GoroPL
Pizza 
Aż mi się nogi trzęsą 
Aż mi się nogi trzęsą > Per aspera ad astra <
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
726
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3969
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
białko rozpuszzone w 0,5l jogurtu mam pomnysły
mam pomnysły ...
Napisał(a)
Libos
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
566
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4434
10min emu zjadłem 2 jaja ^^
A teraz przede mna stoi 100gr owsianych+30gr orzechów włoskich +mleko :)
A teraz przede mna stoi 100gr owsianych+30gr orzechów włoskich +mleko :)
...
Napisał(a)
Anon1m
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
287
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7351
Oswiane+jogurt+rodyznki+oryechz wloskie i do tego dwa jaja na poltwrado.
...
Napisał(a)
koles08
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
16776
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68796
PRZEDTRENINGOWO jajecznica z ryzem ,warzywami i kawa
laura_nat
daj przepis na ten sos strone wczesniej
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-27 08:54:46
laura_nat
daj przepis na ten sos strone wczesniej
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-27 08:54:46
...
Napisał(a)
Dineek
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
410
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6026
Masło orzechowe + chleb + kurak , warzywa
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
przedtreningowy ryz+kurak
pozdro dla wszystkich
pozdro dla wszystkich
...
Napisał(a)
laura_nat
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
558
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7479
Dżemy truskawkowe własnej roboty :D jeden słoik już zjedzony
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
558
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7479
teraz pojem którejś z tych czkolad
koles08 ten sos to improwizacja tak na szybo
ale robiłam go tak:
1 duża cebula w kostkę i na oliwę(1 łyżkę) jak się zeszkliła, to dodałam 200g mięsa mielonego z indyka, 2-3min podsmażyłam i do tego 2 duże pokrojone pomidorki w miarę możliwości usuń pestki i ten sok z środka.
Do tego przyprawy, ja dałam paprykę ostrą, oregano, bazylię i pieprz. Na wolnym ogniu bez przykrywki z 15mimn to jeszcze pogotuj i będzie git
Zmieniony przez - laura_nat w dniu 2009-06-27 12:08:14
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Laura, widze, że tu nakręcasz temat 
brawo 
150g musli i 3 jaja, to było o 11 i już jakiś głodny jestem, trzeba będzie się brać za przed treningowy
brawo
150g musli i 3 jaja, to było o 11 i już jakiś głodny jestem, trzeba będzie się brać za przed treningowy
Poprzedni temat
Pocenie
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Dręczy mnie pewne pytanie.
