kubacz93
chodzi mi głównie o porady co robić. Jak ćwiczyć itp. chodzi mi głównie o sile ale oczywiście jak każdy z nas chce tez mało wiele wyglądać:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6661
chodzi mi głównie o porady co robić. Jak ćwiczyć itp. chodzi mi głównie o sile ale oczywiście jak każdy z nas chce tez mało wiele wyglądać:)
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6661
Wiek 15
Waga 90
Wzrost183
Staż treningowy na powarznie 6 miesięcy
Obwód Bicepsa 39
Obwód Klatki
Obwód Pasa nieceałe 90
Wyciskanie leżąc 102
MC 150
Przysiad
Zmieniony przez - kubacz93 w dniu 2009-02-24 17:12:04
Waga 90
Wzrost183
Staż treningowy na powarznie 6 miesięcy
Obwód Bicepsa 39
Obwód Klatki
Obwód Pasa nieceałe 90
Wyciskanie leżąc 102
MC 150
Przysiad
Zmieniony przez - kubacz93 w dniu 2009-02-24 17:12:04
...
OXYTONE
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
10581
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
218873
skoro chciales prosic o rade to dzialy pomyliles 
odwiedz Trening dla poczatkujacych i Odzywianie. Fotek wiecej juz nie wrzucaj
odwiedz Trening dla poczatkujacych i Odzywianie. Fotek wiecej juz nie wrzucaj
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6661
a na temat sylwetki co powiecie?
...
rusek2112
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
263
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5410
waga fajna ale jak dla mnie za duzo fat'u pozdr
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
zdecydowanie za dużo fat`u ale na ten wiek 183 wzrostu i 90 wagi to dość duzo
...
cendrek
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
386
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31364
sam tłuszcz.
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Ulany jestes...
IMO delikatne zmiany w diecie i treningu+HIIT/aeroby powinny pomoc, chociaz w pewnym stopniu.
IMO delikatne zmiany w diecie i treningu+HIIT/aeroby powinny pomoc, chociaz w pewnym stopniu.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
kruszyn24
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
593
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12352
Sylwet bez rewelacji
Skup się na żarciu i supli dożyc to może zaowocować fajną sylwetką
Skup się na żarciu i supli dożyc to może zaowocować fajną sylwetką
Eat Right... Sleep Well... Train Hard!
Zapraszam do mojego kanału YouTube
http://www.youtube.com/user/kruszynipati?feature=mhum
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6661
o i o takie cos mi chodziło wiem ze jestem zalany. A myslisz o diecie na kompletną redukcje? czy cos powiedzy.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1069
wg mnie dieta low carb by sie przydała, pozdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
