SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl - Enan - co dorzucić???

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5066

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 15 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 175
Witam wszystkich na wstępie ankieta:
1. WIEK:23
2. WAGA:70
3. WZROST:170
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:109
-udo:?
-talia:76
5. STAŻ NA SIŁOWNI:okolo 3 lata
6. DIETA:
-białko:3g/kg
-węglowodany:5g
-tłuszcz:1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:pn klata+tric, wt plecy+bic, czw nogi+brzuch, pt barki+kaptur
9. CEL CYKLU:wielka masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:enan 400mg week, deka 250mg week. trwał 10 tyg. jestm juz 3 miesiace po nim
11. POZIOM BF%:około 9%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mieszanka endomorfika i mezomorfika
13. STAN ZDROWIA:ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110
-martwy ciąg:140
-przysiad:105

PYTANIE:

Z czym można połączyć aptecznego enana majac go 20ml (1ml/100mg) i 200 metki ruskiej? chciałbym zrobić cykl przez 10-12 tyg.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 2043 Napisanych postów 13278 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 175501
-klata:110
-martwy ciąg:140
-przysiad:105


Kolego wiecej wyciskasz na lawce niz siadasz...

czyli slabo trenujesz nogi a wiec masz w dupie porzadny trening wiec lepiej odpusc saa gdyz nie sa na tym etapie dla Ciebie

a i nie pisz mi ze masz chore kolana...

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 15 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 175
Nie mam chorych kolan i nogi trenuje dosyc porządnie. chodzi tu o to ze 3 lata temu miałem wypadek i miałem praktycznie zanik miesni w prawej nodze przez to jestem do tyłu z nogami. Cały czas je trenuje i to jest mój główny priorytet
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 294 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 50625
Skup sie bardziej na diecie. A jezeli juz i tak zdecydowales ze cos polecisz to wystarczy Ci enan solo 200mg e4d, przy dopietej diecie bedzie dobrze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 2043 Napisanych postów 13278 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 175501
lancuch123 co zyskales po ostatnim cyklu i ile utrzymales do teraz ?

Zmieniony przez - Aleks w dniu 2012-07-01 11:22:40

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 15 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 175
okolo 8kg od razu po cuklu po czym 4kg zachoqwały mi się do dziś przy tzw podtrzymaniu. chyba nie jest najgorzej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 304520
Leczyłeś się z anoreksji? Nie oczekuj zbyt wiele od sterydów skoro nie jesteś w stanie utrzymać dietą takiej mizernej masy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 1615 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 23367
Przy wzroście 170 cm , 70 kg to nie jest aż tak mało. Talia 76 cm to nie jest źle. Poleć samego enana 400 mg/ week dopnij ładnie dietę i będzie git.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 304520
Nie przesadzaj. To tak jakbym ja po bombie ważył 77 kg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 257 Wiek 20 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7394
nie gadajcie polowa sfd zaczynalo podobnie w wieku 16 lat xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 56968
Po co od razu 400?

Ja bym przy takiej wadze bił 250 max.
O dorzucaniu czegokolwiek nawet nie napiszę - nie ten poziom.

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sustanaxin

Następny temat

odblok po dlugim cyklu

Fruzelina