Olimp - Creatine Mega Caps®

warcając do tematu kretkę oceniam na bardzo dobrą, obecnie jestem w połowie cyklu (z aakg i glutaminą) i już ładnie "spuchłem"
polecam zwlaszcza w tym połączeniu

bardzo sobie ją chwale 1 cykl 4 tygodnie 10kg do przody na klate.Bez żadnej diety. POLECAM

Witam, te kapsułki są takie zółte i sie tak jakby "otwieraja" i w środku znajduje sie taki proszek, i juz sam nie wiem czy mam ten proszek przesypac gdzies do szklanki czy normlanie łykać te "dziwne kapsułki"

LoL ,łykaj te dziwne kapsułki - są pyszne :)

Jeszcze takie pytanie do tych co brali, kretyna sie długo wchłania wiec 30 min przed śniadaniem i bezpośrednio po treningu, a czy po treningu mogę coś zjeść? czy tez mam odczekać te 30 min? Pzdr

logiczne jeśli rano masz poczekać te 30 minut jak weźmiesz krete to po treningu wychodzi na to samo...

Kreatynę nie powinno się łączyć z mlekiem, np jeśli po treningu wezmę kreatynę to na kolację mogę zjeść płatki na mleku?

Super kreta. sila+ :)

Po treningu masz dostarczyc jak najszybciej weglowodany, pij gainerka razem z Kretka, to na zle Ci napewno nie wyjdzie...
Za tydzien robie cykl na niej i jestem strasznie ciekawy jak wyjdzie :)

dobry cykl z 300tabletek :)ja sie na tej krecie nie zawiodlem :)