kasteta
do przodu !
Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
6037
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
46147
...
Napisał(a)
MolderDist
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55031
Dzieki za komenty. Powoli do przodu 
Blaizer - coś tam myślalem o joszce ale tylko myślałem
Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-06-29 15:16:13
Blaizer - coś tam myślalem o joszce ale tylko myślałem
Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-06-29 15:16:13
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55031
*** Zapraszam na filmik z 10 tygodnia redukcji! ***
Zapraszam do komentowania
pozdro
Zapraszam do komentowania
pozdro
...
Napisał(a)
Avasso
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2996
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34857
No molder spory jestes jak widac
...
Napisał(a)
barteklip9
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
Molder kiedy debiuty? 
p.s Skąd Ty masz kase na tyle supli i jedzenie ? Pracujesz gdzieś ?
Trzymam kciuki za wygraną
p.s Skąd Ty masz kase na tyle supli i jedzenie ? Pracujesz gdzieś ?
Trzymam kciuki za wygraną
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55031
Avasso - dzieki powoli do przodu
Bartek - Debiuty? Hehehehe nie dorastam do pięt tym co startują w debiutach a pozatym z tego co kojarze mam jeszcze z 3 lata (moze niecałe już) jako junior
więc może w ostatnim roku będe chciał wystartować jako junior? zobaczymy
skąd mam suple? Weź mi nie mów :/ nic ostatnio nie kupuje tylko te suple zasrana... normalnie sie ucze ale jak jest wolne to pracuje jako magazynier, w jakimś teście pisałem o mojej pracy chyba
Bartek - Debiuty? Hehehehe nie dorastam do pięt tym co startują w debiutach
a pozatym z tego co kojarze mam jeszcze z 3 lata (moze niecałe już) jako junior
więc może w ostatnim roku będe chciał wystartować jako junior? zobaczymy
skąd mam suple? Weź mi nie mów :/ nic ostatnio nie kupuje tylko te suple zasrana... normalnie sie ucze ale jak jest wolne to pracuje jako magazynier, w jakimś teście pisałem o mojej pracy chyba
...
Napisał(a)
_zwierzu_
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
6283
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
131166
czemu w wyciskaniu hantli i bramie robisz dodatkowe pojedyncze ruchy na prawa (lewa?) czesc ciala?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2996
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34857
Molder jaki to już staż jest u ciebie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55031
pisałem już wcześniej tutaj
poprostu słabiej czuje lewego cyce
dlatego też troszke zmieniam tor ruchu i niektorym może się wydawać, ze troche krzywo robie czy cos - ale wtedy czuje obydwa tak sako albo przynajmniej podobnie
dlateog tez na konca jeszcze dobijam lewego cyca żeby "nie odstawał"
Avasso - będzie ponad 3 lata
poprostu słabiej czuje lewego cyce
dlatego też troszke zmieniam tor ruchu i niektorym może się wydawać, ze troche krzywo robie czy cos - ale wtedy czuje obydwa tak sako albo przynajmniej podobnie
dlateog tez na konca jeszcze dobijam lewego cyca żeby "nie odstawał"
Avasso - będzie ponad 3 lata
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
Mógłbyś podać przykładową dietę wraz z suplementacja po treningu np z dzisiejszego dnia ?
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
Poprzedni temat
Ocena planu na mase.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- ...
- 228
-
Następny temat
Siłownia hamuje wzrost?
