POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 50 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1254

Mam takie dosc dziwne pytanie
Wyczytalam ostatnio ze jesli np przy tabacie czy innych cwiczeniach strzelaja kolana warto jesc 3 razy dziennie po 2 zelki orginalne haribbo bo niby maja duzo zelatyny i to ma pomoc po jakims czasie czy nie prosciej zalac taka zelatynke i ja jesc??? Zelki lepiej smakuja napewno

Zmieniony przez - HellsLady w dniu 2010-02-09 09:43:43

Zmieniony przez - HellsLady w dniu 2010-02-09 09:44:03

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

najlepiej robic galaretki zmięsem i uważać na kolana warto też zastosować suplementacje omega 3 i dbać cały czas o to co jesz
a tabata raz w tyg wystarczy

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Majka11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1912

Dostałam dużo piersi z kaczki:) Czy warto włączyć do zdrowego odżywiania?

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

oczywiście z głową uwzględniając kaloryczność produktu

urozmaicenie zawsze się przyda

nutritiondata.com

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

el nino

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 2326 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 78561

czy pestki dyni(w łupinach) zmienią swój IG lub kaloryczność lub jakiś inny składnik jeśli podgrzeję je na patelni kilka minut bez tłuszczu?

Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

śmiało jedz bo to bardziej na tłuszcz się patrz

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Ksy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 443

A jak sprawa z izotonikami. Czy warto kupować te podróbki z auchanów, carrefurów? Czy jednak powerady?

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

najlepiej olimp trec vitalmax nutrend taniej i ekonomicznej wyjdzie activlab

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Mobies

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 87 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1203

zalezy mi na tym aby zjesc dobry posilek prze/po treningu

moze byc tak
przed ryz bialy/brazowy100gr a po kasza grycz100gr i piers z kurczaka

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

na odwrót i przed dorzuć mięso lub rybe

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

Dieta redukcyjna.

Następny temat

Uzupełnienie 10 wskazówek żywieniowych

Polecane artykuły

POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta redukcyjna.

Uzupełnienie 10 wskazówek żywieniowych

Odchudzanie, redukcja bez aerobów

Frutarianizm. „AGA IN AMERICA” i jej droga do autodestrukcji

Najlepsze i najgorsze rodzaje cardio

Cardio i spalanie tłuszczu - najgorsze kłamstwa