spamik dla małych i tych większych vol 5

Noooo, narobila marcepanu, malo zjadla i szkoda byloby wyrzucic

Kasia? Nie jestes czasem glodna?

Ja jestem

I co robimy?

ja brokul+woda A ty co? Kotlet schabowy?

niee, zjadłem wheya bo mam ochote na czekolade, a on jest o smaku od biedy czekolade przypominającym.

Kasia? Nie jestes czasem glodna?


nieee


kurcze szczerze powiedziawszy to ja mało kiedy odczuwam głód na tej redukcji, czasami pojawiają się jakieś zachcianki,ale nie chce mi się jeść ogólnie

Szczęściara mi się słabo robi jak za bardzo odkładam w czasie kolejny posiłek
Więc witam was z twarożkiem

U mnie problem taki, ehm...

Zjem sobie posilek bialko + oliwa + warzywa i po max. 30min jestem glodna
Tak mam w dni low glownie, w mid i high jest okay, bo jakos tak ww zlozone na dluzej mi brzuch zapychaja
Zachcianki tez mam, ale nie jakies tam extremalne... Do opanowania sa

Teraz napelnilam sobie zoladek woda, wiec zmykam szybko do lozka zanim mnie znow glod dospadnie

Dobranoc wszystkim

Branoc Marta

to ja faktycznie jestem jakaś dziwna,ale i tak nie ukrywam że cieszę się na ładowanie i coś słodkiego za 2,5tygodnia


dobranoc