...
Napisał(a)
Witam.
Dziękuję wszystkim za opinie,
postaram się nakłonić WODYNa do napisania posta w stylu tego, przy okazji poprzednich fotek, tzn. wypisie dokładnych różnic, jakie zauważył między fotkami przed/po. Może to pozwoli trochę inaczej spojrzeć i zauważyć więcej, niż 'na pierwszy rzut oka'.
Sam po sobie widzę, że wszystko jest pełniejsze, szczególnie kaptury, uda i po części także ręce. Uda urosły o 3,5 cm, ale zdjęcia, niestety, tego nie oddały. Z brzuchem nie jest źle, patrząc na niego w pozie mięśnie brzucha przodem, ale na pewno co nieco fatu musiałem złapać. Mimo tego, myślę, że nadal jest w miarę przyzwoicie, jak na masę i 2,5kg więcej.
Mięśnie dwugłowe ramion przodem, co tu ściemniać, to moja najsłabsza poza i po prostu żałośnie to wygląda. Najszersze są cieniutkie i mają niezbyt ciekawy kształt, patrząc na sylwetkę z przodu, także nie ma na co patrzeć.
Jak coś ruszy w tej kwestii to pewnie zacznę się chwalić.
Co do tych, którzy nic nie widzą, naprawdę nie wiem, jak trzeba patrzeć, aby nie zobaczyć różnicy choćby na fotce klatki bokiem (pełniejsza klatka, większy kaptur, większy bark, większa łapa), bicepsów tyłem (większa masa, grubość pleców), czy najszerszych tyłem (GRUBOŚĆ, której przed testem w ogóle nie było). Most muscular za to doskonale ukazuje poprawę grubości rąk i ogólnej wielkości sylwetki. Mimo fotek z bliższej odległości, czy innym świetle, nie ma siły, aby tego nie zauważyć.
Nikogo, oczywiście, nie przekonuję, bo nie mam w tym żadnego interesu, ale może niektórzy patrzą przykładowo tylko na szerokość pleców, oceniając fotkę najszerszych.
Pozdr.
Dziękuję wszystkim za opinie,
postaram się nakłonić WODYNa do napisania posta w stylu tego, przy okazji poprzednich fotek, tzn. wypisie dokładnych różnic, jakie zauważył między fotkami przed/po. Może to pozwoli trochę inaczej spojrzeć i zauważyć więcej, niż 'na pierwszy rzut oka'.
Sam po sobie widzę, że wszystko jest pełniejsze, szczególnie kaptury, uda i po części także ręce. Uda urosły o 3,5 cm, ale zdjęcia, niestety, tego nie oddały. Z brzuchem nie jest źle, patrząc na niego w pozie mięśnie brzucha przodem, ale na pewno co nieco fatu musiałem złapać. Mimo tego, myślę, że nadal jest w miarę przyzwoicie, jak na masę i 2,5kg więcej.
Mięśnie dwugłowe ramion przodem, co tu ściemniać, to moja najsłabsza poza i po prostu żałośnie to wygląda. Najszersze są cieniutkie i mają niezbyt ciekawy kształt, patrząc na sylwetkę z przodu, także nie ma na co patrzeć.
Jak coś ruszy w tej kwestii to pewnie zacznę się chwalić.
Co do tych, którzy nic nie widzą, naprawdę nie wiem, jak trzeba patrzeć, aby nie zobaczyć różnicy choćby na fotce klatki bokiem (pełniejsza klatka, większy kaptur, większy bark, większa łapa), bicepsów tyłem (większa masa, grubość pleców), czy najszerszych tyłem (GRUBOŚĆ, której przed testem w ogóle nie było). Most muscular za to doskonale ukazuje poprawę grubości rąk i ogólnej wielkości sylwetki. Mimo fotek z bliższej odległości, czy innym świetle, nie ma siły, aby tego nie zauważyć.
Nikogo, oczywiście, nie przekonuję, bo nie mam w tym żadnego interesu, ale może niektórzy patrzą przykładowo tylko na szerokość pleców, oceniając fotkę najszerszych.
Pozdr.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Nic jak tlyko powiedziec GOOD JOB!!!!
A blady jestes prawie tak jak ja
Swietna robota..Chyba najbardziej poprawe widac w udach, no i w koncu 40 w kablu
Pzdr.!!
A blady jestes prawie tak jak ja
Swietna robota..Chyba najbardziej poprawe widac w udach, no i w koncu 40 w kablu
Pzdr.!!
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
Odwalcie się od opalenizny!
Na solarę chodziłem, ale uznałem, że tyle siana na to idzie, że nie warto... lepiej zbierać na coś pożyteczniejszego.
Pewnie w kwietniu uderzę.
Pozdr.
Na solarę chodziłem, ale uznałem, że tyle siana na to idzie, że nie warto... lepiej zbierać na coś pożyteczniejszego.
Pewnie w kwietniu uderzę.
Pozdr.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Ladnie ale za duzej roznicy w wygladzie nie ma, ale za to wymiary wieksze
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
pięknie, obwody poszły a co za tym idzie, sylwetka zrobiła się masywniejsza
śledziłem na bieżaco cały test i stwierdzam, że był prowadzony wzorcowo, można z niego śmiało wyciągnac cenne informacje treningowo/dietetyczne, bardzo chętnie zobacze kolejny test w Twoim wykonaniu
gratki!
śledziłem na bieżaco cały test i stwierdzam, że był prowadzony wzorcowo, można z niego śmiało wyciągnac cenne informacje treningowo/dietetyczne, bardzo chętnie zobacze kolejny test w Twoim wykonaniu
gratki!
--==GAINER TEAM==--
http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka
...
Napisał(a)
Bardzo fajny test i ladna sylwetka . Chyba tric Ci najbardziej poszedl do przodu czy mi sie wydaje??
...
Napisał(a)
gratuluje efektów saib
najbardziej urosły ci uda
triceps wygląda na dużo większy niż przed testem
w plecach poprawiła się grubość
kaptury są dużo pełniejsze
przy most moscular widać jak ci łapy urosły
mięśnie brzucha wyglądają na większe niż były
klatka też się troche poprawiła może nie ma szalonej różnicy z początkiem tego testu ale od czasu początku poprzedniego testu to ją batdzo konretnie poprawiłeś
bardzo dobrze prowadziłeś test dałbym soga ale chyba nie wejdzie, od czwartku zaczynam prawie taki sam trening ciekawe jakie będą u mnie efekty
najbardziej urosły ci uda
triceps wygląda na dużo większy niż przed testem
w plecach poprawiła się grubość
kaptury są dużo pełniejsze
przy most moscular widać jak ci łapy urosły
mięśnie brzucha wyglądają na większe niż były
klatka też się troche poprawiła może nie ma szalonej różnicy z początkiem tego testu ale od czasu początku poprzedniego testu to ją batdzo konretnie poprawiłeś
bardzo dobrze prowadziłeś test dałbym soga ale chyba nie wejdzie, od czwartku zaczynam prawie taki sam trening ciekawe jakie będą u mnie efekty
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
Poprzedni temat
Pocztkujcy. Masa. Suplementy (mozna)?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- ...
- 223
Następny temat
Tauryna + creatyna
Polecane artykuły