SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moje zmagania z bycia Fat, w bycie Fit..

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 68688

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Malaga tez szału niw robi. Mimo, że bardzo lubie to niestety aromat jest taki ehh...bez wrazu. Czuc takie rodzynki i nic więcej. Jako dodatek do innego aromatu spoko. Solo nie.
Póki co bounty mnie zachwyca ale ja kocham kokos :D
Słonych ser i bekon spoko. Pizza absolutny dramat po prostu go wrzuciłem.


Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-04-21 14:04:05
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5559 Napisanych postów 16427 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 328918
A tak, tak bekon też kiedyś testowałem, mega jest :) Bounty kiedyś przetestuje napewno bo też lubię kokos:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16200 Napisanych postów 18111 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 196676
Ja jeszcze lubię straciatelle ale ten Bekon muszę spróbować...
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268
Ja nie muszę żadnych aromatów stosować
Ale ja nie przepadam za słodyczami
Lubie smak owsianki, gorzkiej kawy i suchego ryżu haha
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5559 Napisanych postów 16427 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 328918
Straciatella jest spoko, ale tylko do nabiału jak dla mnie:) do owsianka mi nie podpasowala:p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5559 Napisanych postów 16427 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 328918
Dzisiejszy trening:
Wyciskanie sztangi skos dodatni: 95x12 97x10 x10
Wyciskanie sztangielek ławka pozioma: 45x8 x8 x7
Dipy: +40kgx9 x9 x9
Naprzemienne wznosy hantli na boki: 15 x12 x12 x12
Przysiad: 105x10 110x7 x7
Lying Tricep Extension: 17,5x9 x9 x9
Hanging Leg Raise: 3x max

Kroki jak codzień średnio 20k
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5559 Napisanych postów 16427 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 328918
Siema! Rozpiska dzisiejszego treningu:
Wiosłowanie sztangą (nachwyt): 75x9 80x7 x8
Sciąganie do klatki chwyt neutralny: 77x10 x10 x10
Leaning-Away Dumbell Lateral Raise: 17,5x12 x15 x15
Db Incline Rear Delt Raises: 7,5x 12 x12 x12
Lying Leg Curl: 60x15 x15 x15
Uginanie z hantlami młotkowo: 20x11 x11 x11
Oblique V Up: 3x max

Trening udany, progres zanotowany. Jutro pomiary, waga na dzień dzisiejszy: 86,7kg :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268
Hellboys
Straciatella jest spoko, ale tylko do nabiału jak dla mnie:) do owsianka mi nie podpasowala:p


Nabial totalnie wywalilem z diety jakis czas temu. Zdarzysie w niedziele testa z zoltym serem zjesc. Ale poza tym wszytsko wywalone.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Życie bez nabialu? Nie wyobrażam sobie :p
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5559 Napisanych postów 16427 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 328918
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Badania plus wejście na cykl

Następny temat

gino progesteronowe?

WHEY premium