akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117

ideal to chyba 90-60-90
im większa różnica tym lepiej
swoją drogą to pamiętam że kiedyś wrzucalaś fotkę, z jakichś wcześniejszych lat, wtedy już miałaś takie wymiary?

Moja mama to chodzaca (z 20kg nadwaga)historia diet niskokalorycznych i metabolizm na poziomie kolibra
niby starsi są bardziej doświadczeni, ale jednak na temat diet to nic nie wiedzą... moja mama też tak narzekała że trzeba schudnąć itp, no i niby schudła ale jej odżywianie to pożal się Boże... cud że wygląda jak wygląda i nie tyje (odpukać)

Akne tez bym chciała kiedyś w jakimś maratonie wystartowac... rowerowym to nie, bo jakbym wypadła na mojej maszynie ze startu to by wszyscy padli ze śmiechu ale taki biegowy, 10-20 km, pół czy ćwierć maratonik to by było coś

tez bym chciała kiedyś w jakimś maratonie wystartowac... rowerowym to nie, bo jakbym wypadła na mojej maszynie ze startu to by wszyscy padli ze śmiechu ale taki biegowy, 10-20 km, pół czy ćwierć maratonik to by było coś

Nie wiem, czy u was nie organizują czegoś co roku, może są jakieś kluby sportowe, które to robią. Sprobuj poszukać, a 'nóż' czegoś się dowiesz. Jak dobrze pójdize ... to może Cię i w telewizij będę oglądać

ja mam w planach w przyszyłym roku pobiec - co roku organizuj maraton w katowicach :)

Super Ann..
No to startujemy w przyszlym roku. Zobaczymy kto gdzie i kiedy. Bedzie z czego zdawac relacje, oj bedzie. No i moze sie troche posmiejemy

Akne już nawet szukałam i jest pare takich miejsc gdzie można spróbować, ale.. no nie wiem chodźmy wszystkie na jeden maraton, to się wtedy zdecyduję

Ann wiesz że też myślałam o Katowicach? bo mam niedaleko
jeszcze w Krakowie tez coś jest, a to podobna odległośc

no to po wakacjach cykl przygotowawczy, duzo biegania, troche wytrzymalosci i na dokładkę siłownia

też miałam ochotę na ten maraton w Katowicach , we Wrocławiu przegapiłam zapisy , dowiedziałam się troche za pozno...

w Poznaniu jest co roku w pazdzierniku

no nie wiem chodźmy wszystkie na jeden maraton, to się wtedy zdecyduję
W grupie razniej , szczegolnie jak sie startuje pierwszy raz. Ale w sumie nic sie do stracenia nie ma. Warto sprobowac i zabaczyc na ile cie stac

w Katowicach(...), we Wrocławiu przegapiłam zapisy(...), w Poznaniu jest co roku w pazdzierniku ...
... ooo ... to sporo nawet miejsc jest. Ja mialabym najblizej do Wroclawia.

No i tak jak Obli prawi:
no to po wakacjach cykl przygotowawczy, duzo biegania, troche wytrzymalosci i na dokładkę siłownia

PS. Cos u nas syreny wyja, nie wiem co to tutaj znaczy, ale mam nadzieje, ze nie oglaszaja jakies pandemii

Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-05-06 12:17:07

ja bym najpierw ruszyła na półmaraton może do pazdziernika troszkę się podszlifuję póki co na razie jak biegam to tylko 10km wleci