Kubek54

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

762

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko Po Ojcu

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Najlepsza :)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.07.2009 (13:59)

Data rejestracji 02.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	no-xplode+green magnitude panowie, szybkie pytanko. no-xplode - przed treningiem green magnitude - po treningu dobre dawkowanie czy ktoś zna lepsze? pzdr	8	2009-05-11 18:47
Odżywki i suplementy	SAN V12 Magnum??? witam. jestem przed kolejnym cyklem i zastanawiam sie nad kupnem v12 magnum. z tego co zdążyłem już wyczytać na forum to poprzednie v12 było zachwalane, ale na temat nowego nie udało mi się znaleźć żadnych opinii. ktoś może	5	2009-02-02 17:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	no-xplode+green magnitude	2009-05-12 20:08
Odżywki i suplementy	no-xplode+green magnitude	2009-05-11 19:38
Odżywki i suplementy	no-xplode+green magnitude	2009-05-11 19:13
Odżywki i suplementy	Mega Mass + Kreatyna + Booster - Potrzebna pomoc	2009-02-19 17:07
Trening dla początkujących	stopniowe zmniejszanie obciążenia?	2009-02-19 10:25
Trening dla zaawansowanych	przedewszytkim do specjalistow , masa ! Pilne	2009-02-19 10:21
Po siłowni, o siłowni	Narcyzm kulturystów	2009-02-19 10:09
Odżywki i suplementy	Mega Mass + Kreatyna + Booster - Potrzebna pomoc	2009-02-19 10:02
Odżywki i suplementy	jaka kreatyne polecacie	2009-02-19 09:56
Po siłowni, o siłowni	Ciężar maksymalny	2009-02-18 12:20
Iron Horse Series	Jaka kreatyna?	2009-02-18 12:18
Odżywki i suplementy	Spuchnięta powieka...	2009-02-18 11:59
Odżywki i suplementy	Mega Mass + Kreatyna + Booster - Potrzebna pomoc	2009-02-18 11:58
Odżywki i suplementy	co dającego energię	2009-02-18 11:56
Trening dla początkujących	trening korekcja	2009-02-18 11:52
Trening dla zaawansowanych	pomocy (cwiczenia)	2009-02-17 17:54
Odżywki i suplementy	jaka kreatyne polecacie	2009-02-17 17:47
Odżywki i suplementy	Co powiecie o takim dawkowaniu	2009-02-17 17:38
Zdrowie i Uroda	obnizenie glosu	2009-02-17 17:33
Odżywianie i Odchudzanie	4 miesiące żeby pozbyć się trochę tłuszczu...proszę o rady	2009-02-17 17:26
Po siłowni, o siłowni	Narcyzm kulturystów	2009-02-17 17:20
Odżywianie i Odchudzanie	zrzucenie brzucha	2009-02-17 17:16
Po siłowni, o siłowni	czy cell pump mi coś da	2009-02-16 15:40
Trening dla początkujących	stopniowe zmniejszanie obciążenia?	2009-02-16 13:09
Trening dla zaawansowanych	przedewszytkim do specjalistow , masa ! Pilne	2009-02-16 12:20
Odżywki i suplementy	SAN V12 Magnum???	2009-02-04 13:09
Trening dla początkujących	Jak wzmocnic plecy...????pomocy	2009-02-03 12:55
Odżywki i suplementy	Które białko wybrać	2009-02-03 12:26
Odżywki i suplementy	SAN V12 Magnum???	2009-02-03 12:15
Trening dla zaawansowanych	Redukcja 6x6 by Arff =]	2009-01-25 15:52