190cm

jak na 3mies treningow i wzrost ok 190cm(dobrze pamietam)? to bardzo fajnie;]

Ja też bylem chudy.. ale zacząłem normalnie jeść i ćwiczyć. I się urosło. Bo nie wiem czy miałeś gorsze warunki niż 70kg przy wzroście 190cm.. Skoro działają jeszcze na ciebie odżywki, czy suple/witaminki/mikroskładniki (vide te 2 cm na ręku w ciagu kilku dni) to nie kombinuj z metą. Nie, żeby to było niezdrowe, ale masz jeszcze kupę czasu na [...]

[...] brać białko z Olimpu "Whey Isolate 95" i chcialem zapytac jaką diete do tego zeby byly najlepsze efekty, co jeść a czego raczej unikać?Ile posiłków dziennie?Dodam ze mam 23 lata 190cm wzrostu i waze 100kg jesli to w czyms pomoze, a no i na silownie chodze juz jakies 4 miesiace, 4-6 razy w tygodniu zalezy czy mi na to praca pozwala.

[...] czasu więc dopiero dziś. problem jest z wagą, ostatnia była zepsuta i ponoć za dużo wyskakiwało, teraz jest nowa to mi się waha między 78 a 80kg, więc dajmy 79. wzrost 190cm waga 79kg (jw, nie weim jaka różnica) Klata= 101cm (źle wcześniej mierzyłem, zawyżony był wynik) Kark= 37cm(+0,5) Biceps= 34cm(bez zmian) Przedramię= 28,5cm (bez zmian) [...]

190cm

Timo mega kloc,barki faktycznie robią wrażenie i wogóle całość.wg profilu masz 190cm,także na ulicy raczej nie robisz wrażenia kogoś z koła przyjaciół radia maryja. I jak reszta pisze,faktycznmie,troche brzucha przypilnować,żeby potem nie było lipy .ale ogólnie wygląda to potężnie

190cm, zapomniałem napisać %-)

Siema Wszystkim..... Mam 190cm wzrostu i warze 67kg..... Wie ktoś może jak mam przytyć bo o dużo za mało warze..... Mógł by mi ktoś jakąś dietę ulorzyc albo cos bo kompletnie sie na tym nie znam..... Chce zacząć z siłka ale do tego jeszcze jakaś Dieta musi być..... Z Góry dzięki za pomoc..... pozdrawiam..... ps. Wiem ze możecie mnie wyśmiać ze [...]

mialem pisac ze nie wyglada na 43 w lapie ale masz 190cm wzrostu to zmienia trochę proporcje weź daj kilka normalnych fotek,bo tak to *uja widać i nie bedzie gadek ze wieszak bo nie jest wieszak

POMOCY! szukam od kilku dni sklepu gdzie są dostępne JUDOGI Green-hill CLUB 750g/cm3 na 190cm ma ktos jakis namiar? obdzwoniłem już z 5 sklepów i nigdzie nie mają rozmiarów :(

[...] to nic ci się raczej nie stanie. A raczej krótsza będzie nawet lepsza. Poza tym to totalna loteria, czy idealnie, co do centymetra trafisz w rozmiar po praniu. Ja tam mimo 190cm wzrostu- judogi biorę własnie na 190- i po parniu są jak najbardziej dobre. Bez prawnia to i takie na 180 by dały radę. Więc Tobie też nie radzę kupowania dużo [...]

http://zapodaj.net/images/646b83724d1b2.jpg jak myślicie, w miarę długość? Mam 186cm a kimono na 190cm. Nawet trampek się załapał %-) Zmieniony przez - kikoks w dniu 2013-10-17 16:10:57 Zmieniony przez - kikoks w dniu 2013-10-17 16:11:28

190cm:) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9a6b072b89746bea9183ee08290e4c6.JPG

[...] Ja jem piersi ryże nie ziemniaki nie jem konserwantów zdrowe odzywanie do szkoły duzo kanapek i owoców i też ćwicze ale idzie to wolno:( dlatego chciałem sobie pomóc bo wodziałem po innych ża efekty to jednak daje. Wszystko jest dla ludzi ale zaszkodziczabardzo sobie niechce. i nie mam 190cm tylko 180 waże 73 kg .POZDRAIWAM IDIZEKI ZA ODPOWIEDZI.

o Ty zgapiaro ! rozmiary piłek są w artykule Obligues nt. ćwiczeń z piłką : Wysokość ciała - średnica piłki Mniej niż 154cm - 45cm 155cm- 172cm - 55cm 173cm - 189cm - 65 cm Powyżej 190cm -75cm

[...] tajemniczym usmiechem: -Jesli chce pan sie czegos dowiedziec o hgh,prosze jechac na syberie i spotkac sie z Karelinem. Mial na mysliAleksandra Karelina,zapasnika mierzacego 190cm i wazacego 130kg,ktorego czesto nazywa sie "eksperymentem". Nikomu nie udalo sie pokonac Karelina na rzadnych miedzynarodowych zawodach,zdobyl on zlote medale [...]

Witam. mam problem na osiedlu.. ciągle jeden koleś szuka zaczepki.. to we mnie czymś rzuci.. to mnie przezwie.. to odepcha.. mam już go dość. nie wiem co robić, chciałbym aby to się skończyło.. ja waże 60 kg i mam 170cm od roku ćwiczę na siłowni, trochę trenuje walki, on waży około 80-90kg i ma prawie 190cm. jak mam to zakończyć??

ja mam 180cm i 14 lat :) i sadze ze do 190cm dojde :P a jesli chodzi o pytanie autora to wedlug mnie raz sie zdazylo ze wygral gigant a tak to zawsze wygrywali mniejsi (180-195)

[...] z obecna czolowka hw , czy sie to komus podoba czy nie to wlasnie z uplywem czasu walcza coraz wieksi zawodnicy .Poki co optymalna wymiary zawodnika hw ( k1 i mma) to okolo 190cm i 110kg , mniej wiecej , zwsze jednak znajdzie sie wyjatek potwierdzajacy regule jak np. Fiodor . Mysle ze bedzie teraz coraz wiecej takich mutantow jak Valujev , moze [...]

to ma charakterek kobieta moja mowi ze juz za duzy jestem, dlatego tak marudzi niektore dziewczyny lubia takich szczupakow z 33 w lapie i 190cm wzrostu, niestety ja taki nie jestem, ale jakos 5 lat ze mna wytrzymala