[BLOG] Kulinarne zmagania

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Thumbelllina

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 46

Pomidorki i rzodkiewy? A gdzie ogórki?!?

Nie poznaję Cię!

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53219 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400860

Może nie sezon na ogóry?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

A jakoś tak wyszło ostatnio, że nie kupowałem

Sobota

Śniadanko LC - jaja, frankfurterki, warzywka
Na kolację bomba białka - twaróg, serek wiejski, wpc, czekolada, owoce
Cheat na mieście - flaczki, shoarma podrasowana sosami

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

Movember Burpee Challenge - dzień 14
Dzisiaj w końcu wykorzystałem sposób Fightera na Burpee w dzień wolny, wpadło 101, powtórzenie co 6''.

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

Niedziela i poniedziałek

kurczak, ziemniaki pieczone, surówka z pora

sałatka z selera i wpc

pudding białkowy

potreningowa ryżanka

ryż konjac, sos ze spaghetti z indykiem, ser vege

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

Movember Burpee Challenge - dzień 15
Dzisiaj po treningu 10' Bar Facing Burpee. Wpadło 127 powtórzeń, czyli znaczna poprawa, ale łączę to z wyspaniem się pierwszy raz od dawna - 6h z groszem nieprzerwanego snu i rano jak Młody Bóg

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53219 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400860

Czym ta ryżanka posypana? Sezamem?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Pulgarcita

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 70 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 471

georgu
Czym ta ryżanka posypana? Sezamem?

Obstawiam sezam biały, nieprażony.

Jakie są największe marzenia faceta: Córka na okładce "Twojego Stylu". Syn na okładce "Piłki Nożnej". Kochanka na okładce "Playboy-a". Żona w programie "Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie…" XD
Wszyscy faceci są fajni, czasem tylko wódka za szybko się kończy...;D
Kobieta jest jak nabój- wpada w oko, rani serce, dziurawi kieszenie i wychodzi bokiem :D

...

Pulgarcita

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 70 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 471

Właśnie już miałam napisać, że masz fajne talerze do tych czitów z flakami i shoarmą, gdy doczytałam, że to "na mieście".

Flaczki ładnie wyglądają, ale brakuje mi tam np. pietruszki do dekoracji.

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

georgu
Czym ta ryżanka posypana? Sezamem?

dokładnie tak jak zostało wspomniane - sezam

Pulgarcita
Właśnie już miałam napisać, że masz fajne talerze do tych czitów z flakami i shoarmą, gdy doczytałam, że to "na mieście". Flaczki ładnie wyglądają, ale brakuje mi tam np. pietruszki do dekoracji.

to nie szakszuka