[...] początek bedzie nie za mocny ale okazało sie że nie na starcie mogłem zrobić 3-4 powtórzenia teraz juz kilkanascie to ze cwiczyłes cos tez nic nie znaczy bo tez mam kolegę 190cm(chudy) wspinaczke trenuje niby palce i dłon ma wyrobioną a tego 115kg to za chiny ludowe nie scisną..(połamał by sobie palce prędzej) wziołem do picu wagę i scisnołem [...]
@kalikstat Rodzeństwa nie mam. Dziadek od strony mamy był wysoki ok. 190cm, a dziadek od strony taty... nigdy go na oczy nie widziałem bo zmarł dawno temu ale z tego co wiem to też nie był zbyt wysoki ale na pewno był wyższy ode mnie od mojego taty (widziałem po zdjęciach). No mam nadzieję, że jeszcze wystrzelę chociaż trochę. Mój tata jest niski [...]
[...] programow. moze zle szukam. a jesli chodzi o wzrost to tak bardzo mi zalezy zeby nie miec na nim obciazenia zeby moc spokojnie rosnac.mam 178-9cm przy 61kg. mysle ze przy 190cm mozna spokojnie juz grac w siatkowke jesli wyskok trenuje sie od tak mlodego wieku. technike trenuje wiadomo na treningach ktore mam czesto tez 2 razy dziennie wiec o [...]
fajnie, ja tam jak miałem 16 lat to 173cm teraz w styczniu 17 i 180-1cm, gdybym miał te 190cm było by wy***iście! a ty dobry jesteś, 192 na 15 lat, hehe
190cm jak będzie wiecej nie będę narzekać ale teraz wolałbym już tylko w szerz . Przy tym wzroście dużo miecha trzeba zrobić ale wtedy wygląda sie imponująco
189,5-190cm - chciałbym 183-185cm 18 lat Nie chce co, niektórych urazić, ale prawdziwy mężczyzna zaczyna się od 180cm wzrostu Zmieniony przez - PETEK08 w dniu 2009-08-15 22:24:25
[...] i poszedlem dalej (bylo mi troche glupio, dziwne uczucie ). Moim zdaniem nie mozna uniknac zaczepki, chyba ze jest sie typowym abs'em (absolutny brak szyji )... Mam kolege 190cm, 130 kg wagi, szafa 3-drzwiowa (byly zapasnik), szrama nad prawym okiem od noza, tatuaz ciagnacy sie od ramienia az do szyi... Klient ma morde taka ze za nic nie [...]
Ćwiczyłem na masę, a jadłem na rzeźbę... Jak się ćwiczy na masę, jakiś magiczny przedział powtórzeń, czy 10 serii na to a 15 na tamto, bo nie wiem. Weź też pod uwagę, że mam 190cm, a waga na zdjęciach to jakieś 97kg.
Witam sportowe świry. Przejdę od razu do setna. (tak świeże konto, bo zapomniałem do starego loginu i hasła. ;/ Przedstawię się: -Mam 18 lat -ok 190cm wzrostu -80 kg wagi - staż na silowni dwa lata( w tym od listopada do stycznia przerwa i od czerwca do wrzesnia również przerwa.) Teraz zacząłem trzeci tydzień ćwiczyć i chcę to już zrobić na [...]