SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

elaine/ sporty walki- mój mały świat

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 186401

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
miejmy nadzieję,że będzie słoneczko ciepełko

bo ja znowu jakaś taka przymulona siedzę jak widzę taką pogodę

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 765 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 59524
ja też... przymulona, z ciągle zmieniającym się nastrojem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jestem na tak !



Zmieniony przez - milosh87 w dniu 2009-06-24 11:33:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
milosh hehehe a Ty gdzie zniknąłeś?:D
vena wytrzymałościowy robię ten ze strony 45 u akneraj, 2 obweody póki co a i tak się ze mnie leje jak nie wiem:D

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a ja jestem, jestem, zaglądam...biegam, żyję...wszystko wporządku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
no to pozytywnie:) tak jak lubię:D

ja właśnie doładowanie węglowodanami,bo brakuje mi sił trochę. Obcinam więc dzisiaj tłuszcze a zwiększam węgiel:D I może jutro lekka regeneracja:D

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
elaine a jak tam waga/cm spadaja ?:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
waga z rana 73(zaczynałam 78), pomiarów nie mam, nie mierzyłam się, aktualnie patrzę na lustro i ciuchy. Pomierzę się pewnie w przyszłym tyg, bo teraz jestem przed miesiączką, łapię wodę i nie ma sensu:D po co się podłamywać:D

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8275
a ciuszki luźniejsze ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
luźniejsze i nie mam spodni, bo kupiłam sobie nowe z lnu i już są za duże i spadająz dupy, a len się jeszcze rozbija:/ i teraz muszę czekać, albo w samych dresach biegać:D a stare ciuchy powywalałam, bo myślałam, że zanim będą na mnie dobre, to już przestaną być "modne"- czytaj, myślałam, że minie pewnie ze 100 lat:D

:):)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MMA i trening na siłowni !

Następny temat

Nie zajade kręgosłupa?

WHEY premium