SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

152

  • Amatoeski turniej wyciskania sztangi leżąc DAMNICA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 1.2173 1.2138 1.2102 1.2067 1.2032 43 1.1997 1.1962 1.1927 1.1893 1.1858 1.1824 1.1791 1.1757 1.1723 1.1690 44 1.1657 1.1624 1.1591 1.1558 1.1526 1.1494 1.1462 1.1430 1.1398 1.1367 45 1.1335 1.1304 1.1273 1.1242 1.1211 1.1181 1.1150 1.1120 1.1090 1.1060 46 1.1031 1.1001 1.0972 1.0942 [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12704 Data: 2008-01-14 18:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i na tym proponuję skończyć i skupić się na zapowiedzianych walkach a nie na walkach, które MOGĄ się odbyć najwcześniej w 2014 wgl to dyskusja po gali UFC 152 i nic wspólnego z tym co jest na ostatnich stronach nie ma Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-09-29 18:28:00

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 15559 Data: 2012-09-29 18:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] d`Arpege 100ml edp 134 Lanvin Rumeur edp 100ml tester 85 Lolita Lempicka 100 ml edp 146 Max Mara Le PARFUM 90ml edp 164 Moschino Funny 100ML 135 Moschino Glamour 100ml edp 152 Moschino I love love 100ml 130 Paco Rabanne Ultraviolet edp 80ml test 120 Ralph Lauren Polo Sport Woman 100ml tester 125 Versace Bright Crystal edt 90ml 162 Versace [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 17:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + balsam 150ml 136,00 zł Ferrari Black 75ml + Mini Car Ferrari F50 125,00 zł Gucci Pour Homme 100ml 170,00 zł Gucci Rush 2 (W) 75ml 169,00 zł Gucci Rush 2 (W) 75ml tester 152,00 zł Hugo Boss Bottled (szary) 100ml 142,00 zł Hugo Boss Deep Red 90ml tester 119,00 zł Hugo Boss Energise 125ml tester 117,00 zł Hugo Boss Hugo (Green) 150ml tester [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 18:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + balsam 150ml 136,00 zł Ferrari Black 75ml + Mini Car Ferrari F50 125,00 zł Gucci Pour Homme 100ml 170,00 zł Gucci Rush 2 (W) 75ml 169,00 zł Gucci Rush 2 (W) 75ml tester 152,00 zł Hugo Boss Bottled (szary) 100ml 142,00 zł Hugo Boss Deep Red 90ml tester 119,00 zł Hugo Boss Energise 125ml tester 117,00 zł Hugo Boss Hugo (Green) 150ml tester [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 18:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wczoraj podano, że Alexander Gustafsson zmierzy się z niedawnym pretendentem do tytułu Anthonym Smithem na gali UFC Fight Night 152, która odbędzie się 1 czerwca w Sztokholmie. Co do walki Błachowicza z Gustafssonem, to obydwaj zmierzyli się we wrześniu 2016 roku w Hamburgu na gali UFC Fight Night 93. [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 9438 Data: 2019-03-10 22:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 152: Jones vs Belfort 22.09

    Post
    Scena MMA i K-1

    Najmniejszym też nie będzie : https://sphotos-a.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/314357_4581092611317_1454776788_n.jpg Jak zwykle ciekawa analiza na bloodyelbow http://www.bloodyelbow.com/2012/8/24/3264905/UFC-151-152-Jon-Jones-Lyoto-Machida-Vitor-Belfort-Chael-Sonnen Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-08-25 14:12:24

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 14:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -chleb żytni,masło,jajkax2, -ziemniaki w mundurkach z masłem,łosoś pieczony,olej kokosowy,warzywa, -białko,daktyle suszone,truskawki, -łosoś,ananas, -twaróg półtłusty,warzywa. 2277kcal. BTW(152/85/226). +vitC,Omega3,ZMA,BCAA,AAKG,N.O.-xplode2.0. Ale ruch dzisiaj w dziale, wiosna idzie;-). Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2012-03-01 18:42:56

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 18:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KATEGORIA SENIORÓW 1. ŚWIERSZCZ ANDRZEJ- AGRAS WAŁCZ - 158,0 pkt - 280 kg 2. JEZIERSKI PIOTR - STARGARD - 152,54 pkt - 240 kg 3. MAŁEK TOMASZ - DRAWSKO POMORSKIE - 147,58 pkt - 250 kg 4. TRUKAWKA JAN - BOZ KOSZALIN - 132,26 pkt - 210 kg 5. PISAŃSKI DANIEL - TKKF "TYTAN" [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2010-11-14 08:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    jeszcze nie ma żadnych video z 152 ? bo ja nic nie moge znaleźć

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 21:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala/ konsekwencja, cierpliwość , przemiana

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] III posiłek - indyk, warzywa, kasza jaglana/ryż brązowy, lniany, pestki dyni siłownia IV posiłek - pstrąg, oliwa, warzywa +x2 tran, herbata zielona, mnich, kozieradka B=152 T= 61 W=114 Kcal=1630 6. Problemy z lewą nogą strasznie bolała i nie mogłam się na niej utrzymać więc wypady na nią robiłam z przytrzymaniem - cienias - 2. Będę odmierzać [...]

    Odpowiedzi: 450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 22:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej moj nowy zakup http://www.harbinger.pl/products/152/p/211

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-10 11:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domino - Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 8, 70/90/110/130x8/7/6 100x18 5. Wyciąg górny skos4x8-10, 8x10+3+2 6. Ściąganie drążka wyciągu górnego neutral wąsko 3x10-15, 65x15 7. Szrugsy 4x8-12 132/142/152/162x12 Wszędzie dołożone kg i powtórzenia w back offach to aż byłem w szoku jak to pięknie idzie ;) Jutro raport do trenera rano i z obolałymi plecami do pracy. Ten [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-16 18:33:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Domino - Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zaliczone leże nie ruszam się i oglądam australian open. 3+2.5/4+2.5/5+2.5x10/9/8 4+2.5x19 4/5/6x10/8/7/5 5x13 2. Przysiady rampa 1x6-10, 1x backoff -20%, RPE 8 132/152/172/192x8 153x13 135/155/175/195x8 210x7 170x11 3. Przysiady na suwnicy Smith’a rampa 10, XXX 30/40/50x10/9 35/45/55x10/10 45x14 40/50/60x10/9/8 50x16 45/55/65x10/9/9/9 [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-02 10:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do szkoly w co zaopatrzyc do jedzenia.. i cukry: 7:30, 229, dałam sobie tylko do jedzenia 10:00, 179 12:30, 182 14:40, 201, tu też dałam tylko do jedzenia 15:00, 162 16:00, 152 17:45, 102, tu już bez insuliny (wybrałam kilka cwiczen z bodyrock i cwiczylam wedlug wlasnego uznania plus grałam troche w pilke ok. 15min) 18:50, 91 20:00, 107 (krótka [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9974 Data: 2012-05-01 21:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukry: 7:00, 73 dałam 3j 9:00, 131 10:30, 152 12:00, 155, nie dawałam insuliny 17:10, 178, dałam do jedzenia 18:40, 219 22:30, 181, korekta 1,2j dobowa dawka insuliny ok. 34j /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/585b06924a334017b1ce31c38d35cac8.png

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9974 Data: 2012-05-02 22:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe przeżycia piłkarzy.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] gdy maksymalna dopuszczalna wynosi 130 km/h. Policja skonfiskowała samochód piłkarza, zatrzymano mu także prawo jazdy. Dotychczasowym "rekordzistą" wśród piłkarzy Lyonu był Francuz Sylvain Wiltord, który w wrześniu 2006 roku został zatrzymany prowadząc samochód z prędkością 152 km/h, gdy dopuszczalna w tym miejscu wynosiła 90 km/h.

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 20:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kraków 70 białe 149 Broński Bartłomiej Grappling Kraków 70 białe 150 Sieworek Kamil Grappling Kraków 70 białe 151 Baran Dawid Grappling Kraków 70 białe 152 Urbaniak Tomasz Grappling Kraków 76 białe 153 Srebnicki Łukasz Grappling Kraków 76 białe 154 Kochanowicz Jarosław Grappling Kraków 82 białe 155 Modelski Szymon Grappling [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14886 Data: 2009-03-10 23:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki i filmy z Waszych treningów.

    Post
    Strength & Endurance

    5x1 152.5 + 5x140 / x2 przy 3 podejściu rolka :-D https://www.youtube.com/watch?v=Hx9R2UQcv1o

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 15:32:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] (6kgx12/8kgx10/10kgx8 - powtórzenie liczone na rękę i waga też) • Latanie/sępy 20-15-15) (2,5kg/5kg/5kg na ręke ) • Allahy +unoszenie nóg w zwisie na drążku 25-20-15 (Allahy 16kgx25/18kgx20/21kgx15 - / Unoszenie : 25-20-15) cardio 20 minut/ tetno 148-152 hr/min = 263 kcal /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/54ee2dbd017244f69691406b70ada141.png

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 10:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)