selekcja zolnierza polskiego

witam,
bylem na selekcji dwa lata temu. niestety nie udalo mi sie je ukonczyc...na okolo 20 godzin przed koncem powaznie naderwalem achillesa i musialem zrezygnowac (potem lazilem dwa miechy w gipsie). w tym roku tez sie wybieram.

esli chodzi o Twoe pytania to mozesz isc w czymkolwiek i dojsc do konca..tylko ze to bedzie trudne

ja uzywam polskich mundurow US, na nogach buty hi-tec, a na plecach 35cio litrowy plecak campusa, ogolnie nie ma co zabieac ze soba zbyt wielu rzeczy bo ppotem ladujesz z tym po poligonie. dopowyzszego zestawu a zabieam dodatkowe spodnie od USa i tenisowki. i skarpet tyle ile mi sie zmiesci na moe selekci przez pierwsze 30 gozin padalo prawie bez przewrwy. mialem ze soba folie NRC ale pod tym nie da sie spac bo szelesci na maxa. teraz zabiore palatke bundeswehry. jesli chodzi o spiwor to mam puchowy firmy Yeti, nad karimata sie eszcze zastanowie...ale na 90% nie biore az tak dlugo sie tam nie spi do tego polar i kilka koszulek, manierka itp...

jesli chozi o taktyke to ja widze jedna-wspolpracuj, zbierzcie na miejscu ekipe i "jeden za wszystkich....." samemu jest trudno ukonczyc. generalnie to 99% ludzi jest spoko wiec mozna sie dogadac



Who dares wins!!!

Mój kolega rok czy 2 lata temu chyba nawet wygrał selekcje. (ale nie jestem pewien)

Climb more think less
Pozdrawiam Bonatti

tosie upewnij i zapros go na forum do tego topicu

dobrze jest zwycieżać
a jeszcze lepiej kopać leżącego

jesli chodzi o kondycje to moglbym powalczyc ale cwiczenia sprawnosciowe by mnie rozwalily


**Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**
Speed Adminz Group
Jestem BOGIEM uswiadom to sobie

tu jest pies pogrzebany...nie wystaczy byc badzo dobrym w jednej dziedzinie trzeba byc conamniej dobrym we wszystkich

Nie bądź głupi, nie daj się zabić

Who dares wins!!!

znacie jakies stronki o selekcji albo napiszcie mi w jakich cwiczeniach trzeba sie wykazac np. ile razy wypadaloby sie podciagnac na drazku...


**Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**
Speed Adminz Group
Jestem BOGIEM uswiadom to sobie

poszukaj opisow na www.zolnierz-polski.pl i www.combat56.pl uesli chodzio cwiczenia to sa standarty wytrzymalosciowo-szybkosciowe tj. pompki, brzuszki, drazek, biegi wahadlowe, pompki na poreczach, tzw. test harwardzki, wesjcie na drabinke speleo itp. wszystkie cwiczenia wykonujesz na czas np. pompki przez minute (jak chcesz sie porownac to ja tydzien temu zrobilem 68)
oprocz tego jest troche zadan typowomilitarnych jak np. pzenikanie, maskowanie, punkt obserwacyjny
do tego testy wodne: plywanie na 50m, nukowanie z zawiazanymi oczami na akies 6m, utrzymanie sie na powierzchni wody w pozycji pionowej z ekami uniesionymi nad glowa
inne atrakcje to psychologiczny tor przeszkod tzw.Psychol,bagienny torpzeszkod. w ogole to tam est osodek szkolenia pododdzialow ozpoznawczych ispecjalnych
ak uz jestes tym wszystkim zmeczony to zaczyna sie zabawa z oponami :) instuktozy badzo lbia to narzedzie tortur :)
a w ogole podstawa to dluuuugie marsze,malo snu i zarcia

heh mam nadziee ze zachecilem cie do zabawy :)
sorka za literowki ale mi klawiaturka zaczyna wysiadac

pozdro

Who dares wins!!!

podciagniec to tak z 30, pomek 50 z wymachem nogi w gore to stardart
poza tym sprouj przejs (nie biec) 5 km na speedzie 8km/h - np. idz kolo roweru na ktorym jedzie kolega

do tego dochodzi plywanie (z pniakiem), utrzymywanie sie na pow. wody klaskajac w rece, wspinaczka, czołganie na czas, maskowanie, przenikanie itd

dobrze jest zwycieżać
a jeszcze lepiej kopać leżącego

shadow troche zawyzone normy z tymi podciagnieciami... w ogole to nie ma tam czegos takiego jjak normy.... musisz wejsc na jakis okreslony pulap ale nie wiesz jaki.... caly czas jestes oceniany, a nie znasz przy tym swoich ocen, wiec tak na prawde to do konca nie wiesz na czym stoisz
chodzi o to zeby dawac z siebie maxa, a nie osiagac jakies scisle okreslone ilosci, choc wiadomo ze jak sie podciagasz 10 razy to masz male szanse

shadow sog zebys kontuzji ne zlapal

Who dares wins!!!

no wlasnie pozatym nawet 50 podciagniec moze byc niczym jesli pozostali zrobia po 60


**Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**
Speed Adminz Group
Jestem BOGIEM uswiadom to sobie