SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer 737

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1126

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 839 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22507
Mam pytanie - może ktoś był by mi w stanie powiedzieć jak się spisuje Gainer 737? Może ktoś go używał, bądź wie co nieco o nim? Bo znalazłem go na allegro - bym wstawił linka, ale nie można :P Wydaje się dość dobry z opisu, i w przystępnej cenie, a jako że zaczynam dopiero zabawę ze sportem to chciałbym również wiedzieć coś o odżywkach, które mógłbym ewentualnie kupić i dlatego wolę zapytać ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47758 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
jak zaczynasz, to ułóż dietę, może okazać się, że stać Cię na nadwyżkę kaloryczną bez gainera
737 - syf jedym słowem
poszukaj opinii w wyszukiwarce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11508
Tak jak kolega radzi dieta a suple do uzupełnienia, a tego gainera to za darmo bym nie chciał.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 839 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22507
Dieta jest ułożona, plan treningowy również, tylko sporo osób na tym forum radziło mi do tego białko bądź gainera z dużą zawartością białka. To w takim wypadku co byście polecili początkującemu, ale bardzo zapalonemu 17latkowi, ktory jest ektomorfikiem i przy wzroście prawie 190cm waży 65kg - oczywiście zależy mi na masie :P
Jak na razie tak w granicach rozsądku - +/- 100zł.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 314 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5431
za 70zł masz w sklepie sfd 3kg Monster Massa. 25g białka jak się nie mylę w porcji. jeden z lepszych gainerów więc myślę, że to byłby dobry pomysł ;) 737 to najgorszy gainero-podobny syfylis... pzdr :)

"Tak, to siniaki zdobyte w bójce."
"Nie, nic mi to nie przeszkadza."
"Doznałem olśnienia."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 87 Napisanych postów 22471 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 101363
dokladnie

Wez monster massa - ok gainer


737 nie dalbym nawet psu, jeszcze rozwolnienia dostanie

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 839 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22507
oki dzieki za podpowiedź :P Wypłata wpadnie to prawdopodobnie zakupię ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 105 Napisanych postów 1815 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27276
Monster Mass, MAss XXL, spoko gainerki w miarę przystępnej cenie
737 --->
Ale kurde chudziutki musisz być bez obrazy oczywiście

yyy... coś tam.. :P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 839 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22507
Bardziej niż Ci się wydaje - niby lat dopiero 17 i może coś się zmienić, ale i tak dość długo czekam więc postanowiłem się w końcu za siebie wziąć ;) Póki co jestem strasznie ambitny i napalony na to całe ćwiczenie - od początku tygodnia zaczełem dietę i w miarę staram się jej przestrzegać, zwykly chlebek zastąpiony razowym, sporo ryżu, kaszy i płatków owsianych jak i mleka - kupiłem sobie tran i multivitamine bo radzili - tak samo z treningiem od początku tyg prowadzę i sumiennie, technicznie wykonuje, porównuje z gifami z atlasu ćwiczeń, jeszcze zastanawiam się nad założeniem tu dziennika dla większej motywacji - ale i tak motywuje mnie to ze BodyLine w wieku 2xlat ważył mniej ode mnie a był jakieś 7 cm niższy a teraz wygląda "kozacko" :P Mam nadzieję, że mój zapał nie zgaśnie i będzie progres jak to zwykli tu mowić :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 105 Napisanych postów 1815 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27276
Trenuj z zapałem tylko pamiętaj, że to sport dla cierpliwych i trzeba troszkę poczekać na efekty

yyy... coś tam.. :P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 839 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22507
Nie wątpię w to, że na efekty trzeba poczekać - w sumie to mam czas - najciężej jest mi przestrzegać diety, bo to do roboty na cały dzień pójdę - tam sobie jajek gotował nie będę, ale staram się chlebek razowy z jakimś mięskiem do tego warzywa, albo chlebek z serem białym, do tego jogurcik i myślę, że lepiej mi to idzie niż wcześniej. Szczerze powiedziawszy to teraz mam lepsze samopoczucie - jem co 2-3 godziny i cały czas jestem najedzony, ale nie jestem pełny - to mi się podoba :P No tak jak mówiłem - wpadnie wypłata to złożę zamówienie na odżywkę i zobaczymy co z tego wyjdzie :P
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ktore nitro wybrac??

Następny temat

poczatkujacy, potrzebna pomoc

Fruzelina