SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 184921

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
wyjdzie lepsze jak dodasz ziół i dasz do folii

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3317 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12722
morszczuk lepszy IMO
parowane jeszcze lepiej wchodza

To dobry ten olej jest/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
lepszy i smaczniejszy

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3317 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12722
A zamiast kurczaka hilde to kazda ryba bedzie lepsza

Ja ostatnio poluje na makrele - gdzie taka rybe mozna kupic?

Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-08-20 17:39:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26980
Wampirate, czyli kuraka moge wcale nie jeść?
Bo tak szczerze mówiąc, to on mi wcale nie podchodzi i męczę 100g nawet...

Wolałbym ryby, z tego co wiem, to Ty teraz tylko na rybach jedziesz, więc ja też tak chyba zrobie.

Morszczuk i mintaj i mi starczy chyba.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
Wampirate ze świeżą może być ciężko u mnie nie ma.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3317 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12722
Ja jade na rybach bo sa smaczniejsze i na pewno lepsze niz te kurczaki naladowane hormonami, a na wołowine jakos nie mam ochoty
U mnie glownie losos(choc staram sie wymienic na makrele bo jest drogi), morszczuk, dorsz.
Ale ty hilde cos w ogole jakbys apetytu nie mial :D

s.m.p.a. nie zależy mi na świeżej, mrożona też byłaby ok. Bo te tłuste ryby strasznie ciężko zdobyć, śledzi świeżych/mrożonych też nie widzę nigdzie. Tylko ten łosoś ale cena powala:P
Ponoć makrela w tesco jest, musze obczaić.

s.m.p.a. a ty jakie tłuste ryby wcinasz? Czy jednak wolisz kapsy?

Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-08-20 18:40:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26980
no zgadza sie Wampirate, nie mam zbytniego apetytu, ale pracuje nad tym- dodałem aeroby po siłowym i będzie lepiej

a jak podbić białko w śniadaniu?

bo 4 jajka + 70g płatków owsianych w formie placka to dla mnie maks
kefir może być?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3317 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12722
kefir, jogurt naturalny jest ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26980
ok dzięki

troche przesadzilem, ze 100g kuraka mi tak ciezko wchodzi, ale tak ~170g juz nie za latwo

przed chwilą 100g kuraka wciągnąłem z łatwością
pokroiłem na 5 dużych kawałków i lepiej mi sie je
wiem, ze tylko 5 jest a nie, że z 20 małych, i lepiej jest, z rybą tak samo zrobiłem

to dam kefir rano jeszcze


a na kolacje, bo twaróg mi nie podchodzi może być mintaj?


Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-08-20 19:24:09
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Za i przeciw jedzeniu twarogu przed snem.

Następny temat

dieta na mase! s.m.p.a. HELP-SOGI

WHEY premium