TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

O, ciuchy zawsze mile widziane , dawaj, dawaj

Dzieki elaine to fakt wiosne poczulam

Zdjecia, hmm mogal bym wstawic pewnie jak zrobie, zobaczymy. Poki co wcinam kure z brokulem standardowo ale przyznac sie musze ze czekolada mi po glowie chodzi, pewnie sie zblizaja te dni Juz wczoraj siedzialam w szafie gdzie mam schowane slodkosci, ale przez to ze bylam na lodach nie tknelam w domciu juz nic.

Kingus u mnie w robocie sami faceci wiec co chwile musze sie tlumaczyc co mi sie stalo. Normalnie blada jak sciana to komentarze non stop, teraz troche rumienca i to samo, dali by czlowiekowi spokoj.

Mysl dnia: uwielbiam fasolke szparagowa zielona i brokulaaaaa

Buziole

siedziałaś w szafie ze słodyczami ?

Mam taki spory schowek pod schodami gdzie sa zapasy rozne, narzedzia no i slodycze, jest tam moja nutella (kupiona w listopadzoe i jeszcze nie otworzona) sa cukierki, chrupki i inne czekoladowe pysznosci. Nie ma tego tam duzo, tak na wszelki wypadek :) No i czasem mnie tam mozna spotkac, zupelnie tak jak z lodowka otwieram patrze i zamykam, taki Moj sposob na slodycze :) Dobrze tez na mnie dziala chodzenie po sklepach, popatrze na smakolyki, zawsze trudno cos wybrac i w koncu wychodze bez niczego ale jakims cudem czuje sie lepiej :) Wiem jestem dziwna :)

Lece do domciu :) dzis rybka i silownia :)

Dotarlam do domu i pierwsze co zezarlam 4 cukierki czekoladowe typu pralinka czuje sie duzo lepiej

Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-03-15 18:42:55

Nowy dzien czas zaczac :) wczorajszy trening bardzo udany, skupilam sie na technice udalo mi sie bo znow mialam pomoc. Niestety zeszlo mi strasznie dlugo i nie zrobilam aero. Po wczorajszym incydencie ze slodyczami dzis czuje sie super, poki co zaspokoilam gloda i mnie nie ciagnie :) Dobrze by bylo teraz czysta dietke poprowadzic :) do podsumowania. Swoja droga dlaczego ja je robie w srodku swiat? Mialam zaplanowane 15 treningow, dwa wypadly wiec moze podsumowanie trzba by przesunac? Zobaczymy, juz teraz zastanawiam sie co pozniej? Nie mialam sily wczoraj sie rozpisac, bedzie po pracy.

Milego dnia i duzo energii :)

Patka ja tez planuję i muszę wytrwać z czystą dietka do podsumowania damy radę Po pracy jeszcze do Ciebie zaklikam, buźka

Powodzenia falus ja jeszcze dzis wszamalam 2pralinki bedzie lepiej

Rozpiska za wczoraj, tylko jedno cw musze zmniejszyc ciezary reszta super





Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-03-16 19:37:33

Kolejny dzien, zapomnialam kompletnie ze podrzucilam komus do torby czesc moich slodyczy, hihi ciekawe czy sie kapnie :) Musialam sie ich pozbyc z domu, nie mam kontroli nad soba. Jak nalogowiec walcze z nimi?

Coz dzis znow trening, nie wiem czy zrobic ten z siadami czy z martwym. musze sie szybciej wyrabiac z obiadem i na treningu zeby aero zrobic.

Milego dnia, buziaki :)

Ps. W pracy teraz zabiegana jestem jak nigdy, moj poprzednik w piatek idzie na emeryture :( musze sie nauczyc od nuego ile sie da. A wiedze ma ogromna.

Patka zrób wyprzedaż z tymi słodyczami Ja wczoraj jadłam tez częściej bo tez ciężko wyrabiam z nimi Wykorzystaj tego Pana do oporu Buźka miłego dnia

tygrysku zjadlam w poniedzialek prawie pol kilo ciastek, nie umiem zyc bez slodyczy, takze rozumiem cie doskonale!!!

jak by mi ktos porzucil ciateczka to pewnie nie zauwazylabym tego.....................................................kiedy je zjadlam

nosi mnie na kakao od jakiegos czasu....

tylko nie przemeczaj sie tam w pracy bo za dużo nauki też moze zaszkodzić
milego dnia.