SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spamik dla małych i tych większych vol 5

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 141138

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
no szczuplutka

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No cóż. Jakbym opowiedziała historie moich koleżanek z pracy - jak one schudły - to byście się załamały chyba wszystkie jak jeden mąż

Jedna zamiast obiadu wolała wypić szklankę whisky z colą, a druga zjadała jedna parówkę lub dwie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
nic trzeba się regenerować chociaż i tak w tym tygodniu się obijałam i nie przykładałam się do treningów

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja tez kiedys jadlam jogurcik z lyzka otrab i bylam chuda

Tez ide spac = chudnac

Dobranoc

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-25 00:28:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kto rano wstaje ten... no wiadomo co

czas do pracy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kto rano wstaje ten jest cały dzień zmęczony
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21012
albo idzie na silke

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Tylko nie prowadź samochodu Ja sie zastanwaiam jak bym miala realizowac na co dzien takie zasady, piechota do miasta 3h
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Zrobilam posta z treningami wytrzymalosciowymi, i podwiesilam, bede wpisywala co tydzien jakis trening zawsze bedzie mozna sie natchnac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A mi kurde znowu trening rano wypada Oczywiscie wina mojej studentki, bo sama nic zrobic nie potrafi i ledwie zaczela juz spartolila I wzywa mnie na pomoc rzecz jasna.

Powiedzcie mi, czy bedac studentem jest sie w oczach wykladowcow zawsze takim zlamasem? Bo nie wiem, czy bedac po tej drugiej stronie inaczej sie na studentow patrzy A moze tylko trafilam na tempertyne jakas i przede mna jeszcze wielu pracowitych, zdolnych i zdeterminowanych studentow? A moze w dzisiejszych czasach Mozgu sie nie uzywa tylko komputera?

Mam nadzieje, ze zdaze na trening po poludniu, bo jak nie, to... ktos bedzie mial duuuuzo zadane jutro

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-25 10:54:00
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW do oceny II

Następny temat

Ćwiczenia na jędrne pośladki dla dziewczyny.

forma lato