SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

vena/ dziennik/ big girls don't cry/ mój początek w TS

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 112983

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 9543 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61854
No +200 targałem jak na starcie w 67,5kg miałem 56-57cm Aczkolwiek wolę mieć większe kopyto i targać +250

Kasiu ALE URWAŁ Drugi bieg od 12stego czy 19stego?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
Raptacz nie zahaczyło o pas, w ogóle jestem w szoku,że nawet rąk mi wykręciło do tyłu. Chyba gorzej wygląda to na filmie niż było w realu


Student weź tych zawodników z najniższych kategorii,czy oni mają duże kopyta?
chociaż z drugiej strony porównuję sobie teraz Zakrzewskiego i Bielkskiego...ale to już inna waga


Piotrek Ty chudzielcu
też chcę mieć większe kopyta i większą dupę oczywiście tylko czyste mięcho wchodzi w gre

Tydzień przerwy i zaczynamy od 12lipca tak?





A tak w ogóle nic mnie nie boli jakby ktoś pytał
Wczoraj jak patrzyłam na siłce to tylko plecy mi otarło
Ogólnie to nawet nie było za dużego hałasu, bo nikt nie przyleciał...ale taka dziwna cisza nastała i wszyscy dziwnie na mnie patrzyli
Jestem hardcorem

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 9543 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61854
Ognista Bejbe zaszalała

ok 12sty. Jakiś rozruch trzeba będzie zrobić w ciągach

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-07-03 10:40:06
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
no maleńki szykuj się szykuj

będzie MASA SIŁA i PYERDOLNIĘCIE



muszę się pochwalić,że pierwszy raz od 18tygodni czuję jak trzeba czwórki I LIKE IT

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-07-03 23:44:55

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
no ale zeby pisgac 400 trza juz miec kopyto

Vena gustowny upadek
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
adzik trzeba upaść z wdziękiem


chciałam się pochwalić,że właśnie delektuję się smakiem Fortuny z colą light oczywiście

tyle czasu za mną chodziła


ale za tydzień wszystko się zmieni nadejdzie sezon na pięknęgo i bestię

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
dziennik nadal ten, czy zakladasz nowy ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
adzik nowy nowy w dodatku z bonusem i niespodzianką


a póki co przez tydzień odpoczynek i...







Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-07-04 22:15:06

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 9543 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61854
Lody, lody....na patyku

Adzik do 400 jeszcze daleko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
nie przepadam za lodami na patyku wolę inne

takie gałkowe

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Blair_20/redukcja

Następny temat

Trening do oceny

electro
Polecane artykuły