZIOM BF%: wg miernika 14,5% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]
[...] nie mogę ich wybić by były większe, trening mało daje, dlatego chcę się jakiś suple złapać. 2) wiek 17 lat 3) waga/wzrost 64 // 173 4) staż treningowy ogółem to będą 2 lata 5) cel cyklu wybicie mięsni by były widoczniejsze.. 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez [...]
wiek: 25 staż na siłce: 2 lata waga: 88kg wzrost: 180cm biceps: 41cm obwód talii: 95cm wyciskanie leżąc: 115kg x 1raz ilość spożywanego białka: no staram sie 2g na kg masy ciała ale na metce chce zwiększyć tą ilość trening: 4 dniowy poniedziałek-klata , wtorek-plecy, czwartek biceps-triceps, sobota-barki i nogi cel cyklu: budowanie suchej masy [...]
[...] 1. WIEK: 30 2. WAGA: teraz 82 spadło ale tez redukcja. tak to 90 Ekto wiec ciezko o mase 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 200 gram bialka 250 wegli tluszczy 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, meta enan i ostatni 8. TRENING: 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: teraz [...]
[...] do autora. Jestem w 2 tyg podobnego cyklu. Mam pytanie jak zadziałała Deka Alchemii bo mam też ten towar i już tu pytałem o Alchemie, bo wszystkie posty na ten temat sa 3 lata stare. Jedna odpowiedz była taka ze rok temu brał i bez rewlecji. Zrobiłem badania na prolaktyne przez cyklem i po miesiącu zrobię drugi raz, czy w tej dece jest deka. [...]
Chodzi o Proporcje? -białko:2,3g -węglowodany: 3,5g -tłuszcz: 1,2g Zmieniony przez - Rafal723 w dniu 2015-12-28 21:57:28 sporo ww i tłuszczy jak na redu jeśli chodzi o cykl to WNC wyjaśnił sporo wałów lata EPI na wszelki wypadek po cyklu listek clom wrzuć
[...] finanse na cykl 12) uwagi i sugestie odp1. na razie nie mam takiej możliwości. odp2. w profilu. odp3. w profilu. odp4. w profilu. odp5. masa. odp6. wyżej. odp7. nic. odp8. nic. odp9. z 2 lata. odp10. powstaje nowa bo teraz zmieniam wszystko od trenigu po diete. odp11. gdzieś 100zł. end ma to wspomóc powstawanie nowej masy mięśniowej ;p