TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129

niwix:

"phi

mam takie posiłki x2

+ oliwa



konkretnie

50 gr ryzu + 150 gr twarogu + 5 gr oliwy x2"

Szaleńcze!

"i nawet mi smakuje chociaz o słodziku tez myśle jakby co podrzuce co mi wpadnie do głowy pimp my cottage cheese with parboiled rice"

Ja myślę już o całkowitej zamianie tego posiłku. Wraz z paką z białkami oraz batonami przyjdzie bezkaloryczny spray do smażenia PAM!, także po treningu może będę wrzucał pierś albo jakąś rybę smażoną z ryżem lub makaronem (obiecałem sobie, że nie będę go jadł w innych porach, tylko po treningu, bo na razowy nie mam siana, a tylko taki nadaje się do jedzenia nie po treningu)

"i znalazłem sposób na tunczyka jest dobry z makaronem , co dobrze pasuje do posiłku po treningu polecam ( testowałem bez dodatków )"

Przyznam, że tuńczyka bym wszamał... ale w oleju. Delicje.
Może niedługo na kolację zarzucę właśnie tunę w wodzie + oliwa, a do tego 50g chleba i warzywa. Powinno dobrze wejść. Odmiana się przyda.

"zastosowałem siędo tego wywalenia miodu i rodzynek i mleka..."

Nareszcie!



Pozdr.

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-01-03 00:05:39

Dlaczego wywalacie rodzynki i miod?

Co by nie walić wszystkiego w jednym poście, napiszę nowego.




Co tu dużo mówić, zostałem bez białka! Wymagana potreningowa porcja białka pochłonęła ostatnią miarkę MRM Metabolic Whey. Wiadro ukazało swoje smutne, białe dno, które pokrywają jedynie resztki czekoladowego przysmaku, który uświetniał mi ostatnie chwile dnia. R.I.P BRO...




Moja ukochana nie byłaby sobą, gdyby zostawiła mnie w tak nędznej sytuacji. Brak protein w prochu zmusiłby mnie do jedzenia np. suchego i wchodzącego niemiłosiernie w zęby twarogu - musiała mnie wyratować z tej beznadziejnej sytuacji! Oto... SHAKER! A w nim... dwie miareczki białka... Matrix 5.0 Syntrax o smaku WANILIOWYM!




Pozwoliłem sobie sfotografować mojego miłego gościa z lotu ptaka. Zdjęcie to powinno rozwiać wszelkie wątpliwości - to naprawdę ON!
Szkoda, że nie czujecie tego zapachu. Miazga.




Gotowy do spożycia! Rozpuszczalność znakomita. Zawsze do białek leje po 150-200 ml wody MAX. Dziś nalałem 400 ml. Chyba nie muszę tłumaczyć dlaczego... Mniam!

I saib__ pił długo i szczęśliwie, po czym poszedł w kimę...

Dobranoc!
Pozdr.

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-01-03 00:31:43

No matrix dobry,ale nectar lepszy .Żeby nikt mnie o snobizm nei podejrzewał to napisze że też to były tylko próbki

Cześć.
W sumie nieźle sobie pospałem.
Dziś wracam po 15:00, także obiad zjem gdzieś o 15:30, następnie o 17:30 zrobię brzuch wg planu WODYNa, który opiszę później. Dziś mięśnie skośne. Następnie zrobię 30 min aerobów na domowym rowerku. Ten zabieg ma chronić mnie niejako od łapania tłuszczu. Zobaczymy, czy spełni swoją, jakże szlachetną, misję

Właśnie wrzucam wyjątkowo chrupiący omlecik z aromatem arakowym. Po nim łyknę One-a-day i 2x Gold Omega-3. Szkolna porcja Thermal Blast Xtreme już w plecaku. Zostanie łyknięta ok. 11:30, druga zaś po 5-ciu godzinach.

Zakwasów po wczoraj, przynajmniej póki co, nie czuję, także jest dobrze.
Pozdr.

Powodzenia .

Pokazujesz ile warta jest determinacja w trzymaniu diety. Nie widziałem w testach chyba nikogo, kto by jej bardziej przestrzegał i efekty są takie, jakie widać.

Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-03 09:29:26

no super Ci idzie, gratuluje,
ale mam pytanie poza konkursem ;)
stosowales Nitro2, w srodku jest miarka, dziennie trzeba spozywac 15g,3x dziennie, czyli po 5g ... a wiec ta miarka ma 5 g czy 15 ;p?
dzieki za odpowiedz
pozdrawiam

dajesz Fajter
jestem tu cały czas

BTW wybierasz się albo ktoś z Was się wybiera na tę galę do Wro?

jaka gale?

http://www.tmt.wroclaw.pl/