SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

redukcja - od grubasa do....

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 42004

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 524 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9039
Ja przez słabość do kobiet, szczególnie jednej, zacząłem ten cały bajzel zwany zdrowym trybem życia itd. itp. Ale już się z tej słabości wyleczyłem, bo nie ma nic gorszego, jak omotany facet . A nawyki zostały, więc jakiś plus jest.

Zmieniony przez - Kriksos w dniu 2010-05-05 22:49:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 733 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13457
no widzisz jakieś pozytyw są. jednak są te kobiety potrzebne na dłużej niż 1h raz na jakiś czas

Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat oraz ludzka głupota, choć nie jestem pewien co do tej pierwszej.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 815 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5756
Ale wy gadacie o pierdołach. :P

Bubel wczorajszy dzień dla każdego był słaby, 70% osób co gadalem na siłowni to brak chęci i siły (pogoda do dupy).
Ja wczoraj wszystko pod górkę miałem.
A jak nie dajesz rady biegać to truchtaj, ruszaj sie, cokolwiek, swoje ważymy, ja mogę przebiec sobie 200-300m a potem zdycham. :P

ale czego oczekiwać po 2 latach picia, palenia i braku ruchu, kończę jajecznicę kawę i idę na ten mróz brrr.

A co do kobiet to więcej jest problemów niż pożytku :P Podobno wszystkie kobiety są wspaniałe :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1606 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10034
a ja wczoraj mialem trening na 120% zrobiony

Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 815 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5756
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1606 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10034
nie nie nie, ja po prostu lubie zapyerdalac

i zawsze jak juz po treningu mam zamiar pojechac rowerkiem 20min, a nie chce mi sie bo nie mam sily to patrze na brzuch i nie mam wiecej do siebie pytan-jade czasem i 30min to, ze na silce mam duzo luster to zaleta bo nic przed soba nie ukryje-nie chce sie juz robic 4ej serii MC to patrze w lustro i juz wiem, ze musze zeby wygladac tak jak chce

Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 815 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5756
Byle do przodu. :) ale juz nie spamujmy bubelkowi w temacie wielki W. będzie zły. :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 733 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13457
eee, spam jest dobry. mam co czytać jak wracam z siłowni
dzisiaj pogoda znowu z***ana, to i trening był z dupy. Ale udało się wszystko zaplanowane na dzisiaj zrobić. na rowerek po siłowni już nie miałem siły, ale małymi kroczkami udało się przez niego przebrnąć. Co 2 minuty powtarzałem sobie że jeszcze minuta, jeszcze 30 sekund, a może jeszcze ze 2 minuty i tak zrobiłem cały trening na rowerze.

Jeden pozytyw****owej pogody jest taki że na siłowni nie ma sezonowców. jak jest ładna pogoda to nie ma jak się ruszyć na siłowni, a jak jest pogoda z dupy to nikogo nie ma. Tak więc dzisiaj większość czasu sam byłem

Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat oraz ludzka głupota, choć nie jestem pewien co do tej pierwszej.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 811 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11006
no ;d pogoda do dupy, mało tego ma tak być do końca tygodnia ;f sam wiem jak to jest po ciężkim treningu i z wejściem na rowerek, 2 posiłki przed siłownią muszą być węglowodanowo białkowe, inaczej nie będzie sił przynajmniej w moim przypadku.
Cisnę na trening, później pokaże jakiego kurczaka odyebałem eleganckiego z warzywami

''Wino czyni ubogiego bogatym w fantazje, a bogatego biednym w rzeczywistość''
***Platon***

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 733 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13457
oj, wrzuć kuraka od razu z przepisem. Bo ja mam dość już robionych przez siebie kuraków.

Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat oraz ludzka głupota, choć nie jestem pewien co do tej pierwszej.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ocencie Meine pleine :)

Następny temat

Trening na redukcje do oceny

WHEY premium