Pawel2121

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

108

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.09.2011 (10:28)

Data rejestracji 15.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Zniekształcona klatka piersiowa - prosze wasze sugestie <br><br>witam. zanim podam zdjęcia mojej klatki piersiowej chciałbym wyjaśnić dlaczego właściwie je wstawiam. mam 21 lat, w wieku 8-9 lat na klatkę piersiową spadła naczepa "zgniatając ją". i wygląda	15	2011-09-07 15:12
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase - 21 lat, 183cm, 75kg - do oceny i gruntownej poprawy witam wszystkich. zacznę od tego, że podjąłem już próbę samodzielnego uporania się z dietą i nawet mi się to udało :) jeszcze w kwietni ważyłem 65kg przy tym samym wzroście. przedstawię dietę (jeśli można tak to ująć) która pomogła mi to osiągnąć.	25	2011-07-15 11:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Zniekształcona klatka piersiowa - prosze wasze sugestie	2011-09-13 11:31
Zdrowie i Uroda	Zniekształcona klatka piersiowa - prosze wasze sugestie	2011-09-13 09:45
Zdrowie i Uroda	Zniekształcona klatka piersiowa - prosze wasze sugestie	2011-09-13 08:34
Zdrowie i Uroda	Zniekształcona klatka piersiowa - prosze wasze sugestie	2011-09-12 20:39
Zdrowie i Uroda	Zniekształcona klatka piersiowa - prosze wasze sugestie	2011-09-12 19:40
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase - 21 lat, 183cm, 75kg - do oceny i gruntownej poprawy	2011-07-21 17:42
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase - 21 lat, 183cm, 75kg - do oceny i gruntownej poprawy	2011-07-21 16:50
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase - 21 lat, 183cm, 75kg - do oceny i gruntownej poprawy	2011-07-20 22:17
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase - 21 lat, 183cm, 75kg - do oceny i gruntownej poprawy	2011-07-20 18:06
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase - 21 lat, 183cm, 75kg - do oceny i gruntownej poprawy	2011-07-20 15:36
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase - 21 lat, 183cm, 75kg - do oceny i gruntownej poprawy	2011-07-19 20:10
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase - 21 lat, 183cm, 75kg - do oceny i gruntownej poprawy	2011-07-19 11:24
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase - 21 lat, 183cm, 75kg - do oceny i gruntownej poprawy	2011-07-19 10:25
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase - 21 lat, 183cm, 75kg - do oceny i gruntownej poprawy	2011-07-18 17:36
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase - 21 lat, 183cm, 75kg - do oceny i gruntownej poprawy	2011-07-17 20:54
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase - 21 lat, 183cm, 75kg - do oceny i gruntownej poprawy	2011-07-17 15:12