TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

Tygrysku BARDZO ŁADNIE SIĘ PREZETUJESZ!!!! Butki sexy obsacik, fajny komplecik z tymi spodenkami. Nóżki ładniusie. W dżinach rzeczywiście mega szczupło. Masz powody do zadowolenia!!!
Patent z sodą skuteczny, dobrze że pomogło.

Dzieki zyrafka obcasik jest faaaaaaaajny tylko jak sie w takim czyms chodzi? Moje piewsze krogi byly komiczne

Kingus dzieki , sugerujesz okulary? Takie z rozowymi szklami moze by pomogly, lub mega mocne to bym nic nie widziala

Ide sobie pudelko odgrzac potem tabletka i plukanie

PAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADA SNIEGGGGGGGGGGGGGGGGGGG

Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-01-05 13:39:18

Co do obcasika, to wierzę... ja przymierzałam też taki mega wysoki, chyba nawet wyższy z przeznaczeniem na Sylwka, jak założyłam to owszem bardzo sexownie, gorzej w takim się poruszać, po sklepie jakoś szło, nawet nieźle, gorzej dłużej, czy szaleć na imprezie, tym bardziej jak stópka nie przyzwyczajona (na codzień płaskie), więc zrezygnowałam.

różowe najlepsze

pada śnied
dzwonią dzownki sań

ja się cieszę, że nie pada
mam dosyć odgarniania tego śniegu

Wlasnie wcinam warzywka i patrzej jak puchaty snieg pada i co najlepsze sie nie topi bo jest strasznie zimno.

Wiem ciesze sie jak dziecko ale fakt jest ze jak widze snieg to czuje sie jak ono Teraz tak zadko widze snieg ze mi nie brzydnie, pewnie jak bym miala co dziennie latac z lopata to bym miala dosc. Poki co W nocy ma byc -10, ciekawe czy uda mi sie dotrzec do pracy jutro Ma spasc 10inch wg mojego szefa. Jeszcze troche takiej pogody i bede zimowki kupowac

Fajosko!! że też na wyspach taka pogoda!!! szok! u nas tez biało, śnieg połyskuje od mrozu i skrzypi pod nogami

OBSASIK mmmm:):):):)

Wyglądasz FIT tak jak napisał ODin:) przezgrabniutko i fajne ciuszki:):):)

soda i sól- taki patent też usłyszałam od mamy, ale póki co mi pomógł napój zaproponowany przez Odina i nic już mi nie dolega:)

No i bym przegapiła a takie fajne zdjęcia super wyglądasz, świetna figurka wklej sobie na pulpit i popatrz jak wiesz kiedy Podoba mi się połączenie z krótkimi spodenkami taki prywatny pokaz mody Buźka, pozdrawiam

Dziekuje za mile slowa, szkoda tylko ze ja sie przez wiekszosc czasu tak nie widze Ten rok zmieniam nastawienie i ciesze sie z tego co mam

Sol i soda dzialaja, snieg tez pomogl (latalam po domu z okna do okna )

Trzymajcie kciuki bede sie starac o dofinansowanie rany strasznie fajnie by bylo bo i tak milam to na liscie >to do< na ten rok i jak moge dostac kase to czemu nie. Musze sie zaglebic w to dokladnie. Zaczyna sie 18 stycznia i jest ograniczona kasa, kto pierwszy ten lepszy podobno.

Rozpiska za wczoraj:

Cwiczenie obciazenie/poworzenia
1. Przysiady 30/7, 30/10, 30/9 +25kg sztanga
2. MCNP 45/7, 45/8 +5kg sztanga
3. Wyciskanie na poziomej 12.5/8, 12.5/7 +9kg sztanga
4. Rozpietki 7/10, 7/10
5. Plecy podciaganie 27.5/3, 30/6, 30/7
6. Przyciaganie do klatki 20/7
7. Barki wyciskanie siedzac 7/7
8. Unoszenie bokiem 3/11
9. Unoszenie w opadzie 2/11
10 Uginanie ramion ze sztanga 12.5/9, 12.5/8
11. Sciaganie linki wyciagu gornego (triceps) 8.75/8, 8.75/5

Nie bylam w formie dlatego ciezary nizsze, w polowie dostalam powera i myslalam ze bedzie super. Wiemy jak to sie skonczylo dzis leze Przysiady beda teraz z 30 az sie naucze robic ladnie technicznie. Fakt jest ze jak jeszcze raz uslysze nizej moge wybuchnac Dodatkowo robie wypady z 2x10kg.