Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

LARS-ACL nie pisz że przy standardowej rekonstrukcji antybiotyk to obowiązek, bo to nie prawda.

Aha czyli byłem w błędzie myślałem że każdemu dają szczególnie przy standardowej rekonstrukcji.

Co do basenu !!!!!!!!!!!! ZAKAZ PLYWANIA ZABKA !!!!!! nogi prosto jak przy kraulu!!!

dzieki za cenna wskazowke

mi tez leakrz powiedział ze nie wolno. Powiedzcie mi jak jest z siłownią i ćwieczeniami jakie mogę wykonywać? i jakie obciążenie?

to zalezy ile jestes po operacji, ale najlepeij male obciazenie ale wiecej powtorzen, zakaz cwiczenia czworoglowego w pozycji siedzacej,nogi opuszczone i wyprost nog z obciazeniem,
reszte raczej mozna robic ale z glowa i nie na sile, bardzo dobra sownica, wszystko na lydki, podarujcie tez sobie przysiady z obciazeniem

jestem juz prawie 7 tygodni od rekonstrukcji. Kiedy mieliście pełne zgięcie?

ja po roku ehheh , niby dotykalem pieta dupy ale usiasc na zgietych nogach nie moglem, bolala teraz juz jes git

w sumie najpierw zacznę jeździć na rowerku i basen. Z siłką poczekam aż sesje skończę

witam,
to bedzie moj pierwszy post wiec prosze o wyrozumialosc ;)
mam taki problem: w przeciagu 2 lat mialam ze 3 razy skrecone kolana :/ teraz mnie bola od czasu do czasu wiec wybralam sie do lekarza (lekarz niezly sportowy - mam do niego zaufanie). wymacal kolanko i uznal ze mam uszkodzone dwie lekotki, poluzowane wiezadlo krzyzowe tyne oraz zmiany zwyrodnieniowe. skierowal na rezonans(mam termin na 10 lipca) do tego zabiegi w poradni rehabilitacyjnej + z leków: arhryl w zastrzykach, nimesil i calcenato. narazie biore leki ale zauwazlam ze po zasttrzyku bol w kolanach sie pojawia.. czy to normalne?

z gory dzieki za odpowiedzi a co do rezonansu dam znac jak zrobie ;)