SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 191764

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 211 Wiek 38 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 4342
Czyli reasumujac jesli bedzie dalej wzrastac to tylko upust, lub zejscie calkowite z towaru ? Ewentualnie proba z ip6.
Bo nawodnienie leci 5-6 litrow dziennie i kardio po 40 min dziennie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 559 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 15674
Ale nie jest powiedzanie ze bedzie Ci rosnąc, przeciez masa koksów wali towar X lat i nie musza robić upustów przy odpowdniej profilaktyce. Ja bym chyba na Twoim miejscu własnie dopiął profilaktyke, jakies grapefruity dodał do diety, suple i przy braku saidów po prostu się badał regularnie zamiast robić upust. Ale zaznaczam ze to jest tylko i wyłącznie moje zdanie i zrobisz jak uwazasz :D. Ja ogólnie tak probowałem przy HTC 54. Dalem wiecej wody, IP6, natto, grapfruity a koniec konców zszedłem z dawkami testa do 50mg e3d na dwa miesiące i w sumie tak przez pół roku nic mi to nie dało no ale może to jeszcze za mało wszystko dopiąłem. Sajdy byly jeszcze jako tako do wytrzymania chociaz bole głowy i płyki oddech to była lipa straszna ale dodatkowo zbliżały mi się badania w medycynie pracy gdzie przy takiej morfologii po prostu mógłbym stracić uprawnienia do wykonywania zawodu. Nie miałem wiecej czasu zeby to ogarnąc i zdecydowałem się na upusty. Upusty jako tako sa bardzo wygodne. Wiesz teraz tak naprawde ja moge oddac krew raz na pół roku i na co dzien moge miec wywalone na wszystko. Nie przejmowac się iloscia wody i nie jem zadnych supli. Biłem 500 testa i 400 nandrolonu a HTC miałem 47. Jedynie ta ferrytyna mnie w tym wszystkim zastanawia.


Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-11-06 18:03:03
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 211 Wiek 38 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 4342
Po jakim czasie od zastosowania ip6 mozna sprawdzic krew czy sie poprawila ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12072 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792
mysle, ze minumim 3 miesiace trzeba sobie dac. krwinki czerwone "zyja" nawet do 120 dni, wiec jets to okres w ktorym hematokryt bedzie nadal podwyzszony. Tutaj nie ma sie co spowiedzwac zmian na przestrzeni tygodni. Chyba, ze lezala prfilaktyka w postaci odpwoiejdiej ilosic plynow, to nawet po 1-2 tygodniach trzymania wysoko wody moga tutaj nastapic znaczace zmiany w morfologii.
U mnie 5 litrow wody minimum dziennie zalatwilo problem wysokiego hematokrytu, Do tego ostawilem complex witamin B, witamine C i NAC - bo onbe tez maja wplyw na wzrost hematokrytu posrednio.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 481 Napisanych postów 1464 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 114064
Testował ktoś może na sobie wpływ tego na poziom hemoglobiny?
"W badaniu dotyczącym wpływu ekstraktów z czarnej i czerwonej maca na dorosłych mieszkańców nizin i wysokości, stwierdzono poprawę nastroju, energii i ogólnego stanu zdrowia. Badanie wykazało również obniżenie wyników w skali chronicznej choroby górskiej (CMS). Czarna maca, a w mniejszym stopniu czerwona maca, obniżyła poziom hemoglobiny tylko u mieszkańców wysokogórskich z nadmiernie wysokim poziomem hemoglobiny. Czarna maca obniżyła również poziom glukozy we krwi. Oba rodzaje maca były dobrze tolerowane i bezpieczne"
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27548190/


1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1680 Napisanych postów 3707 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39247
Pierwsze słyszę o Maca. Ciekawe - dzięki Kamil! Spróbować można...czego to człowiek nie próbował już. Ciekawe, jak wpływ na inne parametry?

EDIT: Czy z tej tabelki wynika, że na niskiej wysokości MACA powodowała WZROST hemoglobiny? Dobrze rozumiem? Tam gdzie za nisko hemoglobina tam podwyższała, a tam gdzie było wysoko obniżała? Tak to rozumieć?


Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2023-11-28 18:53:44

POWERED BY ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 481 Napisanych postów 1464 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 114064
F1.08

EDIT: Czy z tej tabelki wynika, że na niskiej wysokości MACA powodowała WZROST hemoglobiny? Dobrze rozumiem? Tam gdzie za nisko hemoglobina tam podwyższała, a tam gdzie było wysoko obniżała? Tak to rozumieć?




Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2023-11-28 18:53:44


Myślę,że tak.
Jeszcze dodam,że w badaniu ochotnicy otrzymywali 3 gramy ekstraktu dziennie przez te 12 tygodni.

Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2023-11-28 19:37:14
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 31 Wiek 249 dni Na forum 249 dni Przeczytanych tematów 297
Kolejny miesiąc parametry udaje mi się utrzymać w normie .
Zdaje się że dużo cardio nawodnienie i suple spełniają swoja rolę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 31 Wiek 249 dni Na forum 249 dni Przeczytanych tematów 297
Ciekawy filmik dla angielskojęzycznych


?si=TW_lo-r_foHxjT27


Zmieniony przez - ZiemnyLukasz w dniu 2023-11-29 23:11:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1680 Napisanych postów 3707 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39247
Dziś byłem na badaniach. To już 3 albo 4 miesiąc, jak badania mam OK Ta sama dawka co zawsze, a wszystko w normie(kiedyś tak mi rosło, że upusty co 1-2 miesiące). Wszystko w widełkach - górna połowa ale nie przy bandzie. Nie wiem co jest grane. Jedyne zmienne w moim życiu to jak już pisałem - musztarda z Kurkumą oraz kwiatek w sypialni, który produkuje tlen w nocy. Stawiałbym na ten tlen- bo ta zależność (mało tlenu -> rośnie produkcja RBC) jest znana w nauce. Jestem w szoku Zobaczymy, jak będzie gdy podbiję dawkę na 300 (obecnie około 220).

POWERED BY ...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Podawanie oraz przechowywanie GHRP6

Następny temat

COŚ DZIWNEGO SIE DZIEJE ODBLOK PSYCHIATRA

WHEY premium