kubacz93

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

6661

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Strongman

Ostatnia aktywność 07.04.2014 (18:40)

Data rejestracji 08.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	kubacz93 co robic z taka sylwetką? <br><br><br><br><br><br> chodzi mi głównie o porady co	16	2009-02-24 17:07
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Siłwonie w Grudziądzu podajcie ulice. cenę karnetu. sprzęt i klimat. chodzie gdzie najlepiej. gdzie najtaniej itp	2	2009-01-23 15:32
Trening dla zaawansowanych	mój nowy trening chodzi mi głowni o sile. wl 102 wiek 15 wzrost 183 waga 87 biceps 38 tendencja do tycia ze sprzętu to podstawowy mam czyli ławka płaska i skos 2 sztangi i hantel, wyciąg górny a więc znajomy ułożył mi taki trening dzień	11	2009-01-13 21:01
Inne dyscypliny	potrzebna szybka pomoc tydzień przed świętami miałem turniej i grałem na wysokim poziomie teraz przez święta odpoczynek dziś pierwszy trening i klapa grałem bardzo cienko. jaby palce nie moje. jestem wystawiającym. co robic bo niedługo znów musze byc w doskonałej formie.	6	2009-01-07 20:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
FITMAX	Dział strongmana - Mateusz "Sumik" Ostaszewski	2014-04-07 18:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Czy mam szanse byc zawodowym strongmanem ?	2014-02-14 21:14
FITMAX	Dział strongmana - Mateusz "Sumik" Ostaszewski	2014-01-27 19:05
FITMAX	Dział strongmana - Mateusz "Sumik" Ostaszewski	2014-01-14 18:40
FITMAX	Dział strongmana - Mateusz "Sumik" Ostaszewski	2014-01-13 19:10
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-02-19 20:06
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-02-19 19:53
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Lademann zawodnika Strongman	2013-02-13 17:35
FITMAX	Dział strongmana - Mateusz "Sumik" Ostaszewski	2013-01-12 16:29
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Lademann zawodnika Strongman	2013-01-04 18:08
FITMAX	Dział strongmana - Mateusz "Sumik" Ostaszewski	2013-01-02 23:30
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Lademann zawodnika Strongman	2012-12-21 13:51
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Lademann zawodnika Strongman	2012-12-12 12:26
ActivLab	Przygotowania do zawodów SM Mateusz Baron i Rafał Kobylarz	2012-03-23 19:13
ActivLab	Przygotowania do zawodów SM Mateusz Baron i Rafał Kobylarz	2012-01-03 18:27
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	GRUDZIĄDZ	2009-10-21 20:07
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dexter Jackson Mr. Olympia 2008	2009-08-04 12:45
Trening dla początkujących	kubacz93 co robic z taka sylwetką?	2009-02-24 20:22
Trening dla początkujących	kubacz93 co robic z taka sylwetką?	2009-02-24 17:36
Trening dla początkujących	kubacz93 co robic z taka sylwetką?	2009-02-24 17:14
Trening dla początkujących	kubacz93 co robic z taka sylwetką?	2009-02-24 17:11
Trening dla zaawansowanych	Trening Pudziana	2009-02-18 16:56
Trening dla zaawansowanych	mój nowy trening	2009-01-23 18:46
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Siłwonie w Grudziądzu	2009-01-23 17:06
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski strong man do lat 19-tu	2009-01-19 21:45
Trening dla zaawansowanych	mój nowy trening	2009-01-15 18:57
Trening dla zaawansowanych	mój nowy trening	2009-01-15 18:04
Trening dla zaawansowanych	mój nowy trening	2009-01-15 17:08
Trening dla zaawansowanych	mój nowy trening	2009-01-15 16:26
Trening dla zaawansowanych	mój nowy trening	2009-01-14 18:28