ASARIAH/Dziennik - Your life is yours alone - etap II s. 86

Niby krazy, ale ja zawsze tak mialam ze jak poszlam biegac to skora na nogach dopiero zaczynala mnie swedzic i robic sie czerwona. Cos w tym jest ze tluszcz upośledza krążenie podskórne

Kazdy cm spadku jest dobry, a 2-3 to powinny cieszyc, malymi kroczkami do celu

a ktora to silownia taka fajna ze ma stojaki i skoki hantli co 1kg? gdzies ostatnio widzialam jak o niej pisalas ale ucieklo mi gdzie a nie pamietam o ktorej silce byla mowa...

Mera - dziękuje i nie daję się dzisiaj już pójdę na siłkę, o ile mi się nie pogorszy a w ogóle, to przedawkowuje wit. C, o-3 i inne takie, może coś w zasadzie "im więcej, tym lepiej" jest

Iza jeżeli mogę pisać Tobie po imieniu - może to ma coś wspólnego z podwyższonym tętnem i w związku z tym, że przy takich ćwiczeniach pracuje przede wszystkim dolna część ciała, to naczynia w nogach i pośladkach się troszkę rozszerzają, żeby lepiej te partie ukrwić i dostarczyć im niezbędnych składników odżywczych? Nie wiem, nie znam się, kiedyś fascynowała mnie anatomia i wszystko co było związane z funkcjonowaniem organizmu, ale ta wiedza z czasem gdzieś w części wyparowała. No i nie studiuję w tym kierunku, toteż się nie znam

Monia - już czekam na takie spadki, żeby było wyraźnie je widać a szczególnie na spadki w dupsku i nogach, bo ich wygląd woła o pomstę do nieba A ta siłka to http://www.sportklubteczaa1.republika.pl/ Siłownia Tęcza na Tęczowej koło Elmetu. Wybieram się tam w przyszłym tygodniu z koleżanką z pracy, która deklaruje, że chce iść na siłownie, ale pewnie będzie się nudziła na maszynach cardio, bo ona nie uznaje ciężarów

niedlugo bedzie wyraznie widac

fajnie sie prezentuje ta silownia, wiedzialam ze tam cos jest ale nie wiedzialam ze to takie nowe i ladnie wyposazone oby Ci sie tam dobrze cwiczylo

Asariah - to może uda Ci się koleżankę zachęcić

W naszej ofercie jest szeroko rozbudowana sekcja kobieca: orbitreki, bieżnie, rowery

To facetom na rowerku nie wolno?

To facetom na rowerku nie wolno?

u nas jak "dosiądą" to 10min i wymiękają zawsze mamy ubaw z Mileną

Tez tak myślę z tym krążeniem, to jedyne logiczne wytłumaczenie

Z moich obserwacji wynika, że mężczyźni najczęściej siadają do rower tylko w celu rozgrzania się

No jak sa faceci na rowerkach to nie muszę się martwić że sobie długo poczekam z kobitkami to juz gorzej