polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Wuchta34

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295

Trzymaj sztamę z moim bratem a osiągniesz takie wyniki jak on

Wracaj do treningu i oczywiście prowadzenia dziennika. Dla chcącego nic trudnego

Nie ma to jak w Polsce

Powrót do korzeni :)

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

czesc chlopaki!!!mieszkam w bdg ale przewaznie teraz ciagle siedze na dzialce w moich stronach bo poznalem laske i wogole:D zaklimatyzowalem sie juz bez problemu !!! na silowni nie bylem juz prawie 2 miesiace!!! forma jest beznadziejna jem jak....lepiej nie pisac:D ale niedlugo spotkam sie ponmownie z Russellem i zalatwi mi suple i dobra silownie wiec mam nadzieje ze wroce ostro do treningow a tak to dzisiaj pocwicze na dzialce i tak powoli az do silowni!!tak to tylko ostro na rowerze sobie jezdze

pozdrawiam wszystkich :)

Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0

Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html

To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html

...

Avasso

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857

Daj zdjęcie laski

trzymaj się z russelem to daleko zajdziecie oboje dobrze że podoba ci się a może w poniedziałek byśmy się zgadali ja ty russel wpadłbym do bydgoszczy

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

laska brzydka jest:P

nie ma sprawy jak cos bierz od russella mopj nr telefonu i ja moge sie spotkac bardzo chetnie nie ma sprawy!!!

zapraszam na herbatke:)

...

Volferine

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38536

Chyba na białko

Bynajmniej odpoczełeś od siłowni i chyba nabrałeś świeżości do treningów.
Powodzenia,

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

siemanko chłopaki od dziś mam neta!!!i zastanawiam się czy dalej prowadzić dziennik czy nie...

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

pewnie, że tak

od września mam nadzieję, że będzie "ewrydej hard trejnink"

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...