Rozciąganie nóg do szpagatów

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

czas aby prawda wyszła na jaw - ten gość na zdjęciu to mój 100 letni dziadek robiący nadszpagat bez rozgrzeki

olo możesz zdradzic od kiedy się rozciągasz i w jakim czasie doszedłeś do szpagatu?

teraz rozciągam sie tak: w jeden dzień do szpagatu męskiego, w drugi do damskiego. Czy to dobry sposób?

<<<

>>>

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD JUJITSU TEAM

SFD JUJITSU TEAM

SFD JUJITSU TEAM [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
Ju Jitsu Hamon Ryu

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Od trzech lat. Około roku.

___________________________

Naczelnik "Styli Tradycyjnych"

Banzai

Ban-10K

"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

van damme

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 14810 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 73998

otoz to

--------------------------------------

JEAN CLAUDE VAN DAMME
PREZES MAFII SFD

MODERATOR DZIALU HUMOR

" IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR

...

Placek

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 12875 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 63603

olo spoko to mój ziomal

-----------------------------
MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH
-----------------------------

The Eagle Lands....

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65565

a przed chwilą skończył się film z van dammem
ale jakiś trefny chyba z początków jego kariery filmowej

-=Pit-Bull Gangland=-

..:

...::: KWAS :::...

:..

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Aj tam, fajny film

Jest to jego pierwszy film amerykański w którym zagrał.

___________________________

Naczelnik "Styli Tradycyjnych"

Banzai

Ban-10K

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65565

a miałem dylemat czy oglądać z vanem czy z seagalem obejzałem ten z vanem i chyba stracilem

-=Pit-Bull Gangland=-

..:

...::: KWAS :::...

:..

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

"Never Surrander" rulez

100 razy wolę Van Damme od tego pedałka z kucykiem

___________________________

Naczelnik "Styli Tradycyjnych"

Banzai

Ban-10K

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65565

ja lubie obu

-=Pit-Bull Gangland=-

..:

...::: KWAS :::...

:..

...

Placek

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 12875 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 63603

co wy gadacie zeszliśćie z tematu

-----------------------------
MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH
-----------------------------

The Eagle Lands....

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

kilku vs kilku

Następny temat

Taj na DSF

Polecane artykuły

Rozciąganie nóg do szpagatów

Scena MMA i K-1

kilku vs kilku

Taj na DSF

Nie żyje Robert Lewis Rothrock znany jako „Rock”

Mike Tyson myśli o śmierci

Niesamowita metamorfoza naturalnego kulturysty Adriana Pietrariu

Wyścig przerwany. Robert Karaś w szpitalu