Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

Na pewno ci nie przybędzie, bo tylko ja tak mam że coś zjem i zalewa od razu, nienawidze swiąt bo masa tłuszczowa się zwiększa, a nie mięśniowa.

Ja mam już taki kompleks, że nawet w święta trzymam dietę
Jak na razie największym odstępstwem były uszka.
Zero ciasta

A i tak czuje, że zamiast uszek mogłem zjeść kaszę

Ja też przez to SFD całe mam już takie coś że jak zjem placka to jestem na siebie zły i mam ochote to wyżygać

Pozazdrościć
Będę zaglądał oczywiście :P Powodzenia!
SOG

Ja dzisiaj jeszcze odpuszczam sobie diete. Jutro dopiero ide na trening.

Narazie poszlo:
- 3 jajka, płatki gryczane, pomarancza, kilka kawałków czekolady, kanapka z szynką, 2 kawałki sernika.


Niedlugo wybywam na obiad do rodziny, to wpadnie sporo miesiwa suto zakrapianego tłuszczem .



Sevrondp
Ja niby jestem ekto a i tak mnie zalewa

Ja przed świętami myślałem że jestem ekto-mezo
Teraz wiem że jestem endo-endo

Mysle, ze patrz bardziej na to jaki byles jak nie cwiczyles. Ja np wazylem 65 kg przy wzroscie 182 cm wiec typowy ekto.

Ja miałem 181-2 i 62 kg

Ja bylem kosa 87 kg przy 181cm, sam fat, zero mięśnia :( Solaros tez był kiedyś ekto, a teraz przy 3.5g węgli wygląda jak wodny ludek :D

Ja całe życie wyglądam adekwatnie do tego kim jestem :)