Tematy dla tagu: lmathew

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Recenzja: Wyciąg bramowy (brama) MH-W003

  lMathew

  3

  9796

  0

  12 VIII 09:56

  
• Mięsnie klatki

  pecola55

  3

  581

  0

  20 VI 16:07

  
• Pytanie o rolki

  lMathew

  1

  911

  0

  20 III 12:38

  
• REHABILITACJA

  Anonim

  1

  1059

  0

  7 XII 21:15

  
• lMathew

  lMathew

  81

  11661

  0

  30 XII 18:37

  
• Zniekształcona klatka piersiowa - prosze wasze sugestie

  Pawel2121

  15

  4068

  0

  21 IX 21:25

  
• Redukcja

  lMathew

  5

  1195

  0

  1 VI 16:29

  
• uraz rzepki

  weronika2

  13

  1613

  0

  23 V 22:02

  
• Trening dla dzieciaka

  lMathew

  6

  1117

  0

  20 II 19:21

  
• Pomoc w zdobyciu masy

  lMathew

  22

  2845

  0

  28 IX 22:31

  
• Nowy plan - nowe metody?

  lMathew

  12

  1837

  0

  6 X 15:30

  
• Powrót po 2miesięcznej przerwie

  lMathew

  1

  709

  0

  18 V 14:41

  
• tvsfd.pl Propozycja

  lMathew

  4

  1505

  0

  12 IV 16:29

  
• Rada o siłowni domowej

  Anonim

  13

  1854

  0

  7 IV 22:15

  
• Coś splitopodobnego do przejżenia

  lMathew

  5

  1214

  0

  28 III 19:58

  
• Oczyszczanie stawów i dróg moczowych

  lMathew

  3

  4826

  0

  25 III 15:12

  
• trening na klatke

  Qubaa159

  4

  994

  0

  7 III 13:58

  
• Ochrona mięsni

  raszek01

  6

  1234

  0

  6 III 14:51

  
• Przykurcze w barkach?

  lMathew

  8

  2624

  0

  25 II 15:56

  
• podobienstwo

  slipi30cm

  3

  706

  0

  15 II 19:24

  
• "Po pierwsze zwiększ masę!"

  lMathew

  2

  31299

  0

  18 I 15:01

  
• Własna firma - siłownia

  lMathew

  20

  9541

  0

  25 VII 08:15

  
• Zmiana intensywności treningu

  lMathew

  10

  1518

  0

  2 I 14:26

  
• kreatyna 4 tydzien choroba

  Zezima8000

  4

  1386

  0

  16 XI 20:11

  
• Trening Rozpiska

  Stewzy

  7

  878

  0

  25 X 12:07

  
• WODYN'owe 15-10-5 + kilka pytań

  lMathew

  17

  2803

  0

  24 X 15:02

  
• Wyższe ustawienie rzepki - POMOCY

  t-bag

  7

  11299

  0

  18 I 14:08

  
• lMathew/Dziennik treningowy/Sezon jesieny w pełni - może mięsień się wypełni %-)

  lMathew

  33

  4002

  0

  21 IX 17:37

  
• Gołe babki za free [plan treningowy do sprawdzenia]

  lMathew

  5

  16704

  0

  3 IX 14:12

  
• Dolph Hans Lundgren

  lMathew

  62

  32262

  0

  19 XI 17:30

  
• Trening na rzeźbę brzucha.

  zzzumot

  2

  2269

  0

  13 VIII 23:32

  
• Płatki owsiane a rozwolnienie :)

  SosnaPL

  17

  55305

  0

  21 IX 19:54

  
• lMathew / Dziennik - od wieszaka do szafy, czyli zbieramy masę %-)

  lMathew

  100

  8595

  0

  19 V 11:03

  
• Pytanko o mięśnie brzucha i klatki

  Morcin17

  5

  1240

  0

  18 IV 15:56

  
• Witaminki

  lMathew

  2

  1273

  0

  15 IV 21:28

  
• Początki trningu

  kiniu54321

  4

  793

  0

  15 IV 19:45

  
• Ocena ew modyfikacja planu

  lMathew

  3

  773

  0

  14 IV 11:32

  
• Kilka informacji dla początkującego

  real3

  3

  657

  0

  13 IV 15:38

  
• Cykliczność treningów - pomoc w dojściu do celu

  lMathew

  1

  2077

  0

  11 IV 14:53

  
• "Przeskakiwanie" kości

  lMathew

  1

  2474

  0

  31 V 23:11

  
• Dieta proszę o poprawę

  lMathew

  9

  1309

  0

  19 III 19:00

  
• Prośba o pomoc w dokonaniu wyboru

  lMathew

  5

  914

  0

  18 II 19:44

  
• trening i dieta !Jestem Tu nowy

  ufes

  2

  729

  0

  17 XII 15:21

  
• Zmiana planu pomoc/ocena

  lMathew

  3

  852

  0

  14 XII 13:07

  
• Jajecznica ryżowa ::)

  lMathew

  74

  32676

  0

  3 VII 22:58

  
• Trening dla małolata ;P

  Tomgal33

  6

  1158

  0

  24 XI 19:10

  
• Kilka pytań

  lMathew

  5

  1060

  1

  10 X 20:14

  
• Plamy na skurze pomocy

  Rafal327

  1

  1709

  0

  21 VIII 12:20

  
• Jakie ćwiczenia na ławce??

  jakep

  6

  23439

  0

  17 VIII 15:01

  
• Split do oceny

  lMathew

  13

  2027

  0

  13 VIII 15:35

  
• Pierwsza odżywka

  lMathew

  14

  2134

  0

  28 VII 19:37

  
• Siłownia by Mathew

  lMathew

  83

  17563

  0

  27 XII 15:39

  
• Skróty

  lMathew

  3

  1904

  0

  19 VII 17:23

  
• Gainer 737

  lMathew

  11

  1425

  0

  19 VII 07:23

  
• Dieta - pomoc

  lMathew

  17

  1830

  0

  14 VII 22:05

  
• Naderwanie mieśnia szyjnego

  pazik911

  4

  6811

  0

  14 VII 21:13

  
• Proszę o pomoc

  lMathew

  15

  1690

  0

  3 VIII 19:03

  
• ilość płytek we krwi?

  Cebula18

  11

  14818

  0

  20 VIII 18:07