...
Napisał(a)
Poczekamy i zobaczymy jak działa system w przypadku banów. Gdybym był mastim to czekałbym na system i dopiero po minięciu 3 dni ponad wyznaczony termin interweniowałbym u informatyków oraz Administracji SFD.
...
Napisał(a)
No jak działa system tak jak w moim przypadku .
Jaki system
Moderator banuje i odbanowuje gdyby to robił system robił by to co do sekundy
Jaki system
Moderator banuje i odbanowuje gdyby to robił system robił by to co do sekundy
...
Napisał(a)
wycwielJeśli jest tak jak piszesz to gdy w czasie trwania bana moderator dozna amnezji lub zemrze to zbanowanym można pozostać już na zawsze .No jak działa system tak jak w moim przypadku .
Jaki system
Moderator banuje i odbanowuje gdyby to robił system robił by to co do sekundy
Inny moderator nie wie na jak długo jest ban bo (nie zawsze banujący pisze o tym otwarcie tzn. w sposób widoczny dla wszystkich) i może powiedzieć, że o niczym nie wie a nie chce łamać ostatniej woli kolegi.
...
Napisał(a)
Nic z tego nie rozumiem
To do kiedy w końcu Jawor ma bana?
Jako zwykły użytkownik nie wnikam czy odpowiada za to moderator czy system. Miał być tydzień, jest dłużej.
To do kiedy w końcu Jawor ma bana?
Jako zwykły użytkownik nie wnikam czy odpowiada za to moderator czy system. Miał być tydzień, jest dłużej.
...
Napisał(a)
Nie jestem głównym moderatorem w tym dziale i mogę działać jedynie w ramach danych mi uprawnień przez sfd
Widzę, że jest dany ban na dział Po 35 roku życia oraz na forum sfd - nie jest napisane przez kogo i na jak długo.
Wydawało mi się do tej pory, że jeśli po kliknięciu na dawanie bana system potem dodaje ramkę na awatar to gdy minie czas bana automatycznie ramka znika i zbanowany może dalej udzielać się swoimi postami na forum.
Widzę, że jest dany ban na dział Po 35 roku życia oraz na forum sfd - nie jest napisane przez kogo i na jak długo.
Wydawało mi się do tej pory, że jeśli po kliknięciu na dawanie bana system potem dodaje ramkę na awatar to gdy minie czas bana automatycznie ramka znika i zbanowany może dalej udzielać się swoimi postami na forum.
...
Napisał(a)
W każdym razie 7 dni minęło.
Żeby nie było że tylko dyskusja to wrzucam też moją próbę. Niestety mam podobny problem jak Drazekm dla mnie jest to ćwiczenie zdecydowanie siłowe a nie wytrzymałościowe. Ledwo sztangę podnoszę, o pompie nie ma mowy bo nie jestem w stanie takim ciężarem machać
Żeby nie było że tylko dyskusja to wrzucam też moją próbę. Niestety mam podobny problem jak Drazekm dla mnie jest to ćwiczenie zdecydowanie siłowe a nie wytrzymałościowe. Ledwo sztangę podnoszę, o pompie nie ma mowy bo nie jestem w stanie takim ciężarem machać
4
...
Napisał(a)
Viki-nie mam żadnych zastrzeżeń co do wykonania twojej próby.
Bez problemu zrozumiałaś,jak to wykonać.
Ojana i moje uginanie nachwytem też jest prawidłowe,problemy mamy z francuzem,ale w drugiej próbie ojan się bardzo poprawił.
Ja nie wiem,bo źle mi filmik nagrało.
Co do bana Jawora-wpisałem datę do 8 marca,powinno byc odbanowane.
Zaraz zobaczę co tam się stało,że nie jest.
Bez problemu zrozumiałaś,jak to wykonać.
Ojana i moje uginanie nachwytem też jest prawidłowe,problemy mamy z francuzem,ale w drugiej próbie ojan się bardzo poprawił.
Ja nie wiem,bo źle mi filmik nagrało.
Co do bana Jawora-wpisałem datę do 8 marca,powinno byc odbanowane.
Zaraz zobaczę co tam się stało,że nie jest.
1
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Jawor rzeczywiście był jeszcze nie odbanowany-nie mam pojecia dlaczego, odbanowałem go ręcznie,bo jest też taka możliwość.
1
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Jak już pisałem wypowiedziałem się tylko na temat techniki wykonania wyciskania francuskiego przez Janka i bardzo dobrze znając swoje słabe strony nie miałem zamiaru startować w konkursie ani wypowiadać się co do jego zasad ale skoro zostałem wywołany przez Mastiego to wypadało odpowiedzieć, nie chciałem wymóc reguł pod siebie tylko obiektywnie opisałem przy jakich regułach mógłbym wystartować, rozumiem też że konkursy nie muszą być dla wszystkich i jeżeli nie czuje się na siłach nie startuje i nie wypowiadam się
A tu proszę dwa filmiki na dowód że nie "zachowuje sie jak dziecko " tylko pisze jak jest
Na sztandze 24,4 kg
I dla jasności jakby ktoś nie zrozumiał z filmiku, nie zamierzam nic próbować poza konkursem bo poco
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2022-03-09 20:01:35
A tu proszę dwa filmiki na dowód że nie "zachowuje sie jak dziecko " tylko pisze jak jest
Na sztandze 24,4 kg
I dla jasności jakby ktoś nie zrozumiał z filmiku, nie zamierzam nic próbować poza konkursem bo poco
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2022-03-09 20:01:35
...
Napisał(a)
Tricepsik to Ty masz no i ustawienie ramion w wyciskaniu francuskim stojąc super dla większości nieosiągalne .
Uginanie no cóż tak powinno wyglądać to ćwiczenie choć niektórzy uważają że robili dobrze z pomocą tułowia
Także gdybyś włączył "małe "wspomaganie tułowiem to poszło by znacznie więcej .
Ciekawe jak to zrobią inni .
Uginanie no cóż tak powinno wyglądać to ćwiczenie choć niektórzy uważają że robili dobrze z pomocą tułowia
Także gdybyś włączył "małe "wspomaganie tułowiem to poszło by znacznie więcej .
Ciekawe jak to zrobią inni .
Poprzedni temat
40kg w 100sekund
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- ...
- 107
Następny temat
Konkurs funkcjonalny east west wg drazekm
Polecane artykuły